1. Pengaruh akar tanaman Aralia
- 1. Pengaruh akar tanaman Aralia
- 2. Efek daun Centella asiatica
- 3. Cara sederhana menggunakan ginseng untuk kesehatan yang baik.
- 3.1 Rebusan akar ginseng
- 3.2 Akar ginseng yang direndam dalam alkohol
- 3.3 Teh Daun Centella Asiatica
- 3.4 Ekstrak Centella Asiatica
- 3.5 Mengukus dengan daun Centella asiatica
- 3.6 Penggunaan daun Centella asiatica
Menurut Pengobatan Tradisional Tiongkok, akar tanaman Aralia memiliki rasa manis dan pahit serta sifat pendingin; setelah diolah, ia mungkin memiliki sifat penghangat dan digunakan untuk meredakan rematik, mengurangi nyeri, menghilangkan pembengkakan, melancarkan pembekuan darah, melindungi hati, bermanfaat bagi kantung empedu, mendetoksifikasi, menyehatkan qi dan darah, serta meningkatkan produksi ASI.
Akar tanaman Aralia umumnya digunakan untuk mengobati rematik, nyeri sendi, cedera, nyeri pasca persalinan, stasis darah dan pembengkakan, hepatitis, penyakit kuning, bisul, gigitan serangga, dan untuk memulihkan darah dan energi bagi mereka yang lemah dan lesu.
Menurut penelitian modern, akar tanaman Aralia mengandung banyak vitamin yang mirip dengan ginseng, termasuk vitamin B1, B2, B6, dan C, serta alkaloid, glukosida, flavonoid, tanin, dan banyak asam amino esensial seperti lisin, sistein, dan metinon.
Penelitian juga menunjukkan bahwa rebusan akar tanaman Aralia memiliki efek meningkatkan stamina, memperbaiki daya tahan fisik, mengatasi stres, merangsang aktivitas otak, meningkatkan daya ingat, meredakan kecemasan, bertindak sebagai antioksidan, melindungi hati, dan merangsang sistem kekebalan tubuh...
Akar tanaman Aralia mengandung antioksidan, melindungi hati, dan merangsang sistem kekebalan tubuh...
2. Efek daun Centella asiatica
Meskipun di masa lalu, daun tanaman Aralia umumnya digunakan sebagai lauk karena rasanya yang manis dan gurih serta aromanya yang khas, saat ini, terutama berkat bukti penelitian ilmiah modern, daun Aralia semakin populer karena kegunaannya yang luar biasa.
Menurut banyak teks pengobatan tradisional, daun tanaman Aralia memiliki rasa pahit dan efektif dalam mengurangi pembengkakan, meredakan nyeri, meningkatkan diuresis, dan detoksifikasi. Sebelumnya, daun segar digunakan, dihancurkan, dan dioleskan pada pembengkakan, memar, dan luka. Studi juga menunjukkan bahwa daun Aralia mengandung banyak saponin, flavonoid, polifenol, alkaloid, glikosida, tanin, sterol, vitamin B, vitamin C, dan beberapa asam amino.
Berkat komponen-komponen ini, daun tanaman Aralia memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti menyehatkan tubuh, mendukung pengobatan penyakit Parkinson dan Alzheimer, mengurangi nyeri tulang dan sendi, mengatur menstruasi, mengobati penyumbatan saluran ASI, mengurangi asma bronkial, mendukung pencernaan, dan menstabilkan kadar gula darah.
3. Cara sederhana menggunakan ginseng untuk kesehatan yang baik.
3.1 Rebusan akar ginseng
Instruksi: Iris 10-20g akar *Dinh Lang* kering (Anda dapat memanggangnya lalu menguburnya di tanah untuk rasa yang lebih kaya dan khasiat yang lebih baik). Seduh menjadi rebusan dan minum sekali sehari, atau bagi menjadi dua dosis, selama beberapa hari hingga beberapa minggu.
