Rutinitas perawatan kulit wajah malam hari

Para ahli perawatan kulit mengatakan bahwa jika Anda tahu cara merawat wajah dengan benar di malam hari, kulit Anda akan tetap sehat, awet muda, dan berc bercahaya setiap hari.

Mengapa perawatan kulit malam hari penting?

Manfaat perawatan kulit malam hari sangat dihargai oleh para ahli.

Pada malam hari, sel-sel kulit memiliki kemampuan yang kuat untuk beregenerasi dan memperbaiki diri, dan ini juga merupakan waktu ketika kolagen diproduksi dan sel punca berbahaya dihilangkan.

Malam hari adalah waktu kulit beristirahat setelah seharian beraktivitas dan juga saat pelembap diserap secara paling efektif. Sebaliknya, pada siang hari, kulit terpapar faktor eksternal, sehingga penyerapan nutrisi menjadi kurang efisien.

Setelah kulit terenergi sepenuhnya sepanjang hari, suhunya meningkat di malam hari, menyebabkan kulit kehilangan lebih banyak air daripada di siang hari. Oleh karena itu, menggunakan pelembap di malam hari sangat penting.

Perawatan kulit di malam hari sangat penting.

Selain itu, rutinitas perawatan kulit malam hari akan membantu kulit Anda memproduksi melatonin dan mencegah tanda-tanda penuaan dengan lebih efektif.

Rutinitas perawatan kulit wajah malam hari

Langkah 1: Hapus riasan dan cuci muka Anda.

Ini adalah langkah penting yang tidak boleh Anda lewatkan dalam rutinitas perawatan kulit malam Anda. Untuk kulit yang sehat dan cantik yang dapat menyerap nutrisi dengan lebih baik, Anda perlu membersihkan secara menyeluruh, menghilangkan kotoran, dan membuka pori-pori yang tersumbat, terutama jika Anda menggunakan riasan setiap hari.

Setelah menghapus riasan, gunakan pembersih wajah untuk membersihkan wajah Anda sekali lagi.

Langkah 2: Oleskan toner

Ini adalah langkah penting dalam perawatan kulit. Nutrisi dalam toner membantu membersihkan kulit secara mendalam, menghilangkan sebum berlebih dari pori-pori yang tidak dapat dijangkau oleh pembersih wajah. Selain itu, toner berperan penting dalam menyeimbangkan pH kulit, memberikan hidrasi yang tepat, dan membantu kulit pulih setelah seharian beraktivitas.

Langkah 3: Gunakan serum

Seiring waktu, kulit wanita akan mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan. Tergantung pada rutinitas perawatan kulit masing-masing orang, penuaan kulit dapat terjadi lebih awal atau lebih lambat, terutama setelah usia 20 tahun ketika kulit menua dengan sangat cepat.

Oleh karena itu, penggunaan serum regenerasi kulit sangat diperlukan dan penting, terutama bagi mereka yang memiliki kulit berjerawat atau berpigmen, yang sebaiknya menggunakan produk khusus ini untuk secara bertahap menghilangkan ketidaksempurnaan tersebut sesegera mungkin.

Langkah 4: Oleskan masker wajah

Anda sebaiknya membiasakan diri menggunakan masker wajah sebelum tidur 1-2 kali seminggu untuk membantu menghidrasi dan menutrisi kulit Anda. Ada banyak jenis masker yang tersedia di pasaran yang dapat Anda pilih, seperti masker tanah liat, masker lembaran, masker tidur, dan lain sebagainya.

Menggunakan masker wajah sebelum tidur membantu Anda dan kulit Anda beristirahat dan rileks setelah seharian beraktivitas.

Langkah 5: Melembapkan

Terakhir, gunakan pelembap untuk "mengunci" semua nutrisi di kulit Anda. Ingatlah bahwa semua jenis kulit membutuhkan pelembapan setiap hari untuk memberikan hidrasi yang diperlukan agar nutrisi dari produk kosmetik dapat terserap secara maksimal.

Selain itu, Anda sebaiknya memilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan membatasi penggunaan produk yang mengandung alkohol, karena dapat dengan mudah mengiritasi kulit.

Beberapa hal yang perlu diingat saat merawat kulit Anda di malam hari.
Saat melakukan rutinitas perawatan kulit malam hari, Anda harus mempertimbangkan poin-poin berikut untuk mencapai hasil optimal bagi kulit Anda:
- Anda perlu memahami jenis kulit Anda, seperti kulit normal, kering, berminyak, atau kombinasi, agar dapat memilih produk perawatan kulit yang tepat.
Sebelum mengoleskan krim wajah atau pelembap, Anda perlu membersihkan kulit Anda secara menyeluruh.
- Urutan yang benar dalam menggunakan produk perawatan kulit adalah dengan mengaplikasikan produk yang bertekstur ringan, tipis, dan mudah menyerap terlebih dahulu, diikuti oleh krim yang lebih kental.
- Setelah menggunakan produk perawatan kulit, kulit Anda membutuhkan waktu untuk beristirahat dan menyerap nutrisi. Oleh karena itu, Anda harus menunggu beberapa menit sebelum menggunakan produk berikutnya.
- Anda harus memastikan menggunakan produk perawatan kulit dengan urutan dan rangkaian yang benar untuk menghindari iritasi atau masalah kulit lainnya.
- Selain perawatan kulit dari luar, Anda perlu menjaga pola makan sehat dan istirahat yang cukup dengan menambahkan lebih banyak buah dan sayuran ke dalam makanan Anda, menghindari makanan pedas dan panas, minum cukup air, dan tidur yang cukup.

Thanh Ngoc

Sumber