Infografis: Siapa yang paling mungkin mengabaikan risiko serangan panas?

VTV.vn - Banyak orang percaya bahwa serangan panas hanya terjadi pada lansia, anak kecil, atau mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Ilustrasi: Pramote Polyamates Images

Namun, selama gelombang panas yang berkepanjangan, bahkan orang muda dan sehat pun dapat menjadi korban kondisi ini jika mereka harus bekerja, berolahraga, atau terpapar suhu tinggi dalam waktu yang lama.

Ketika tubuh tidak dapat membuang panas dengan cukup cepat, suhu tubuh dapat meningkat dengan cepat hingga mencapai tingkat yang berbahaya, menyebabkan dehidrasi, ketidakseimbangan elektrolit, disfungsi organ, dan bahkan kondisi yang mengancam jiwa. Yang mengkhawatirkan, banyak kasus serangan panas terjadi pada orang yang sering bekerja di luar ruangan, berolahraga , atau bepergian di bawah sinar matahari yang terik tetapi merasa lengah dan gagal mengenali tanda-tanda peringatan dini.

Jadi, kelompok mana yang paling mungkin terabaikan terkait risiko serangan panas selama musim panas?

Mungkin Anda juga suka

Bosan dengan daging? Berikut beberapa alternatif yang kaya zat besi dan protein.Daging merupakan sumber zat besi dan protein yang umum, tetapi bukan satu-satunya pilihan. Telur, kacang-kacangan, dan biji-bijian utuh juga mengandung sejumlah besar nutrisi ini, sehingga menawarkan lebih banyak variasi dalam diet Anda.

Upacara Penutupan Festival Olahraga Kepolisian Rakyat 2026 - Wilayah III di Lam DongPada pagi hari tanggal 24 Juni, Kementerian Keamanan Publik secara khidmat menyelenggarakan upacara penutupan Pertandingan Olahraga, Bela Diri, dan Militer Keamanan Publik Rakyat 2026 - Wilayah III.

Dengan suhu yang sangat panas, disarankan untuk menggunakan listrik secara hemat agar terhindar dari tagihan yang tinggi.Pada akhir Mei, gelombang panas hebat terjadi di wilayah luas provinsi dan kota-kota di utara, menyebabkan peningkatan tajam dalam permintaan listrik.

Kenali tanda-tanda peringatan dini:

Ingatlah untuk tidak mengabaikan tanda-tanda berikut jika Anda atau orang-orang di sekitar Anda mengalaminya:

- Rasa haus yang hebat

- Pusing, sakit kepala

- Mual

- Detak jantung cepat

- Kulit yang terasa sangat panas dan merah.

Mungkin Anda juga suka

Berapa menit paparan sinar matahari yang dibutuhkan untuk mendapatkan vitamin D yang cukup?Paparan sinar matahari terlalu larut di siang hari dapat menyebabkan kulit terbakar dan meningkatkan risiko kanker kulit. Oleh karena itu, pagi hari, terutama dari pukul 7-9 pagi, dianggap sebagai waktu ideal untuk mensintesis vitamin D dengan aman.

Adegan-adegan lucu orang-orang yang menutupi seluruh tubuh mereka dengan syal dan topi saat pergi ke pantai.TPO - Karena cuaca yang sangat panas, puluhan ribu wisatawan membanjiri pantai Sam Son di provinsi Thanh Hoa untuk mencari kesejukan. Pemandangan yang unik adalah banyak orang melilitkan syal di wajah mereka, menutupi seluruh tubuh, dan mengenakan topi untuk melindungi diri dari matahari.

Aktivitas olahraga musim panas: Menyenangkan, sehat, dan aman!Selama musim panas, permintaan akan aktivitas fisik dan pelatihan olahraga meningkat, terutama di kalangan anak-anak dan remaja, mulai dari taman bermain dan taman umum hingga pusat olahraga dan klub bakat. Namun, mengingat kondisi cuaca yang keras dan tidak dapat diprediksi yang kita alami saat ini, berolahraga membutuhkan kehati-hatian untuk memastikan kesehatan dan keselamatan.

- Lelah, bingung

Jika diduga terjadi serangan panas, pasien harus segera dipindahkan ke tempat yang sejuk, tubuhnya didinginkan, dan layanan darurat harus dihubungi jika gejalanya memburuk.

Sumber: https://vtv.vn/infographic-nhung-ai-de-bo-sot-nguy-co-soc-nhiet-100260624084830219.htm