Seniman bela diri Tiongkok mendaki gunung di atas batu penggiling untuk berlatih kung fu kepala besi.

Tuan Zhang Huanmu dikenal oleh masyarakat Jiangxia (Wuhan, Tiongkok) sebagai "jenius bela diri berkepala besi" karena metode latihannya yang unik.

Video Bapak Truong Huan Moc mendaki gunung sambil membawa batu penggiling di atas kepalanya.

Bapak Zhang Huanmu, dari Wuhan, Tiongkok, telah menarik perhatian karena metode olahraganya yang unik: bersepeda sambil menyeimbangkan benda berat di atas kepalanya. Ia telah tekun mempraktikkan olahraga yang tidak biasa ini sejak lama di Distrik Jiangxia, Kota Wuhan.

Tuan Truong Huan Moc membawa batu penggilingan sambil mendaki gunung.

Sejak tahun 2000, Zhang Huanmu mulai mendaki Gunung Bafen, kemudian beralih ke angkat beban. Mulai tahun 2002, ia mulai bersepeda sambil menyeimbangkan lempengan batu di kepalanya, kemudian beralih ke penggiling batu dan secara bertahap meningkatkan beratnya hingga beberapa puluh pon (1 pon Tiongkok setara dengan sekitar 0,5-0,6 kg). Pada saat yang sama, ia juga mengikat karung pasir ke kakinya dan bersepeda sekitar 10 km setiap pagi, baik hujan maupun panas.

Tuan Truong Huan Moc sedang bersepeda sambil menyeimbangkan batu penggiling di atas kepalanya.

"Awalnya agak sakit, tapi lama-kelamaan sakit kepala itu hilang," kata Bapak Truong. "Saat pertama kali diletakkan di kepala saya, bagian atas kepala saya menjadi pipih, tetapi setelah tidur semalaman, kembali ke bentuk semula, seperti bola kulit," cerita Bapak Truong tentang pengalamannya meletakkan benda berat di kepalanya.

Pak Truong melanjutkan: "Ada kalanya saya benar-benar kelelahan, dan bahkan berpikir untuk menyerah. Tetapi jika saya tidak membawa beban itu selama seminggu, saya akan kehilangan keseimbangan, dan saya tidak akan mampu mengangkatnya lagi di lain waktu; otot-otot saya akan secara bertahap mengalami atrofi. Terlebih lagi, mengatasi masa-masa sulit itu membawa rasa sukacita yang besar."

Ia bergabung dengan Asosiasi Relawan Perlindungan Lingkungan Kabupaten Jiangxia, sering kali memasang bendera perlindungan lingkungan di kendaraannya saat bepergian untuk mempromosikan manfaat bagi masyarakat. Ia pernah membawa penggilingan batu di atas kepalanya dalam kompetisi jalan kaki, lari, dan bersepeda, dan memenangkan penghargaan. Metode olahraganya yang unik memicu banyak diskusi, dengan para ahli kesehatan menyarankan agar olahraga disesuaikan dengan kondisi fisik masing-masing individu.

Metode pelatihan Zhang Huanmu telah menuai beragam pendapat.

Mungkin Anda juga suka

Meningkatkan efektivitas koordinasi dalam kegiatan pendidikan jasmani dan olahraga di kalangan anggota kepolisian.Pada tanggal 4 Juni, Departemen Kepolisian Kota Can Tho, berkoordinasi dengan Departemen Kebudayaan, Olahraga, dan Pariwisata Kota, mengadakan upacara untuk merangkum program kerja sama antara kedua pihak dalam mengelola, mengarahkan, dan menyelenggarakan kegiatan pendidikan jasmani dan olahraga di dalam kepolisian untuk periode 2021-2025; upacara penandatanganan program kerja sama untuk periode 2026-2030; dan upacara peluncuran kampanye "Sehat untuk Keamanan Nasional" untuk periode 2026-2030.

Zhang Huanmu mulai mendaki Gunung Bafen pada tahun 2000. Pada tahun 2002, ia mulai bersepeda sambil menyeimbangkan batu di atas kepalanya. Setelah secara tidak sengaja menemukan sebuah penggilingan batu yang terbengkalai, ia beralih menyeimbangkan penggilingan tersebut di atas kepalanya sambil bersepeda.

