Mengangkat lengan dapat menyebabkan rasa sakit; waspadai tendinitis dan kerusakan jaringan lunak.

(Surat Kabar Dan Tri) - Jika tidak diobati dengan benar, rasa sakit tidak hanya memengaruhi kehidupan sehari-hari tetapi juga mengganggu fungsi motorik jangka panjang.

Tendinitis bahu umum terjadi di kalangan atlet.

Nyeri bahu, kesulitan mengangkat lengan tinggi-tinggi, dan rasa sakit tumpul yang terus-menerus berlangsung selama berminggu-minggu meskipun sudah beristirahat, dipijat, atau mengonsumsi obat pereda nyeri bukanlah kondisi yang jarang terjadi di kalangan orang paruh baya, pekerja kantoran, dan bahkan mereka yang rutin berpartisipasi dalam olahraga rekreasi.

Namun, menurut dokter ortopedi, di balik nyeri yang tampaknya "kelelahan otot" ini mungkin terdapat tendinitis, robekan sebagian tendon, atau kerusakan jaringan lunak di sekitar sendi bahu, dan jika pengobatan ditunda, hal itu dapat menyebabkan penurunan mobilitas yang signifikan.

Tendinitis bahu umum terjadi di kalangan atlet (Foto: Getty).

Bapak PVH (42 tahun, Hanoi ), yang bekerja di bidang media, berbagi bahwa ia telah menderita nyeri bahu kanan selama lebih dari 2 bulan.

“Awalnya, hanya nyeri ringan saat meraih benda yang tinggi, lalu rasa sakitnya berangsur-angsur meningkat, dan terasa sakit bahkan saat berbaring miring di malam hari. Saya pikir itu karena saya duduk di depan komputer dalam waktu lama, jadi saya hanya menggunakan plester pereda nyeri dan minum obat penghilang rasa sakit,” ceritanya. Baru ketika lengannya hampir tidak mungkin diangkat hingga setinggi bahu, ia pergi ke dokter dan didiagnosis menderita periartritis bahu.

Menurut literatur medis, tendinitis bahu adalah suatu kondisi di mana tendon rotator cuff mengalami peradangan atau degenerasi akibat penggunaan berlebihan, trauma berulang, atau degenerasi terkait usia.

Tidak hanya atlet, pemain tenis, pemain bulu tangkis, dan pengunjung pusat kebugaran, tetapi juga pekerja kantoran yang duduk dalam waktu lama, kurang beraktivitas fisik, dan mereka yang melakukan pekerjaan manual di atas kepala atau membawa beban berat berisiko tinggi.

Tendinitis ditandai dengan nyeri yang meningkat saat bergerak, terutama saat mengangkat lengan, memutar bahu, atau meraih sesuatu di belakang punggung. Pada stadium lanjut, nyeri dapat terjadi bahkan saat istirahat, di malam hari, menyebabkan insomnia dan sangat memengaruhi kehidupan sehari-hari.

Yang mengkhawatirkan, banyak orang memiliki kebiasaan menahan rasa sakit atau hanya mengandalkan obat penghilang rasa sakit dalam jangka waktu yang lama. Menurut dokter, pengobatan mungkin memberikan peredaan gejala sementara tetapi tidak mengatasi kerusakan tendon; bahkan, hal itu dapat menutupi perkembangan penyakit, yang menyebabkan kerusakan tendon lebih lanjut dan lebih parah.

Bagaimana penyakit ini diobati?

Pada sebagian besar kasus tendinitis atau robekan tendon ringan hingga sedang, pengobatan konservatif non-bedah tetap menjadi pilihan yang lebih disukai. Protokol pengobatan biasanya mencakup istirahat yang cukup, fisioterapi, rehabilitasi, dan tindakan anti-inflamasi untuk mengurangi rasa sakit dan mendukung proses penyembuhan alami jaringan tendon.

Namun, dalam kasus nyeri yang menetap dan tidak merespons dengan baik terhadap pengobatan konvensional dan fisioterapi, dokter dapat mempertimbangkan intervensi yang lebih invasif namun lebih canggih. Di antara intervensi tersebut, injeksi plasma kaya trombosit (PRP) autologus adalah pendekatan yang saat ini sedang diteliti dan diterapkan di beberapa fasilitas medis .

Injeksi PRP: Sebuah pendekatan untuk mendukung perbaikan tendon menggunakan tubuh pasien sendiri.

Beberapa gambar proses injeksi PRP di Rumah Sakit Hong Ngoc (Foto: Disediakan oleh rumah sakit).

PRP (Platelet-Rich Plasma) adalah metode yang menggunakan darah pasien sendiri, yang diekstraksi untuk mendapatkan plasma dengan konsentrasi trombosit yang tinggi, kemudian disuntikkan langsung ke area tendon yang cedera.

Menurut beberapa penelitian, trombosit mengandung faktor pertumbuhan biologis yang berperan dalam penyembuhan jaringan, regenerasi kolagen, dan pengaturan respons inflamasi lokal. Berdasarkan hal ini, PRP diharapkan dapat mendukung pemulihan tendon dan jaringan lunak melalui mekanisme biologis alami.

Berbeda dengan metode pereda nyeri simtomatik seperti pengobatan atau suntikan kortikosteroid, PRP bertujuan untuk mendukung regenerasi jaringan, bukan sekadar mengurangi nyeri dalam jangka pendek. Penggunaan darah pasien sendiri juga membantu meminimalkan risiko alergi atau efek samping sistemik.

Menurut informasi dari Rumah Sakit Umum Hong Ngoc, PRP diterapkan dalam pengobatan beberapa kondisi muskuloskeletal seperti tendinitis bahu, tendinitis siku, dan cedera jaringan lunak yang berkaitan dengan cedera olahraga.

Sebelum prosedur dilakukan, pasien diperiksa oleh spesialis muskuloskeletal, yang mungkin akan meminta pemeriksaan USG atau metode diagnostik pencitraan lain yang sesuai untuk menentukan secara akurat lokasi dan tingkat kerusakan tendon.

Prosedur penyuntikan dilakukan dalam kondisi steril, biasanya dengan panduan USG, yang membantu mengantarkan PRP secara tepat ke area tendon yang cedera dan meminimalkan kerusakan pada struktur di sekitarnya.

Tergantung pada tingkat keparahan cedera dan respons terhadap pengobatan, pasien mungkin memerlukan satu atau lebih suntikan PRP, dikombinasikan dengan terapi fisik dan rehabilitasi, untuk mengoptimalkan efektivitasnya.

Beberapa pasien melaporkan penurunan nyeri secara bertahap setelah beberapa minggu, peningkatan rentang gerak, dan kemampuan untuk kembali melakukan aktivitas sehari-hari dan bekerja. Namun, efektivitas pengobatan dapat bervariasi antar individu dan memerlukan pemantauan serta evaluasi oleh spesialis.

Sumber: https://dantri.com.vn/suc-khoe/gio-tay-len-la-dau-coi-chung-viem-gan-va-ton-thuong-mo-mem-20260111063346865.htm