Bagaimana Arteta mengatasi tekanan di Liga Primer

Di Sky Sports, pelatih Mikel Arteta berbicara tentang tekanan dan stres bekerja di Liga Premier, dan menonton pertandingan papan atas seperti pertandingan hari ini melawan Liverpool membantu menjaga motivasi dan energi.

Tekanan terhadap para manajer menjadi topik hangat minggu ini. Di Inggris, Jürgen Klopp mengumumkan akan meninggalkan Liverpool di akhir musim karena kehabisan energi. Di Spanyol, Xavi mengumumkan kepergiannya dari Barca karena merasa tidak dihargai dan terus-menerus dikritik media meskipun telah memenangkan dua gelar.

Mulai dari harus bangun pagi dan merencanakan pertandingan berikutnya hingga tekanan pekerjaan yang memengaruhi kehidupan keluarga, Arteta mengakui kesulitan dalam menemukan keseimbangan yang tepat. Namun, pelatih asal Spanyol ini melihat pertandingan seperti laga akbar melawan Liverpool pada pekan ke-23 Liga Primer di Stadion Emirates sebagai motivasinya untuk bangun pagi dan mempertahankan tingkat energi yang tinggi meskipun ada tekanan.

"Kami sangat beruntung bisa melakukan apa yang kami lakukan setiap hari," kata Arteta. "Saya sangat mencintai pekerjaan saya. Bagi saya, keindahan, energi, semangat, dan tekad untuk bermain di pertandingan besar seperti Liverpool jauh lebih besar daripada stres atau tekanan yang ada."

Pelatih Arteta di tempat latihan Colney, London pada 2 Februari, bersiap untuk pertandingan melawan Liverpool di pekan ke-23 Liga Primer hari ini. Foto: arsenal.com

Arteta selalu bersemangat, tetapi tidak masalah tidur setelah pertandingan. Pria berusia 41 tahun itu juga bangun pagi, yang menurutnya merupakan waktu yang tepat untuk mempersiapkan diri secara profesional. "Saya tidur cukup nyenyak, tetapi saya bangun pagi," katanya. "Bisa jam 5 pagi, 4.30 pagi, atau 5.30 pagi, lalu tugas berikutnya. Otak Anda langsung bekerja menuju tugas berikutnya dan tugas berikutnya, dan saya mulai menyusun semuanya. Ini adalah waktu yang tepat ketika otak Anda bekerja sedemikian rupa sehingga Anda mulai membentuk pertanyaan yang tepat dan saya mulai menyusun beberapa ide. Saat itulah saya bangun dari tempat tidur, mulai menuliskan semuanya, dan mulai berpikir dari segala sudut tentang cara terbaik untuk mempersiapkan pertandingan berikutnya agar kami memiliki peluang terbaik untuk menang."

Arteta belum kelelahan, tetapi ia memahami keputusan dan alasan Klopp ketika koleganya mengumumkan kepergiannya dari Liverpool. Pelatih asal Spanyol itu menganggap keluarga, staf, dan para pemain Arsenal berperan penting dalam membantunya mempertahankan energi yang tinggi.

"Hal pertama yang terjadi setelah hari yang panjang adalah ketiga anak saya berlari keluar pintu depan dan melompat ke arah saya. Anjing saya juga," ujarnya sambil tertawa. "Lalu istri saya, lalu staf. Mereka selalu siap memberi saya energi, bersikap positif, selalu ada, dan melakukan apa pun yang mereka bisa untuk mendukung saya dan membantu tim. Lalu, yang benar-benar Anda butuhkan adalah melihat para pemain dan memberi tahu mereka untuk melompat dari sini ke sana, dan mereka mulai berjalan untuk sampai ke sana. Itu berarti mereka masih mendengarkan Anda, dan itu hal yang sangat hebat. Itu memberi Anda energi untuk terus maju."

Pelatih Arteta meminta para penggemar Arsenal untuk bertepuk tangan kepada Kai Havertz setelah kemenangan 1-0 atas Brentford di pekan ke-13 Liga Primer. Foto: AFP

Ketika ditanya apakah keluarganya mendukung pekerjaannya, manajer Arsenal itu menekankan: "100%. Mereka harus mengerti, mau membicarakannya, lalu memberikan cinta, menjauhinya, dan membicarakan banyak topik lain yang sama pentingnya dalam hidup. Keseimbangan itu sangat penting dan saya beruntung memilikinya."

