Sakit tenggorokan adalah gejala yang sangat umum yang dapat muncul akibat perubahan cuaca, setelah pilek, infeksi saluran pernapasan atas, atau hanya karena terlalu banyak bicara, begadang, makan makanan pedas, dan lain sebagainya. Bagi banyak orang, sakit tenggorokan hanya bersifat sementara dan dapat sembuh dengan sendirinya, tetapi ada juga banyak kasus di mana sakit tenggorokan kambuh, berlangsung lama, menyebabkan ketidaknyamanan, dan memengaruhi makan, komunikasi, dan aktivitas sehari-hari.
- 1. Akar manis – obat yang membantu meredakan sakit tenggorokan.
- 2. Platycodon grandiflorus
- 3. Honeysuckle
- 4. Skrofularia
- 5. Buah biksu
- 6. Peppermint
- 7. Ophiopogon japonicus
- 8. Kha Tu
Pengobatan tradisional menggunakan banyak tumbuhan herbal untuk meredakan sakit tenggorokan, termasuk tanaman obat yang sudah dikenal, mudah didapat, dan mudah digunakan, serta cocok untuk perawatan kesehatan sehari-hari jika digunakan dengan benar.
Artikel ini memperkenalkan beberapa pengobatan tradisional yang umum digunakan untuk meredakan sakit tenggorokan, memberikan pembaca pilihan yang lebih aman untuk merawat dan melindungi kesehatan pernapasan mereka.
1. Akar manis – obat yang membantu meredakan sakit tenggorokan.
Akar licorice (Radix Glycyrrhizae) adalah ramuan obat yang dikenal luas dengan rasa manis dan sifat netral, yang bekerja pada meridian Paru-paru, Limpa, dan Jantung. Dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok, akar licorice digunakan untuk menguatkan Qi, menghilangkan panas, mendetoksifikasi, melembabkan paru-paru, dan bermanfaat bagi tenggorokan. Ramuan ini sering digunakan dalam resep untuk mengobati sakit tenggorokan, suara serak, dan batuk disertai iritasi tenggorokan.
Menurut penelitian modern, akar manis mengandung glisirizin, flavonoid, dan saponin yang memiliki efek anti-inflamasi, mengurangi pembengkakan selaput lendir tenggorokan, dan menghambat bakteri dan virus pernapasan tertentu.
Menggunakan:
- Seduh 4–6g akar licorice dalam air mendidih dan minum sepanjang hari.
- Akar manis dapat dikombinasikan dengan buah platycodon atau luohan untuk meningkatkan khasiatnya dalam meredakan sakit tenggorokan.
Catatan: Dosis tinggi atau penggunaan akar manis dalam jangka panjang harus dihindari pada penderita hipertensi, edema, atau gagal ginjal.
Akar manis memiliki khasiat menguatkan qi, menghilangkan panas, mendetoksifikasi, melembabkan paru-paru, bermanfaat bagi tenggorokan, dan membantu meredakan sakit tenggorokan.
2. Platycodon grandiflorus
Akar Platycodon (Radix Platycodi) memiliki rasa pahit dan pedas, bersifat netral, dan bekerja pada meridian Paru-paru. Ini adalah ramuan khas dalam pengobatan untuk sakit tenggorokan, nyeri tenggorokan, batuk berdahak berlebihan, dan suara serak.
Menurut Pengobatan Tradisional Tiongkok, Platycodon grandiflorus memiliki efek membersihkan paru-paru, bermanfaat bagi tenggorokan, mengurangi peradangan, menghilangkan dahak, dan membantu membersihkan saluran pernapasan bagian atas. Pengobatan modern menunjukkan bahwa Platycodon grandiflorus mengandung saponin yang memiliki efek ekspektoran, anti-inflamasi, dan anti-iritasi pada mukosa tenggorokan.
Petunjuk penggunaan: Ambil 6–10 g Platycodon grandiflorus, rebus dan minum, atau kombinasikan dengan akar manis dan honeysuckle jika sakit tenggorokan disebabkan oleh peradangan.
Akar Platycodon memiliki khasiat membersihkan paru-paru, bermanfaat bagi tenggorokan, mengurangi peradangan, menghilangkan dahak, dan membantu membersihkan saluran pernapasan bagian atas.
3. Honeysuckle
Honeysuckle (Flos Lonicerae) memiliki rasa manis, sifat pendingin, dan bekerja pada meridian Jantung, Paru-paru, dan Lambung. Ini adalah ramuan utama dalam mengobati sakit tenggorokan, faringitis akut, dan amandel bengkak yang disebabkan oleh panas angin.
Dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok, honeysuckle digunakan untuk meredakan panas, mendetoksifikasi, mengurangi peradangan, dan menghilangkan angin-panas. Studi modern menunjukkan bahwa honeysuckle memiliki sifat antibakteri dan antivirus serta mengurangi reaksi peradangan pada mukosa tenggorokan.
Cara pemakaian: Seduh 10–15 g bunga honeysuckle dalam air mendidih dan minum sebagai teh; cocok untuk sakit tenggorokan disertai demam ringan, mulut kering, dan tenggorokan merah akibat angin panas.
Honeysuckle merupakan obat utama untuk mengobati sakit tenggorokan, faringitis akut, dan pembengkakan amandel yang disebabkan oleh panas angin.
4. Skrofularia
Akar Scrophularia (Radix Scrophulariae) memiliki rasa manis dan pahit, sifat pendingin, dan bekerja pada meridian Paru-paru, Lambung, dan Ginjal. Ramuan ini sangat cocok untuk orang-orang dengan sakit tenggorokan kronis, tenggorokan kering dan iritasi, mereka yang banyak bicara, dan mereka yang serak; sangat cocok untuk mereka yang berprofesi sebagai pengajar.
Menurut Pengobatan Tradisional Tiongkok, akar Scrophularia memiliki khasiat menyehatkan yin, mengurangi panas, mendetoksifikasi, dan bermanfaat bagi tenggorokan. Dari perspektif modern, akar Scrophularia memiliki efek anti-inflamasi, melindungi selaput lendir tenggorokan, dan mengurangi kekeringan serta iritasi.
Menggunakan: Gunakan 8–12g akar Scrophularia, direbus untuk diminum atau diseduh sebagai teh.
Scrophularia memiliki efek anti-inflamasi, melindungi lapisan tenggorokan, dan mengurangi kekeringan serta iritasi.
5. Buah biksu
Buah monk fruit memiliki rasa manis, sifat pendingin, dan bekerja pada meridian Paru-paru dan Usus Besar. Dalam pengobatan tradisional, monk fruit umumnya digunakan untuk meredakan sakit tenggorokan, suara serak, dan batuk kering, dan sangat aman untuk anak-anak dan lansia. Monk fruit memiliki efek membersihkan dan melembabkan paru-paru, serta menghasilkan cairan tubuh. Penelitian modern menunjukkan bahwa ramuan ini mengandung mogrosida, yang memiliki efek anti-inflamasi, antioksidan, dan menenangkan pada mukosa tenggorokan.
Petunjuk: Hancurkan ½ - 1 buah monk fruit, seduh dalam air mendidih dan minum sepanjang hari; dapat dikombinasikan dengan licorice atau platycodon.
Dalam pengobatan tradisional, buah monk sering digunakan untuk meredakan sakit tenggorokan, suara serak, dan batuk kering.
6. Peppermint
Peppermint (Herba Menthae) memiliki rasa yang tajam, sifat yang mendinginkan, dan bekerja pada meridian Paru-paru dan Hati. Ramuan ini umumnya digunakan untuk sakit tenggorokan yang disertai hidung tersumbat, demam ringan, dan pilek dengan angin-panas. Peppermint memiliki efek menghilangkan panas angin, membersihkan kepala dan mata, serta bermanfaat bagi tenggorokan. Minyak esensial peppermint memiliki sifat antibakteri ringan dan mengurangi sensasi terbakar di tenggorokan.
Menggunakan: Daun mint kering (3–6 g) dapat diseduh dalam air mendidih dan diminum; dosis tinggi harus dihindari, terutama pada orang dengan limpa dan lambung yang lemah atau dingin.
Daun mint memiliki khasiat untuk menghilangkan panas angin, membersihkan kepala dan mata, serta bermanfaat bagi tenggorokan.
7. Ophiopogon japonicus
Ophiopogon japonicus (Radix Ophiopogonis) memiliki rasa manis, sedikit pahit, sifat pendingin, dan bekerja pada meridian Paru-paru, Lambung, dan Jantung. Ini adalah ramuan penting dalam mengobati tenggorokan kering dan sakit, iritasi tenggorokan yang terus-menerus, dan suara serak, terutama pada individu dengan kekurangan yin dan cairan tubuh yang buruk. Ophiopogon japonicus menyehatkan yin, melembabkan paru-paru, menghasilkan cairan tubuh, dan menjernihkan pikiran; ia membantu mengisi kembali cairan tubuh, melembabkan selaput lendir tenggorokan, sehingga mengurangi rasa sakit dan mengembalikan fungsi perlindungan alami tenggorokan.