Khasiat: Akar tanaman Aralia merupakan bahan utama yang digunakan sebagai ramuan obat menurut farmakope. Akar ini juga mengandung banyak senyawa aktif seperti saponin dan flavonoid, sehingga ekstrak akar Aralia membantu memulihkan energi vital, memperkuat limpa, meningkatkan produksi ASI, mengurangi kelelahan, dan membantu pencernaan.
3.2 Akar ginseng yang direndam dalam alkohol
Instruksi: Iris akar atau batangnya, keringkan di bawah sinar matahari, panggang hingga berwarna cokelat keemasan, lalu kubur di dalam tanah sebelum direndam dalam anggur putih.
Khasiat: Mirip dengan rebusan akar tanaman Aralia, anggur yang terbuat dari akar Aralia juga membantu memulihkan energi vital, memperkuat limpa, meningkatkan produksi ASI, mengurangi kelelahan, dan membantu pencernaan. Selain itu, anggur akar Aralia dapat digunakan secara topikal untuk pijat guna meredakan nyeri dan peradangan pada kasus nyeri tulang dan sendi.
3.3 Teh Daun Centella Asiatica
Petunjuk: Gunakan 5-15g daun kering atau beberapa lembar daun segar, seduh dalam air mendidih selama 5-10 menit seperti teh; minum sebagai minuman menyegarkan sepanjang hari.
Manfaat: Dengan sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang efektif, teh daun Centella asiatica dapat membantu meredakan pilek, menurunkan demam, melancarkan buang air kecil, dan membantu pencernaan.
3.4 Ekstrak Centella Asiatica
Instruksi: Rebus daun atau akar beberapa kali hingga cairan mengental menjadi pasta; simpan di lemari es untuk digunakan nanti.
Kegunaan: Ini adalah metode persiapan yang praktis untuk penggunaan jangka panjang, untuk tujuan nutrisi, melawan peradangan kronis, dan mendukung pengobatan rematik.
3.5 Mengukus dengan daun Centella asiatica
Petunjuk: Masukkan sejumlah daun segar ke dalam panci berisi air mendidih, gunakan untuk menguapi wajah dan tubuh, dan Anda dapat menggabungkannya dengan herbal lain seperti daun sirih, daun perilla, jahe, serai, dll.
Khasiat: Berkat minyak esensialnya yang mudah menguap dan efek menghangatkan, penguapan dengan daun Centella asiatica dapat membantu meredakan pilek dan flu, sakit kepala akibat cuaca dingin, membersihkan saluran hidung, dan meningkatkan relaksasi mental.
Menghirup uap dari daun Centella asiatica membantu meredakan pilek, flu, sakit kepala, dan lain-lain.
3.6 Penggunaan daun Centella asiatica
Petunjuk: Cuci daun segar hingga bersih, hancurkan, tambahkan sedikit garam atau air hangat jika diinginkan, oleskan langsung ke area yang bengkak, memar, atau berjerawat, atau tutupi dengan perban selama 15-60 menit; ulangi 1-2 kali sehari.
Khasiat: Daun Centella asiatica memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi, mempercepat penyembuhan luka, mengurangi pembengkakan, meredakan nyeri, dan memberikan efek antibakteri lokal.
Selain itu, daun tanaman Aralia dapat dikombinasikan dengan daun tanaman Houttuynia cordata dan dioleskan ke area payudara. Dikombinasikan dengan kompres hangat, ini membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri, serta mendukung pembersihan saluran ASI yang tersumbat dan pembengkakan payudara setelah melahirkan.
Akar dan daun tanaman Aralia memiliki banyak manfaat kesehatan, tetapi ada beberapa hal yang perlu diingat saat menggunakannya:
- Jangan melebihi dosis yang dianjurkan karena dapat menyebabkan insomnia, kecemasan, kembung, dan mual.
- Orang yang mengalami kekurangan yin dan panas dalam sebaiknya menggunakan produk ini dengan hati-hati.
Wanita hamil tidak boleh menggunakan produk ini.
- Untuk anak kecil, sebaiknya hanya digunakan secara eksternal atau dalam dosis yang sangat rendah...
Sumber: https://suckhoedoisong.vn/la-va-re-dinh-lang-co-tac-dung-gi-169251123161050192.htm
Komentar (0)