Siapa saja yang sebaiknya tidak minum air rambut jagung secara teratur?

Rambut jagung memiliki efek diuretik, sehingga penggunaan yang berlebihan dalam jangka waktu lama akan menyebabkan sering buang air kecil, dehidrasi, ketidakseimbangan elektrolit, dan penyerapan beberapa mikronutrien penting bagi tubuh seperti kalsium dan kalium yang buruk. Sebaiknya minum air rambut jagung hanya selama sekitar 10 hari, lalu hentikan selama sekitar seminggu sebelum melanjutkan, untuk menghindari ketidakseimbangan elektrolit.

Air rambut jagung memiliki efek menurunkan gula darah. Jika penderita diabetes minum obat dan minum air rambut jagung secara bersamaan, indeks gula darah akan turun terlalu rendah, sangat berbahaya bagi kesehatan. Oleh karena itu, jika sedang mengonsumsi obat lain untuk mengobati penyakit ini, sebaiknya jangan minum teh rambut jagung.

Bagi penderita hipoglikemia, air rambut jagung dapat memperparah gejala seperti kecemasan, tremor tangan, dan berkeringat. Oleh karena itu, penderita hipoglikemia sebaiknya menghindari air ini. Rambut jagung dapat mengandung sejumlah serbuk sari, yang dapat dengan mudah menyebabkan reaksi alergi seperti ruam dan kesulitan bernapas. Bagi mereka yang memiliki riwayat alergi serbuk sari sebaiknya menghindari penggunaannya demi keamanan.

Selain itu, hindari mengonsumsi minuman diuretik ini terlalu banyak di malam hari, karena akan membuat Anda sulit tidur karena sering buang air kecil di malam hari. Anda dapat mengonsumsi sekitar 20 gram rambut jagung segar dan 10 gram rambut jagung kering setiap hari.

BH (menurut Surat Kabar SK&DS)

Sumber: https://baoninhthuan.com.vn/news/153710p30c88/ai-khong-nen-uong-nuoc-rau-bap-thuong-xuyen.htm