Langkah-langkah proaktif untuk mencegah penyakit selama musim dingin.

Cuaca dingin dan suhu rendah menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi bakteri dan virus untuk berkembang biak, sehingga masyarakat perlu proaktif mencegah penyakit pernapasan, terutama lansia dan anak-anak kecil.

Báo Đà Nẵng•10/01/2026

Para dokter di Rumah Sakit Kebidanan dan Pediatri Da Nang memeriksa seorang pasien anak. Foto: LE HUNG

Jumlah anak yang menderita penyakit pernapasan semakin meningkat.

Jumlah pasien anak yang berobat di Rumah Sakit Kebidanan dan Pediatri Da Nang meningkat dalam beberapa hari terakhir. Rata-rata, rumah sakit menerima 1.000-1.300 pasien untuk pemeriksaan dan perawatan darurat setiap hari, dengan anak-anak menyumbang sekitar 70%. Setelah pemeriksaan, dokter menemukan bahwa sebagian besar anak menderita penyakit pernapasan.

Menurut Dr. Le Van Dung, Wakil Kepala Bagian Pemeriksaan Umum dan Gawat Darurat (Rumah Sakit Kebidanan dan Anak Da Nang), cuaca dingin menyebabkan anak-anak terus-menerus batuk, demam, pilek, dan sakit tenggorokan… Ini adalah gejala umum penyakit pernapasan. Oleh karena itu, orang tua harus menjaga anak-anak mereka tetap hangat dan memastikan pola makan yang tepat untuk meningkatkan kekebalan tubuh mereka selama musim dingin.

Secara khusus, anak-anak harus segera dibawa ke fasilitas medis untuk pemeriksaan jika mereka menunjukkan salah satu tanda berikut: kejang; demam tinggi yang berlangsung selama dua hari atau lebih atau demam tinggi yang sulit diturunkan; kesulitan bernapas atau sesak napas; sakit perut yang parah, dll.

Menurut Departemen Pernapasan Anak (Rumah Sakit Kebidanan dan Anak Da Nang), jumlah pasien rawat inap meningkat secara signifikan. Kepala Departemen Pernapasan Anak menyatakan bahwa selama musim dingin, anak-anak sering menderita penyakit pernapasan seperti pneumonia, asma, bronkiolitis, dan laringotrakeitis. Alasan utama peningkatan penyakit pernapasan pada anak-anak adalah cuaca dingin dan hujan, yang meningkatkan kelembapan. Anak-anak memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, sehingga lebih rentan terhadap infeksi virus.

Untuk melindungi anak-anak dari penyakit selama periode ini, orang tua harus ingat untuk menjaga agar mereka tetap hangat, memakaikan masker, menghindari paparan udara dingin, memastikan mereka menerima vaksinasi sesuai jadwal, dan memberi mereka makanan bergizi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh mereka.

Berikan perhatian khusus pada kebiasaan mencuci tangan dan hidung/tenggorokan anak Anda secara teratur. Selain itu, pastikan anak Anda mengonsumsi makanan bergizi, meningkatkan asupan sayuran hijau, dan banyak jus buah.

Selain itu, penyakit pernapasan semakin meningkat, membuat anak-anak rentan terhadap penularan silang di kelas atau kontak dengan pembawa penyakit. Orang tua perlu proaktif bekerja sama dengan sekolah dalam mencegah dan mengendalikan penyakit terkait di kelas, terutama di kelas dan kelompok prasekolah.

Cuaca dingin telah menyebabkan banyak anak menderita penyakit pernapasan. Foto: LE HUNG

Perhatian khusus harus diberikan kepada para lansia dan mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Terkait penyakit yang berhubungan dengan cuaca, dokter di Departemen Pernapasan dan Imunologi (Rumah Sakit Da Nang) percaya bahwa perhatian khusus harus diberikan kepada para lansia, terutama mereka yang memiliki kondisi medis bawaan. Perubahan cuaca, suhu yang lebih dingin, dan udara yang lebih kering melemahkan kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk melawan virus. Suhu rendah pada dasarnya menyebabkan kerusakan pada sel epitel, yang sudah sangat rentan terhadap cedera, sehingga menciptakan celah bagi virus dan bakteri untuk masuk ke dalam tubuh.

Perwakilan dari Departemen Pernapasan dan Imunologi menyatakan bahwa orang dewasa yang lebih tua seringkali memiliki kondisi kronis yang sudah ada sebelumnya yang melemahkan sistem kekebalan tubuh mereka. Perubahan cuaca dapat memicu kondisi yang sudah ada sebelumnya ini, menyebabkan berbagai penyakit, terutama pilek, pneumonia, dermatitis alergi, konjungtivitis, dan gejala muskuloskeletal. Lebih lanjut, kondisi kronis seperti diabetes, hipertensi, asma, dan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) dapat memburuk seiring waktu karena perubahan cuaca.

Untuk mencegah penyakit yang disebabkan oleh cuaca dingin pada lansia, perlu diperhatikan menjaga tubuh tetap hangat, nutrisi yang tepat, dan olahraga. Hindari perubahan suhu yang tiba-tiba; jika bangun pagi untuk berolahraga atau harus keluar rumah untuk keperluan tertentu, hal ini perlu dipertimbangkan.

Menurut Dr. Duong Quang Hai, Wakil Kepala Departemen Stroke (Rumah Sakit Da Nang), selama musim dingin, orang lanjut usia sering minum lebih sedikit air, yang menyebabkan pengentalan darah, sehingga terbentuk gumpalan darah yang menyumbat pembuluh darah, dan mengakibatkan stroke. Banyak pasien muda menderita tekanan darah tinggi tetapi tidak mencari pengobatan karena tidak mengalami gejala yang jelas. Namun, ketika cuaca menjadi dingin, tekanan darah mereka meningkat, menyebabkan pendarahan otak dan memperburuk kondisi mereka, yang mengakibatkan angka kematian yang tinggi.

"Untuk mengurangi risiko stroke, terutama selama musim dingin, penderita hipertensi harus rutin memeriksa tekanan darah dan minum obat untuk menjaga tekanan darah tetap stabil. Mereka yang memiliki kondisi penyerta seperti diabetes, hipertensi, dan lansia berisiko lebih tinggi mengalami pengentalan darah dan oklusi pembuluh darah otak selama perubahan musim. Oleh karena itu, perlu untuk memantau kondisi penyerta ini dan menerima perawatan kesehatan yang tepat, termasuk hidrasi yang cukup untuk mencegah dehidrasi yang dapat menyebabkan pengentalan darah dan oklusi pembuluh darah otak," saran Dr. Duong Quang Hai.

Dokter menyarankan bahwa tanda-tanda stroke yang paling mudah diamati adalah rasa berat tiba-tiba di satu sisi wajah, kelemahan atau kelumpuhan di satu sisi tubuh, dan gangguan bicara. Ketika stroke terdeteksi, penting untuk mencegah pasien jatuh, memposisikan pasien miring, dan menyedot lendir jika pasien muntah atau tersedak. Pasien harus segera dibawa ke rumah sakit, terutama ke fasilitas medis yang mampu menangani stroke, untuk mendapatkan penanganan tepat waktu.

Sumber: https://baodanang.vn/chu-dong-phong-benh-mua-lanh-3319246.html