Tanda-tanda peringatan tendinitis

Rasa sakit, kemerahan ringan, atau pembengkakan di lokasi cedera tendon merupakan tanda-tanda tendinitis atau tenosinovitis.

Tendons adalah serat tebal dan kuat yang terbuat dari kolagen yang menghubungkan otot dan tulang, memungkinkan pergerakan sendi melalui kontraksi otot.

Menurut Dr. Le Van Minh Tue, MD, MSc, dari Pusat Trauma Ortopedi di Rumah Sakit Umum Tam Anh di Kota Ho Chi Minh, tendinitis adalah kondisi umum, seringkali penyebabnya tidak diketahui. Namun, beberapa orang lebih rentan, termasuk orang dewasa yang lebih tua karena berkurangnya suplai darah ke tendon; mereka yang mengalami mikrotrauma berulang, cedera, atau ketegangan otot berlebihan akibat olahraga yang tidak tepat; dan mereka yang menderita penyakit sistemik seperti rheumatoid arthritis, sklerosis sistemik, asam urat, artritis reaktif, dan diabetes. Jika tidak diobati, pasien berisiko mengalami ruptur tendon dan kehilangan fungsi sendi.

Tendinitis dapat terjadi di mana saja di tubuh, tetapi paling umum terjadi di bahu, pergelangan tangan, lutut, dan tumit.

Tendinitis umumnya terjadi di pergelangan tangan, menyebabkan nyeri dan mengurangi mobilitas. (Gambar: Freepik)

Berikut adalah gejala-gejala umum dari beberapa jenis tendinitis.

Tendinitis adalah peradangan dan pembengkakan di sekitar tulang tempat tendon, selubung tendon, atau ligamen menempel. Pasien mengalami nyeri di lokasi yang terkena, yang meningkat saat bergerak dan mungkin terlokalisasi atau menjalar ke otot dan tendon di sekitarnya, sehingga membatasi mobilitas. Area di sekitar tendon mungkin bengkak, terasa hangat, atau terasa seperti benjolan kecil di sepanjang tendon.

Peradangan pada tendon fleksor jari, juga dikenal sebagai jari pemicu atau jari yang mudah tersentak, biasanya menyebabkan nyeri di telapak tangan, dekat persimpangan antara tangan dan jari. Nyeri meningkat dengan tekanan, dan terkadang muncul benjolan kecil pada tendon. Jari yang terkena seringkali ditekuk sedikit untuk mengurangi nyeri.

Pada tahap selanjutnya, pasien harus mengerahkan tenaga untuk meluruskan jari-jari mereka; jika tidak, jari-jari akan bengkok, sehingga menciptakan fenomena yang disebut jari pemicu (trigger finger).

Tendinitis Achilles biasanya terjadi ketika tendon Achilles terlalu sering digunakan, mengalami beban berlebih, dan rusak. Pada saat ini, area tumit pasien menjadi bengkak dan nyeri, terutama saat meregangkan tumit atau berdiri di atas ujung jari kaki. Pasien akan merasakan nyeri saat menekan area tumit, dan mungkin terdapat benjolan.

Dr. Tuệ menyatakan bahwa tendinitis biasanya tidak berbahaya dan dapat diobati secara konservatif. Selama 48 jam pertama setelah gejala muncul, pasien harus beristirahat dan mengompres dingin untuk mengurangi peradangan dan pembengkakan. Jika perlu, pasien dapat menggunakan obat pereda nyeri dan antiinflamasi tambahan sesuai resep dokter.

Dokter Tuệ (paling kiri) saat melakukan prosedur pembedahan. (Foto ilustrasi: Disediakan oleh rumah sakit)

Pasien dengan tendinitis kronis perlu melakukan latihan fisioterapi untuk meregangkan tendon yang meradang dan mendukung mekanisme pergeserannya. Latihan-latihan ini membantu meregangkan tendon, memungkinkannya untuk beristirahat dan pulih.

Pasien harus menghindari latihan kontraksi otot aktif pada tendon yang terkena untuk mencegah peradangan lebih lanjut. Masa pemulihan dapat berlangsung 2-3 bulan tergantung pada tingkat kerusakan tendon. Dalam beberapa kasus yang tidak merespons pengobatan oral, suntikan lokal ke selubung tendon (kortikosteroid, HA, PRP, dll.) dapat dikombinasikan.

Pembedahan adalah pilihan terakhir, yang dilakukan ketika terapi fisik dan pengobatan konservatif tidak efektif. Dokter akan mengangkat endapan kalsium pada tendon dan selubung tendon yang disebabkan oleh peradangan kronis, memperbaiki tendon, dan kemudian membimbing pasien melalui latihan terapi fisik.

Phi Hong

Pembaca dapat mengirimkan pertanyaan tentang penyakit muskuloskeletal di sini agar dijawab oleh dokter.

Tautan sumber: https://vnexpress.net/dau-hieu-canh-bao-viem-gan-4712347.html