Bintang bulu tangkis Thailand mengalami penurunan setelah kecanduan teh susu dan nasi goreng

Di puncak kariernya, pemain bulu tangkis nomor 1 Thailand - Kunlavut Vitidsarn tiba-tiba menemui "hambatan" aneh terkait dengan kegemarannya makan.

Kunlavut semakin berat - Foto: BWF

Kunlavut terlalu berat

Menurut informasi dari BWF, banyak penggemar bulu tangkis Thailand terkejut mengetahui berat badan Kunlavut Vitidsarn saat ini. Tingginya 1,77 m dan beratnya 85 kg.

Ini merupakan bobot yang lebih tinggi dibandingkan dengan banyak pemain tunggal pria berpostur sama yang berkompetisi dalam sistem turnamen internasional.

Dalam bulu tangkis, di mana pemain terus bergerak, membutuhkan kecepatan dan daya tahan tinggi, kelebihan berat badan 3-5 kg ​​saja dapat secara signifikan memengaruhi kemampuan mereka untuk bermanuver, bergerak dalam, atau bertahan di bagian belakang lapangan.

Dan mungkinkah itu faktor yang menyebabkan Kunlavut kesulitan mendapatkan bentuk yang diinginkan? Kemungkinan besar.

Selama periode Agustus 2024 hingga Juni 2025, Kunlavut naik ke puncak bulu tangkis dengan posisi No. 1 dunia , menjadi kebanggaan Thailand.

Namun, dalam 4 bulan berikutnya, performa Kunlavut tidak sesuai harapan. Ia tersingkir lebih awal di 3 turnamen besar berturut-turut: Japan Open (Super 750), China Open (Super 1000), dan China Masters (Super 750).

Bahkan dalam turnamen yang lebih rendah seperti Arctic Open minggu lalu, Kunlavut tidak dapat menang meski diunggulkan sebagai nomor 1.

Akibatnya, saat ini, petenis Thailand tersebut merosot ke peringkat 3 dunia. Secara keseluruhan, performanya tidak terlalu buruk, tetapi menunjukkan tanda-tanda penurunan setelah mencapai puncak.

Secara kebetulan, penurunan berat badan Kunlavut bertepatan dengan kenaikan berat badannya. Media Thailand melaporkan bahwa pada awal 2024, berat badan Kunlavut hanya sekitar 75 kg.

Hanya dalam satu tahun, Kunlavut naik total 10 kg. Dengan tinggi dan berat badannya saat ini, BMI Kunlavut adalah 27,1, yang berarti ia termasuk dalam kelompok "kelebihan berat badan".

Untuk keluar dari kelompok kelebihan berat badan, Kunlavut harus menurunkan berat badannya hingga di bawah 78 kg. Dan ini bukan hambatan kecil bagi seorang "pecandu teh susu dan nasi goreng" seperti petenis nomor 1 Thailand.

Haruskah atlet profesional minum teh susu?

Di Thailand, makanan populer seperti bubble tea dan nasi goreng berminyak dikonsumsi secara luas, dan banyak atlet muda dapat dengan mudah terjebak dalam kebiasaan mengonsumsi banyak gula dan pati jika tidak dikontrol dengan ketat.

Ahli gizi olahraga mengatakan secangkir teh susu mutiara biasa dapat mengandung 300-500 kkal, atau bahkan lebih jika ditambahkan topping dan gula.

Nasi goreng, terutama jika dimasak dengan minyak dan daging berlemak, juga tinggi kalori, rata-rata 600-800 kkal per porsi. Bagi pemain bulu tangkis, yang memiliki pengeluaran energi tinggi tetapi juga perlu menjaga rasio lemak tubuh rendah agar gerakannya fleksibel, pola makan berkalori tinggi seperti itu, jika tidak dikontrol dengan cermat, dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang cepat.

Gambar Kunlavut sedang makan nasi goreng yang dibagikan oleh Loh Kean Yew - Foto: INSTAGRAM

"Bulu tangkis adalah olahraga yang membutuhkan fleksibilitas dan refleks yang cepat, sehingga berat badan ideal biasanya lebih rendah dari rata-rata. Seorang atlet dengan tinggi badan 1,77 m biasanya harus mempertahankan berat badan sekitar 70-75 kg jika ingin mengoptimalkan kecepatan dan daya tahan," ujar Dr. Somchai R., seorang dokter olahraga dan ahli gizi di Bangkok, dalam sebuah artikel tentang kondisi fisik atlet bulu tangkis.

Kelebihan berat badan dapat secara langsung memengaruhi performa di lapangan. Pertama, kelebihan berat badan meningkatkan beban pada lutut dan pergelangan kaki—dua bagian tubuh pemain bulu tangkis yang paling rentan cedera.

Kedua, kecepatan gerak, terutama kemampuan berakselerasi dalam fase bertahan di ujung lapangan atau serangan balik lintas lapangan, akan menurun secara signifikan seiring peningkatan persentase lemak tubuh.

Terakhir, kebugaran secara keseluruhan dapat menurun lebih cepat dalam pertandingan 3 set di mana perbedaan hanya 1-2 poin dapat menentukan kemenangan.

Kecintaan Kunlavut terhadap teh susu dan nasi goreng telah lama menjadi topik menarik di dunia bulu tangkis. Petenis Singapura, Loh Kean Yew, pernah berbagi di media sosial bahwa saat berlibur ke Thailand, Kunlavut mengajaknya makan di sebuah restoran lokal.

Sementara Loh Kean Yew memilih untuk minum, Kunlavut makan... nasi goreng. Meskipun itu hanya foto bahagia di balik layar, banyak penggemar Thailand yang tak kuasa menahan rasa khawatir terhadap bintang negara mereka.

HUY DANG

Sumber: https://tuoitre.vn/me-tra-sua-va-com-chien-ngoi-sao-cau-long-thai-lan-sa-sut-20251016112703824.htm