![]() |
Tubuh sempurna Ronaldo di usia 40. |
Foto yang diunggah di laman pribadi sang superstar Portugal beberapa menit setelah latihan menunjukkan dirinya berdiri di depan cermin, memegang sepasang dumbel, dan memperlihatkan seluruh ototnya. Di usia 40 tahun, Ronaldo tetap mempertahankan bentuk tubuh yang luar biasa - sebuah bukti kerja keras dan disiplin sepanjang kariernya.
Foto tersebut dengan cepat menyebar di media sosial, menerima ratusan ribu interaksi dalam waktu singkat. Banyak penggemar berkomentar, "CR7 seakan tak lekang oleh waktu", "simbol profesionalisme dan tekad yang tak lekang oleh waktu".
Ronaldo masih mempertahankan rutinitas latihan harian berintensitas tinggi, dipadukan dengan pola makan yang matang. Mantan pemain Real Madrid ini pernah berkata: "Tubuh saya adalah alat kerja saya. Jika saya tidak merawatnya, saya akan kehilangan segalanya."
Di usia ketika kebanyakan pesepak bola memilih untuk pensiun atau melewati masa jayanya, Ronaldo merupakan pengecualian. Ini adalah hasil dari latihan berjam-jam di pusat kebugaran. Superstar Portugal ini menetapkan standar dan disiplin untuk dirinya sendiri. Berkat itu, Ronaldo tetap bugar.
Banyak mantan rekan setim CR7 juga mengakui bahwa striker Portugal itu kecanduan pergi ke pusat kebugaran untuk menjaga kebugaran dan membangun otot yang kuat. Semua itu demi performanya di lapangan.
Sumber: https://znews.vn/co-bap-kinh-ngac-cua-ronaldo-post1600917.html







Komentar (0)