Megélhetést keresni a perzselő hőségben.

Ho Si Minh-városban továbbra is folyamatosan magas a hőmérséklet. Az utcákról áradó fülledt hőség sok munkás számára megnehezíti a megélhetést.

Április 10-én délelőtt 10 órakor perzselő nap öntötte el Ho Si Minh-várost. Ez volt a csúcsidőszak a kézbesítő sofőrök és a fuvarszervező motorosok számára is, akik árut kézbesítettek és utasokat szállítottak.

Keményen dolgozik a jövedelem fenntartásáért.

A Binh Trung, An Khanh, Phuoc Long, Tang Nhon Phu, Thu Duc és Linh Xuan kerületek útjai mentén végzett megfigyelések azt mutatják, hogy mindenki, a motorosoktól kezdve a fuvarszervezőként dolgozókig, teljes mértékben fel van készülve a nap elleni védelemre. A hosszú ujjú napvédő dzsekik, vastag arcmaszkok, napszemüvegek, kesztyűk és zoknik mindennapossá váltak. Sokan sálat is tekerenek a nyakuk és az arcuk köré, hogy minimalizálják a közvetlen napfénynek való kitettséget.

Truong Giang úr (egy fuvarszervező motoros) elmondta, hogy a meleg időjárás megnehezíti a munkáját, de keményen kell dolgoznia a jövedelme fenntartása érdekében. „Az elmúlt napokban nagyon fárasztó volt az utakon vezetni. Vastag arcmaszkot, hosszú ujjú inget és napszemüveget kell viselnem az egészségem védelme érdekében. Ezenkívül a telefonomat is védőtokba kell tennem, hogy megakadályozzam a túlmelegedést” – mondta Giang úr.

A fuvarszervezők és az utasok teljesen be vannak takarva, hogy elkerüljék a tűző napot. Fotó: HUYEN TRAN

A Tan Thoi Hiep kerületben végzett megfigyelések azt mutatják, hogy a zord időjárás még nehezebbé teszi a megélhetést. Egy kültéri parkolóban Van Hung úr (parkolóőr) elmondta, hogy a munkaterületének nincs állandó teteje, csak egy kis napernyő van, hogy ideiglenesen csökkentse a nap hevét. „Ilyen csúcsidőszakokban, napsütésben és hőségben is, még némi fedéllel is csak a nap ellen véd, de a hőség akkor is elkerülhetetlen. Mostanában a szokásosnál kimerültebbnek érzem magam munka után, de a legjobb tudásom szerint kell elvégeznem a munkát” – osztotta meg Hung úr.

Nehezen talál árnyékot

Délután 12 és délután 1 óra között Saigon, Ben Thanh és Chanh Hung kerületekben a forgalom meglehetősen csekély volt a nagy hőség miatt. A korábbi Binh Thanh kerület kerületeiben a déli nap úgy tűnt, mintha közvetlenül a fejünk felett sütne, de a fák árnyéka nem volt elég a megfelelő védelemhez.

A hőség kíméletlenségét érezve Duy Khang (a Binh Loi Trung kerület lakója) azt mondta: „Annak ellenére, hogy kabátot és arcmaszkot viseltem az utcán sétálva, a bőröm még mindig égetően forrónak érződött a naptól.”

A nap és a hőség elől menekülve sokan próbálják korlátozni a déli szabadba járást, vagy megváltoztatják a munkaidejüket. Az utak mentén álló nagy fák árnyékos és menedékhelyként szolgálnak a szabadtéri dolgozók számára. A parkokban sokan ülnek padokon, hideg vizes palackokkal a kezükben, folyamatosan törölgetve az izzadságot, hogy enyhítsék a tikkasztó hőséget. Néhány motoros taxisofőr kihasználja az árnyékot, hogy ebédszünetében pihenjen. Naptejjel eltakarják az arcukat. A parkokban délben megnő a gyűlő emberek száma, mivel sokan menedéket keresnek a hőség elől.