Dari perspektif modern, Ophiopogon japonicus mengandung ophiopogonin, suatu polisakarida, yang memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan, melindungi mukosa saluran pernapasan, dan mendukung peningkatan sekresi lendir fisiologis, membantu meredakan kekeringan dan menenangkan tenggorokan.
Petunjuk penggunaan: Ambil 10–15 g Ophiopogon japonicus, rebus dalam air dan minum setiap hari; dapat dikombinasikan dengan Scrophularia ningpoensis dan akar manis dalam kasus sakit tenggorokan kronis dan suara serak yang berkepanjangan.
Catatan: Ophiopogon japonicus tidak boleh digunakan jika mengalami diare, kembung, atau defisiensi limpa dan lambung disertai gejala flu.
Ophiopogon japonicus membantu mengisi kembali cairan tubuh, melembabkan lapisan tenggorokan, dan dengan demikian mengurangi rasa sakit.
8. Kha Tu
Buah Terminalia chebula (Fructus Terminaliae Chebulae) memiliki rasa sepat dan sedikit pahit, bersifat hangat, dan bekerja pada meridian Paru-paru dan Usus Besar. Dalam pengobatan tradisional, Terminalia chebula merupakan ramuan khas yang memiliki efek mengencangkan paru-paru, bermanfaat untuk tenggorokan, dan meredakan batuk. Ramuan ini sering digunakan untuk faringitis kronis, sakit tenggorokan yang terus-menerus, suara serak, dan kehilangan suara.
Sakit tenggorokan yang terus-menerus seringkali bukan hanya disebabkan oleh angin-panas, tetapi juga berkaitan dengan melemahnya qi paru-paru dan rusaknya yin paru-paru, yang membuat selaput lendir tenggorokan rentan terhadap peradangan, kerusakan, dan pemulihan yang lambat. Terminalia chebula, dengan efek astringen dan penguat paru-parunya, membantu mengencangkan selaput lendir tenggorokan, mengurangi sekresi, dan dengan demikian meredakan rasa terbakar, sakit tenggorokan, dan suara serak.
Penelitian modern menunjukkan bahwa Terminalia chebula mengandung banyak tanin, asam galat, dan asam chebulinat, yang memiliki efek antibakteri, anti-inflamasi, dan astringen pada selaput lendir, sehingga mendukung pemulihan kerusakan pada tenggorokan dan laring.
Petunjuk: Ambil 1-2 buah Terminalia chebula (sekitar 3-6g), sangrai sebentar, hancurkan, seduh dalam air mendidih lalu minum, atau hisap dan telan secara bertahap; Terminalia chebula dapat dikombinasikan dengan akar manis untuk meredakan dan menenangkan tenggorokan.
Catatan: Jangan menggunakan Terminalia chebula dalam dosis tinggi atau dalam jangka waktu lama pada orang yang mengalami sembelit atau mulut kering parah akibat panas berlebih dalam tubuh.
Terminalia chebula umumnya digunakan dalam pengobatan faringitis kronis, sakit tenggorokan yang terus-menerus, suara serak, dan kehilangan suara.
Sakit tenggorokan adalah gejala umum dan dapat kambuh jika tidak diobati dengan benar. Pengobatan sakit tenggorokan membutuhkan peredaan gejala lokal dan pengaturan organ internal, menyeimbangkan panas dan dingin. Obat herbal di atas efektif dalam meredakan sakit tenggorokan bila digunakan dengan benar sesuai dengan kondisi spesifik. Namun, pasien tidak boleh mengobati sendiri, terutama jika sakit tenggorokan berkepanjangan atau disertai gejala parah; mereka harus berkonsultasi dengan dokter spesialis untuk mendapatkan saran dan pemeriksaan.
Lihat artikel trending lainnya:
Sumber: https://suckhoedoisong.vn/8-vi-thuoc-giup-giam-dau-hong-169260127153317414.htm
![[Foto] Perayaan meriah dari berbagai generasi staf surat kabar Nhan Dan](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/03/11/1773228432744_cb-75-nam-7-7034-jpg.webp)
Komentar (0)