Milyen betegségek tünete lehet a kéz és a láb zsibbadása?

Az ujjak és lábujjak zsibbadása olyan egészségügyi problémákra figyelmeztethet, mint a köszvény, az agyi infarktus, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a nyaki spondylosis vagy a carpalis alagút szindróma.

A mobiltelefonok túlzott használata szintén növelheti a betegségek kockázatát. (Forrás: Pixabay)

Köszvény

A betegek körülbelül 1%-ánál jelentkezik kézzsibbadás köszvény miatt, amikor a húgysav lerakódik a középső idegben és összenyomja azt, olyan tüneteket okozva, mint a végtagok zsibbadása és duzzanata, sőt olyan problémákat is, mint az ízületi fájdalom.

Kapcsolódó hírek

Hanoi város: Kanyaró elleni oltás folyamatosan, a hét minden napján

Ha ez az állapot előfordul, az általában azt jelenti, hogy a köszvény akut ízületi gyulladásba lépett, és időben történő beavatkozást igényel, különben súlyos következményekkel járhat, mint például ízületi deformitások, ízületi merevség és vesebetegség.

Ajánlás: Kerülje és korlátozza a magas purintartalmú élelmiszerek, például az állati szervek és a rákfélék fogyasztását.

Adjon hozzá teljes kiőrlésű gabonát az alapvető élelmiszereihez, például quinoát, zabot és lencsét.

Naponta sok zöldséget kell fogyasztani, de kevesebb shiitake gombát, szalmagombát, spárgát és tengeri moszatot kell fogyasztani, mert ezek magas purintartalmúak.

Agyi infarktus

Amikor iszkémiás károsodás következik be az agyban, az jelentősen befolyásolhatja az agy idegeit, zsibbadást és gyengeséget okozva az agy által szabályozott területeken, beleértve a kezeket is.

Meg kell jegyezni, hogy az agyi infarktuson átesett betegeknél az egyik láb vagy kar zsibbadása is előfordulhat, amelyet az arc merevsége, dadogás, az egyik szem átmeneti vaksága és a bizonytalan járás kísérhet.

Ajánlás: Ha a kéz és a láb zsibbadását a fenti tünetek kísérik, azonnal hívjon mentőt, és időben kérjen orvosi segítséget.

Cukorbetegség

Ha a zsibbadás a talpban kezdődik, és fokozatosan felfelé terjed, akkor valószínűleg cukorbetegség okozza. Mivel a hosszan tartó cukoranyagcsere-zavarok számos tényezőt hozhatnak létre a neuropátia kialakulásának folyamatában, ami diabéteszes perifériás neuropátiához vezet.

Általánosságban elmondható, hogy a cukorbetegség miatti zsibbadás a kezekben és a lábakban gyakran szimmetrikusan jelentkezik mindkét oldalon. Súlyos esetekben a betegek olyan tüneteket tapasztalhatnak, mint az égő érzés vagy bizsergés a végtagokban.

Ajánlás: A cukorbetegeknek kevesebb zsírt és sót kell fogyasztaniuk, több zöld leveles zöldséget, például spenótot kell fogyasztaniuk, és a napi állat- és baromfihús-fogyasztásukat 40-75 g-ra kell korlátozniuk.

Különös figyelmet kell fordítani, ha a fenti tüneteket a cukorbetegség tipikus megnyilvánulásai kísérik, mint például a sok ivás, sok evés, sok vizelés és fogyás.

Magas vérnyomás

A magas vérnyomás a kéz és a láb zsibbadását is okozhatja, különösen éjszaka, amikor a tünetek nyilvánvalóbbak. Ez azért van, mert a magas vérnyomásban szenvedők hajlamosak az agy vérellátásának hiányára, amikor lefeksznek pihenni, ami a kezek és a lábak zsibbadásához vezet. Ezeknek a betegeknek megfelelően kell szedniük a vérnyomáscsökkentő gyógyszereiket, alacsony sótartalmú étrendet kell követniük, és kevésbé kell ingerlékenynek lenniük.

Ajánlás: A középkorú és idős embereknek figyelniük kell a rendszeres egészségügyi ellenőrzésekre, kialakítaniuk kell a helyes napi étkezési szokásokat és rendszeresen mozogniuk kell.

Nyaki spondylosis

A nyaki spondilózis számos patológiát okozhat, például ágyéki porckorongsérvet, csonthiperpláziát, ízületi lazaságot és elmozdulást. A nyaki spondilózis irritációt, nyúlást vagy összenyomódást okozhat a nyaki ideggyökereken, ami az ideg reaktív ödémájához vezethet.

A nyaki spondylosis okozta kézzsibbadásnak van egy nagyon felismerhető jellemzője, nevezetesen, hogy a betegség korai szakaszában faszerűen oszlik el. Néha nemcsak az ujjbegyek bénulása és érzéskiesése jelentkezik, hanem az alkarot és a felkart is érintheti.

A betegséget gyakran kíséri csökkent szorítóerő, nyak- és vállfájdalom, felső végtagokba kisugárzó fájdalom vagy mozgászavarok.

Javaslat: A „brachiális idegteszt” segítségével megállapítható, hogy a kar zsibbadása nyaki gerincproblémáknak köszönhető-e. Az egyik kezével támassza meg a nyakát az ellenállás kialakítása érdekében, a másik kezével emelje fel az érintett végtagot, és húzza az ellenkező irányba.

Ha az érintett felső végtagba kisugárzó fájdalom vagy zsibbadás jelentkezik, az ok a nyaki spondylosis radiculopathiája lehet. Ezért figyeljen a rossz testtartások és szokások megváltoztatására, és a megfelelő párna kiválasztására a tünetek csökkentése érdekében.

Karpális alagút szindróma

A kéz egyszerű zsibbadása is lehet a carpalis alagút szindróma, más néven „egérkéz”. A kezdeti tünetek az időszakos rendellenes érzések és az éjszakai zsibbadás a kézben.

A betegség előrehaladtával a beteg elveszíti az érzékszervét a kezében, zsibbadást és fájdalmat érez a hüvelykujjában, a mutatóujjában, a középső ujjában és a tenyérében. Az ujjak kevésbé rugalmasak lesznek, és a kéz akár remeghet is, amikor tárgyakat fog.

Amikor ez megtörténik, időben történő beavatkozásra és kezelésre van szükség, különben a betegség izomsorvadáshoz, időszakos sápadt bőrhöz és az ujjbegyek elhalásához vezethet.

Figyelmeztetés: A kéztőalagút-szindróma gyakori azoknál az embereknél, akik gyakran cipelnek vagy emelnek tárgyakat. A mobiltelefonok, számítógépek és más elektronikus eszközök túlzott használata is növeli a kockázatot.

Forrás: https://baoquocte.vn/te-tay-chan-la-bieu-hien-cua-nhung-benh-gi-308925.html