NTO - Belajarlah untuk tetap tenang

Berpikirlah lebih luas, lebih mencintai diri sendiri, belajarlah untuk melepaskan, berdamailah dengan hidup, dan ikuti arus—mungkin cara terbaik untuk hidup adalah dengan memupuk jiwa yang indah dan hati yang murah hati.

Dalam hidup, ada banyak situasi benar dan salah yang sulit dijelaskan dengan jelas. Terkadang, bahkan ketika terjadi kesalahpahaman, alih-alih berdebat, pilihlah diam dan jelaskan nanti. Bahkan jika Anda dan anak-anak Anda tidak sepakat, atau Anda tidak memiliki pandangan yang sama dengan teman-teman Anda, hal-hal ini tidak masalah. Bersikaplah terbuka dan terima segala sesuatunya dengan gembira, dan semuanya akan baik-baik saja. Percayalah pada pilihan Anda sendiri, terima dan pelajari kekuatan orang lain, tetapi jangan jadikan kesuksesan atau kehidupan orang lain sebagai tujuan Anda. Hidup benar-benar membutuhkan kegembiraan sederhana, jadi pertahankan kesederhanaan dan jangan terlalu banyak berpikir. Terlalu banyak berpikir hanya akan mempersulit hidup. Sesekali, rilekslah sedikit; jangan terlalu menekan diri sendiri. Jangan hanya menghitung untuk diri sendiri tanpa mempertimbangkan perasaan orang lain; itu hanya akan membuat hidup kita lebih berat dan lebih merepotkan. Jika Anda menjalani hidup Anda dengan terus-menerus fokus pada tindakan dan pikiran orang lain, hidup akan melelahkan, dan Anda akan kesulitan berkonsentrasi pada apa pun yang Anda lakukan. Bahagiakan orang lain, dan Anda akan menyadari bahwa kebahagiaan Anda sendiri akan berlipat ganda.

Dengan tidak membandingkan diri kita dengan orang lain, dan tidak membiarkan diri kita terikat oleh ketenaran dan kekayaan, kita tidak akan khawatir tentang kerugian. Belajar melepaskan, memahami untung dan rugi, menyelesaikan konflik, dan mencapai kedamaian batin akan mengarah pada kehidupan yang gembira dan tenang. Hanya orang-orang bahagia yang memahami melepaskan, menerima untung dan rugi dengan ringan, dan tetap tenang dalam menghadapi pasang surut kehidupan. Mereka tahu bagaimana menyembuhkan luka emosional dan penderitaan yang tak terucapkan. Mereka memahami bahwa dunia batin mereka secara langsung memengaruhi, dan bahkan menentukan, apakah hidup mereka akan bahagia atau menyakitkan. Diri batin yang tenang dan damai memungkinkan kehidupan yang bebas dan mandiri. Ketenangan ini mengisi mereka dengan energi positif, memungkinkan mereka untuk menerima hal-hal baik dan buruk yang terjadi. Sebaliknya, mereka yang mudah marah menghindari orang lain, sehingga menyulitkan kerja sama. Pikiran yang marah berdampak negatif pada keadaan dan semakin mempersulit pencapaian kedamaian batin.

Entah Anda hidup dalam kekayaan atau kemiskinan, selama hati Anda tenang, Anda menjalani hidup yang bahagia. Hiduplah sepenuhnya di masa kini, nikmati hidup di saat ini; itulah cara terbaik untuk hidup.

Minh Uyen

Tautan sumber: http://baoninhthuan.com.vn/news/136608p1c29/hoc-cach-binh-than.htm