Jejak kaki di lintasan lari

Di pagi buta, saat lampu jalan masih menyala, bagi banyak orang, hari baru telah dimulai. Mereka meninggalkan rumah dan berjalan dengan santai di sepanjang jalan.

Mereka berlari dengan tujuan yang berbeda: menurunkan berat badan, menghilangkan stres, atau sekadar memulai hari dengan cara yang lebih positif.

Perjalanan penyembuhan

Dalam beberapa tahun terakhir, lari di Vietnam telah melampaui definisi olahraga profesional. Olahraga ini telah meresap ke setiap sudut, membentuk kebiasaan, gaya hidup, dan filosofi eksistensial bagi masyarakat Vietnam modern.

Dorongan terbesar di balik pertumbuhan pesat gerakan lari adalah periode pasca pandemi COVID-19. Ketika krisis kesehatan melanda, orang-orang tiba-tiba menyadari nilai inti dari olahraga dan perlindungan kesehatan. Dan di antara sekian banyak olahraga, banyak yang memilih lari karena kesederhanaannya dan ramah lingkungan; pelari tidak membutuhkan fasilitas atau peralatan mahal, hanya sepasang sepatu yang sesuai, kemauan, dan disiplin – siapa pun bisa menjadi pelari.

Bagi banyak orang, lari adalah kesempatan langka untuk introspeksi diri. Guru Nguyen Thi Hong Nhung (Kelurahan Tan An) berbagi bahwa ia mulai berlari selama masa-masa ketidakstabilan emosional setelah pandemi. Awalnya, hanya beberapa kilometer untuk mengubah pemandangan, tetapi kemudian kebiasaan itu menjadi rutinitas harian. “Saya merasa lebih sehat dan lebih rileks. Yang terpenting, saya merasa benar-benar mengendalikan hidup saya sendiri,” ungkap Nhung.

Di lingkungan perkotaan yang serba cepat, jogging teratur membantu orang untuk sementara waktu melepaskan diri dari layar ponsel dan terhubung kembali dengan diri batin mereka. Bapak Tran Trong Hien (lingkungan Buon Ma Thuot) melihat setiap pagi sebagai cara untuk "mengisi ulang energinya." Ia percaya bahwa suara napas dan langkah kakinya menciptakan keadaan "meditasi dinamis," membantu pikirannya merasa lebih ringan di tengah tekanan kerja.

Lari bukan lagi sekadar perjalanan pribadi; secara bertahap, lari menjadi ikatan kuat yang menghubungkan komunitas. Di Buon Ma Thuot, kelompok lari semakin umum, mulai dari kelompok kecil teman hingga klub dengan ratusan anggota. Contohnya termasuk Asosiasi Lari Dak Lak, Klub Pelari Dak Lak, dan Klub Pelari 47. Mereka berbagi rutinitas latihan, saran nutrisi, dan saling mendukung setiap pagi, saling menyemangati dan memberdayakan untuk menyelesaikan lari mereka. Kekuatan kolektif ini telah sepenuhnya mengubah gaya hidup banyak orang: mereka tidur lebih awal, makan lebih sehat , membatasi konsumsi alkohol, dan menjaga disiplin yang ketat baik dalam pekerjaan maupun kehidupan.

Munculnya lari maraton sebagai sebuah gerakan telah sepenuhnya mengubah pola pikir para pelari. Konsep "menyelesaikan perlombaan" kini memiliki makna baru: tidak semua orang berlari untuk medali, tetapi untuk menantang batas kemampuan mereka, siap menghadapi lari jarak jauh puluhan kilometer. Bagi mereka, tantangan terbesar bukanlah kaki mereka yang lelah, tetapi pertempuran di dalam pikiran mereka. Saat mereka mengatasi keinginan untuk menyerah, saat itulah mereka mempelajari pelajaran tentang ketekunan, salah satu kualitas paling berharga untuk menghadapi tantangan hidup.

Para anggota Dak Lak Runners Club berlatih setiap pagi.

Dan aspirasi untuk melampaui ekspektasi.

Berawal dari pelari amatir sederhana, mereka yang berasal dari wilayah tanah merah Dak Lak yang luas telah mulai menorehkan prestasi di peta profesional. Di komunitas lari ultra trail, nama-nama seperti Tran Minh Tuyen, Dau Tuan Kiet, dan Ly Van Thieu telah dikenal di kompetisi paling menantang, secara konsisten meraih hasil tinggi dalam maraton berskala besar. Mereka tidak hanya berlari untuk keuntungan pribadi tetapi juga menampilkan citra wilayah yang tangguh dan gigih kepada masyarakat luas.

Secara khusus, tren "race-cation" (menggabungkan perjalanan dengan lari) membuka jalan baru. Banyak pelari Vietnam, seperti Nguyen Tieu Phuong, Pham Tien San, Hoang Nguyen Thanh, dan Hoang Thi Ngoc Hoa, telah berpartisipasi dalam perlombaan besar bergengsi seperti Maraton Tokyo, Boston, dan Berlin. Mereka membawa bendera nasional ke rute-rute terkenal di dunia ini, tetapi yang lebih penting adalah semangat di balik setiap langkah: keinginan untuk hidup lebih sehat dan lebih positif.

Dari jalan-jalan kecil Dak Lak setiap pagi hingga rute maraton internasional, masyarakat Vietnam secara bertahap menulis kisah mereka sendiri. Bagaimanapun, hal terpenting dalam maraton bukanlah garis finis, tetapi perjalanan belajar menaklukkan diri sendiri di sepanjang lintasan yang panjang. Setiap langkah bukan hanya pergerakan maju, tetapi kemajuan menuju versi diri yang lebih baik dan lebih tangguh.

Dang Trieu

Sumber: https://baodaklak.vn/van-hoa-xa-hoi/the-thao/202605/nhung-buoc-chan-tren-duong-chay-ec624be/