A légkondicionált kávézókban, kisboltokban és szupermarketekben ebédidőben szintén megnő a hőség elől menedéket kereső emberek száma. Sokan kihasználják a lehetőséget, hogy frissítő italokat vásároljanak, leüljenek egy rövid szünetre, és megvárják, amíg a nap lenyugszik, mielőtt folytatnák a munkát. Egyes szabadúszók is légkondicionált helyeket választanak egy rövid pihenőre, mielőtt visszatérnek a munkába.

Lam Nghi asszony (a Chanh Hung kerület lakosa és banki alkalmazott) elmondta, hogy a nagy meleg ellenére vannak olyan napok, amikor neki és kollégáinak sok helyre kell utazniuk, hogy ügyfeleket találjanak és szolgáljanak ki. Ezért ebéd után kollégáival gyakran a munkahelyük közelében található légkondicionált kávézókba vagy kisboltokba mennek pihenni.

Rendszeres hidratálás szükséges.

Dr. Chu Thi Dung, a Ho Si Minh-városi Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetem Kórházának 3. részlegének munkatársa szerint a 35 Celsius-fok feletti hőmérséklet a munkahelyi nyomással párosulva a kézbesítő sofőröket és a fuvarszervező sofőröket fogékonnyá teszi a hőséggel összefüggő egészségügyi problémákra. Ez az állapot gyakran észrevétlenül alakul ki, ezért könnyen figyelmen kívül hagyják.

Dr. Dung elmagyarázta, hogy a szervezet értágulattal és izzadással tartja fenn a hőmérsékletét. Amikor a meleg időjárás tartós, és a vízbevitel nem elegendő, ez a mechanizmus kevésbé hatékonysá válik, ami kiszáradáshoz, a keringő vér mennyiségének csökkenéséhez vezet, és hatással van a vérnyomásra, az agyi véráramlásra és más létfontosságú szervekre. Kezdetben a munkavállalók fáradtságot, szédülést, fejfájást, szapora szívverést és csökkent koncentrációt tapasztalhatnak, ami növeli a közlekedési balesetek kockázatát. Ha az állapot tartósan fennáll, a munkavállalók hőkimerülést tapasztalhatnak, amelynek tünetei olyanok, mint a túlzott izzadás, extrém fáradtság, hányinger és izomgörcsök. Súlyos esetekben hőgutához vezethet, amely magas testhőmérséklettel, forró és száraz bőrrel, valamint tudatzavarral nyilvánul meg.

Ennek megelőzése érdekében Dr. Dung rendszeres hidratálást javasol, ne várjunk a szomjasságig, 20-30 percenként körülbelül 150-250 ml ivást. Erős izzadás esetén pótoljuk az elektrolitokat; korlátozzuk a magas koffein- vagy cukortartalmú italokat. Fontos megjegyezni, hogy a munkaidő megfelelő megszervezése, az intenzitás csökkentése 11 és 15 óra között, valamint a rövid szünetek árnyékos helyeken való beiktatása segíti a szervezet regenerálódását. A hosszú ujjú, világos színű, légáteresztő anyagból készült ruházat, a széles karimájú kalap és a védőszemüveg segít csökkenteni a hőt és az UV-sugárzás elnyelését.

Dr. Dung hangsúlyozta a kóros jelek korai felismerésének fontosságát. Szédülés, hányinger, görcsök vagy extrém fáradtság esetén abba kell hagyni a munkát, hűvös, jól szellőző helyre kell menni, és rehidratálni kell. A súlyos tünetek, mint például a tudatzavar, a forró, száraz bőr és a csökkent izzadás azonnali orvosi ellátást igényelnek. A proaktív megelőzés segít megvédeni az egészséget és garantálja mind a munkavállalók, mind a közösség biztonságát.

H. Yen

A Nemzeti Meteorológiai és Hidrológiai Előrejelző Központ szerint a hőhullám Dél-Vietnámban általában, és különösen Ho Si Minh-városban még több napig eltart, a hőmérséklet általában 35-37 Celsius-fok között mozog, egyes területeken pedig meghaladja a 37 Celsius-fokot. A tényleges kültéri hőmérséklet a felszíni viszonyoktól függően 2-4 Celsius-fokkal vagy még többel magasabb lehet az előrejelzésnél.

Forrás: https://nld.com.vn/muu-sinh-giua-ngay-nang-nong-196260410194754208.htm