Setiap pagi, sekitar pukul 4 pagi, Truong Huan Moc bangun dan bersepeda sekitar 10 kilometer, hujan atau cerah. Ia mengikat karung pasir seberat 24 pon (sekitar 12 kg) ke kakinya. Rute latihannya dimulai dari persimpangan Jalan Tan Hung, melewati jalan-jalan dan gang-gang sempit, kemudian menuju Gunung Bat Phan, mendaki anak tangga tercuram, mencapai kemiringan sekitar 60-70 derajat.

Berat benda yang diangkat secara bertahap meningkat dari lempengan batu ke lesung, mulai dari 30 pon, 40 pon, 56 pon, 68 pon hingga 80 pon (sekitar 40 kg). Hingga tahun 2022, pada usia 59 tahun, Truong Huan Moc telah tekun berlatih selama 21 tahun.

Sekitar tahun 2013, Zhang Huanmu bergabung dengan Asosiasi Relawan Perlindungan Lingkungan Kabupaten Jiangxia. Ia sering mengibarkan bendera relawan lingkungan di sepedanya untuk mempromosikan pelayanan publik sambil berolahraga.

Para dokter menyarankan masyarakat untuk tidak meniru tindakan Bapak Truong Huan Moc.

Metode latihannya menuai skeptisisme dari tetangga dan penolakan dari polisi lalu lintas. Dr. Yang Guangzhou dari Rumah Sakit Pengobatan Tradisional Distrik Jiangxia memberikan saran tentang metode ini: "Dedikasi Bapak Zhang terhadap pelatihan kesehatan patut dipuji. Namun, pelatihan harus dilakukan secara bertahap, tergantung pada kondisi fisik masing-masing orang, dan seseorang tidak boleh memaksakan diri hingga cedera. Bagi orang awam, tujuan olahraga adalah untuk meningkatkan kebugaran fisik; metode pelatihan berbahaya seperti ini tidak boleh ditiru."

Menurut Baidu, Zhang Xunmu berjalan sejauh 9 km di Jalur Hijau Danau Timur sambil menyeimbangkan batu penggiling di kepalanya dan memenangkan Penghargaan Inovasi, serta menjadi juara kedua di grup Tantangan Putra pada Festival Pendakian Gunung Musim Panas 2021.

Karena metode latihannya yang unik, yaitu menyeimbangkan benda berat di atas kepalanya, Zhang Xunmu dijuluki "Manusia Luar Biasa" atau "Manusia Berkepala Besi" oleh penduduk Kabupaten Jiangxia. Karena adanya bagian kepala yang botak akibat tekanan batu penggiling, ia selalu mengenakan topi saat keluar rumah, tak peduli seberapa panas cuacanya.

Tuan Zhang Huanmu dikenal oleh penduduk Kabupaten Jiangxia sebagai "Pria Luar Biasa" atau "Pria Luar Biasa dengan Teknik Kepala Besi".

Mungkin Anda juga suka

Tim U19 Vietnam menghancurkan Myanmar.Pada sore hari tanggal 4 Juni, tim U19 Vietnam mengamankan kemenangan 5-0 atas Myanmar, memberi mereka keuntungan signifikan dalam persaingan kualifikasi melawan Indonesia di Grup A Kejuaraan U19 Asia Tenggara 2026.

Beberapa tetangganya juga tidak setuju dengan metode ini, mengklaim bahwa hal itu akan menyebabkan cedera serius pada leher dan bahu. Menghadapi kritik ini, Zhang Xunmu menjawab, "Saya hanya ingin menggunakan metode ini untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan dan kebugaran di antara seluruh masyarakat Jiangxia."

Kisah hidupnya, karena keunikannya, menarik perhatian media; ia bahkan muncul di Televisi Wuhan dan Televisi Satelit Anhui sambil membawa batu penggiling di kepalanya.

Seiring bertambahnya usia, meskipun ia tidak lagi seceroboh dulu, Zhang Xunmu tetap menetapkan jadwal latihan yang ketat setiap minggu: 3 hari berlari, 2 hari mendaki gunung sambil menyeimbangkan batu penggiling di kepalanya, dan 2 hari bersepeda sambil menyeimbangkan batu penggiling di kepalanya.

Di akhir sesi latihan pagi, Pak Truong melakukan beberapa salto di atas rumput untuk melenturkan tubuhnya, lalu sekali lagi meletakkan batu penggiling di atas kepalanya dan dengan santai bersepeda pulang.

Sumber: https://vtcnews.vn/ky-nhan-trung-quoc-doi-coi-da-leo-nui-luyen-thiet-dau-cong-ar1021696.html