Jadi, apa yang dilakukan seorang manajer sepak bola papan atas di waktu luangnya yang langka, bebas dari kekhawatiran tentang pertandingan berikutnya? "Ada banyak hal yang bisa Anda lakukan, tetapi sebagai individu, tubuh Anda memberi tahu Anda apa yang Anda butuhkan," jelas Arteta. "Saya merasa meditasi sangat bermanfaat. Meditasi membantu Anda mengosongkan pikiran, sehingga Anda berada dalam kondisi yang jauh lebih baik dan dapat bekerja kembali. Membaca juga merupakan sesuatu yang sangat saya nikmati, dan saya membaca tentang berbagai topik, tentang sepak bola, dan industri lainnya. Itu sangat bermanfaat."

Arteta kini fokus pada pertandingan besar di Stadion Emirates, melawan Liverpool hari ini. Arsenal tertinggal lima poin dari Liverpool, dan pertandingan mendatang ini bisa berdampak besar pada persaingan gelar Liga Primer musim ini.

Bulan lalu, Arsenal kalah 2-0 dari Liverpool di kandang sendiri di Emirates pada putaran ketiga Piala FA - sebuah pertandingan di mana The Gunners menyia-nyiakan banyak peluang, termasuk tembakan jarak dekat dari kapten Martin Odegaard yang membentur mistar gawang, dan harus membayar mahal. Sebelumnya, kedua tim bermain imbang 1-1 di Anfield dalam lanjutan Liga Primer.

"Kedua tim saling mengenal dengan sangat baik," kata Arteta. "Kami telah bermain bersama selama bertahun-tahun dan ada beberapa hal yang harus kami lakukan saat melawan Liverpool. Intensitas pertandingan sangat tinggi. Tuntutan terhadap individu, konsentrasi, perhatian, dan kualitas yang Anda tunjukkan harus sangat tinggi."

Arteta ingin Arsenal mempertahankan gaya bermain mereka yang biasa, menunjukkan keyakinan dan tekad yang besar. "Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan," lanjut pelatih asal Spanyol itu. "Tapi kami menunjukkannya dalam dua pertandingan terakhir melawan Liverpool. Sekarang kami harus menambahkan beberapa detail, dan menargetkan kemenangan di hadapan pendukung tuan rumah."

Sejak kembali ke Arsenal, Arteta telah menghadapi Klopp 13 kali di semua kompetisi, menang empat kali, kalah enam kali, dan seri tiga kali. Ketika ditanya apakah Klopp adalah manajer yang paling sulit dikalahkannya, Arteta menjawab: "Jelas Klopp berada di kelompok teratas. Liga Primer memiliki manajer-manajer top dan mereka membuat Anda banyak berpikir. Ini adalah ujian dan Anda ingin menjadi lebih baik dan menguji diri melawan yang terbaik. Liga Primer adalah tempat terbaik untuk bekerja dan sangat memuaskan karena menantang Anda untuk mencapai level yang lebih tinggi dan berpikir dengan cara yang berbeda, menuju ke arah yang berbeda sebelum kembali ke apa yang ingin Anda lakukan."

Pelatih Arteta berdebat dengan wasit Michael Oliver dan rekannya Klopp di babak kedua kemenangan Arsenal atas Liverpool di Liga Premier pada 10 Oktober 2022. Foto: AFP

Mengenai kontribusi terbesar Klopp bagi Liverpool dan Liga Primer, Arteta berkata: "Identitas yang sangat jelas. Klopp telah mengubah Liverpool karena mereka kini bersatu, dari para penggemar, anggota, hingga para pemain, dengan pola pikir kompetitif yang nyata dan tim yang membuat Anda terus waspada selama 96 menit. Mereka telah mampu melakukannya di Inggris dan Eropa selama bertahun-tahun. Mereka menetapkan standar baru dan itu patut dihormati dan dikagumi."

Hong Duy

Tautan sumber: https://vnexpress.net/arteta-ung-pho-the-nao-voi-ap-luc-tai-ngoai-hang-anh-4708504.html