Tanda-tanda peringatan tendonitis

Lokasi tendon yang rusak menimbulkan rasa nyeri, sedikit kemerahan atau pembengkakan, yang merupakan tanda tendonitis atau peradangan selubung tendon.

Tendon adalah jaringan fibrosa tebal dan kuat yang terbuat dari kolagen yang menghubungkan otot dan tulang serta membantu menggerakkan sendi melalui kontraksi otot.

Dr. Le Van Minh Tue, MSc., dari Pusat Trauma Ortopedi, Rumah Sakit Umum Tam Anh, Kota Ho Chi Minh, mengatakan bahwa tendonitis adalah kondisi umum, seringkali penyebabnya tidak diketahui. Namun, beberapa orang lebih rentan terhadap penyakit ini, termasuk lansia karena pembuluh darah yang memasok tendon berkurang; mikrotrauma berulang, trauma, atau ketegangan otot berlebihan akibat olahraga yang tidak tepat; penyakit sistemik seperti artritis reumatoid, sklerosis sistemik, asam urat, artritis reaktif, diabetes... Jika tidak segera ditangani, pasien berisiko mengalami robekan tendon dan kehilangan fungsi sendi.

Tendonitis dapat terjadi di mana saja di tubuh tetapi paling umum terjadi pada bahu, pergelangan tangan, lutut, dan tumit.

Tendonitis sering terjadi di pergelangan tangan, menyebabkan nyeri dan mengurangi mobilitas pasien. Foto: Freepik

Berikut ini adalah gejala-gejala khas dari beberapa bentuk tendonitis yang umum.

Entesitis adalah peradangan dan pembengkakan di sekitar perlekatan tendon, selubung tendon, dan ligamen ke tulang. Pasien merasakan nyeri di area yang cedera, nyeri bertambah seiring gerakan, nyeri terlokalisasi atau menyebar ke area otot dengan tendon yang meradang, sehingga membatasi gerakan. Area yang nyeri mungkin bengkak, panas, atau terdapat benjolan kecil di sepanjang tendon.

Tenosinovitis fleksor juga dikenal sebagai jari pelatuk. Kondisi ini biasanya menyebabkan nyeri di telapak tangan, di dekat persimpangan tangan dan jari, peningkatan nyeri tekan saat ditekan, dan terkadang munculnya nodul kecil pada tendon. Jari yang terkena sering kali ditahan dalam posisi sedikit tertekuk untuk meredakan nyeri.

Pada stadium akhir, pasien harus menggunakan tenaga untuk meregangkan jari, jika tidak jari akan bengkok dan menimbulkan fenomena yang disebut jari pelatuk.

Tendinitis Achilles biasanya terjadi ketika tendon Achilles terlalu banyak bekerja, terbebani, dan rusak. Pada saat ini, area tumit pasien bengkak dan nyeri, terutama saat meregangkan tumit atau berjinjit. Pasien akan merasakan nyeri saat menekan area tumit, dan mungkin terdapat benjolan.

Dr. Tue mengatakan bahwa tendinitis biasanya tidak berbahaya dan dapat diobati secara konservatif. Selama 48 jam pertama setelah gejala muncul, pasien sebaiknya beristirahat dan mengompres dingin untuk mengurangi peradangan dan nyeri. Jika perlu, pasien dapat menggunakan obat pereda nyeri dan antiinflamasi tambahan sesuai resep dokter.

Dokter Tue (paling kiri) saat operasi. Foto ilustrasi: Disediakan oleh rumah sakit

Pasien dengan tendonitis kronis perlu melakukan latihan terapi fisik untuk meregangkan tendon yang meradang, yang mendukung mekanisme geser tendon. Latihan ini membantu meregangkan tendon sehingga tendon dapat beristirahat dan pulih dengan sendirinya.

Pasien sebaiknya menghindari latihan kontraksi otot aktif pada tendon yang terdampak untuk mencegah peradangan semakin parah. Masa pemulihan dapat berlangsung 2-3 bulan, tergantung tingkat keparahan kerusakan tendon. Beberapa kasus yang tidak merespons pengobatan oral dapat dikombinasikan dengan suntikan lokal ke dalam selubung tendon (kortikoid, HA, PRP, dll.).

Operasi merupakan pilihan terakhir yang digunakan ketika terapi fisik dan perawatan konservatif tidak efektif. Dokter akan mengangkat endapan kalsium pada tendon dan selubung tendon yang meradang kronis, memperbaiki tendon, dan kemudian memberikan instruksi latihan terapi fisik kepada pasien.

Phi Hong

Pembaca mengirimkan pertanyaan tentang penyakit muskuloskeletal di sini agar dokter dapat menjawabnya

Tautan sumber: https://vnexpress.net/dau-hieu-canh-bao-viem-gan-4712347.html