Kína a qigongot akarja használni „szuperpilóták” képzésére

Egy kínai tudományos jelentés szerint a qigongot gyakorló pilóták jobb egészségi állapotban és állóképességben voltak a kontrollcsoporthoz képest.

Kínai pilóták JL-10-es kiképző repülőgépeket repülnek Guangdong tartományban

Az Interesting Engineering december 13-án arról számolt be, hogy Kína egy ősi módszert alkalmaz a pilóták kiképzésére, abban a reményben, hogy ez segít nekik abban, hogy kiváló képességekkel rendelkezzenek arra az esetre, ha lopakodó vadászgépekkel kelljen csatába repülniük.

Ennek megfelelően a Nyolcszekciós Brokát Qigongot az ország 50 legjobb vadászpilótájából álló csoport gyakorolja, köztük számos pilóta repülőgép-hordozókon lévő vadászszázadokból.

Ezt az edzésmódszert használják a test létfontosságú energiaforrásának, a qi-nek a kihasználására az izomnövekedés fokozása érdekében.

A Chinese Journal of Rehabilitation Medicine című folyóiratban megjelent friss jelentés szerint a qigong gyakorlók átlagosan 15%-os növekedést tapasztaltak a fontos izomcsoportok, köztük a hát- és derékizmok vastagságában.

A kiképzésük intenzív, olyan helyzetekkel is foglalkoznak, mint például a drónokkal való munka.

A jövőbeli csúcstechnológiás légi csaták követelményeinek kielégítése érdekében napi kiképzési intenzitásuk meghaladja az amerikai pilótáiét, ami példátlan kihívások elé állítja fizikai állóképességüket – írja a South China Morning Post .

A csikung egy hagyományos kínai test-lélek edzés és meditáció, amely lassú, precíz testmozgásokat alkalmaz kontrollált légzéssel és mentális figyelemmel az egyensúly, a rugalmasság, az izomerő és az általános egészség javítása érdekében.

A Kínában kifejlesztett nyolcszakaszos brokát egy több mint 800 éves múltra visszatekintő kínai csigong gyakorlat. A szimmetrikus fizikai testtartások és mozgások, az elme és a légzőgyakorlatok harmonikus kölcsönhatását tükrözi. A fő hangsúly az energia felszabadításán van a testben, számos egészségügyi előny elérése érdekében.

Korábbi tanulmányok megerősítették, hogy a nyolcszakaszos brokát gyakorlatok jótékony hatással vannak az életminőségre, az alvásminőségre, az egyensúlyra, a fogás erejére, a törzs rugalmasságára, a vérnyomásra és a pulzusszámra.

A jelentés szerint sok pilóta szenvedett nyak-, váll- és hátfájástól a kiképzés előtt. A csigong gyakorlása után azonban tüneteik jelentősen enyhültek.

A testmozgás-toleranciájuk közel 20%-kal csökkent a kontrollcsoporthoz képest, míg a derék erejük egyharmadával nőtt. A jobb gerincstabilitás elengedhetetlen a pilóták számára, akiknek hosszú ideig kell ülő pozíciót tartaniuk még zord repülési körülmények között is.

Forrás: https://thanhnien.vn/trung-quoc-muon-dung-khi-cong-dao-tao-sieu-phi-cong-18524121314543789.htm