Begadang hingga larut malam

Bukan soal bangun pagi atau begadang yang menentukan kesehatan Anda.

Báo Thanh niên

26/05/2026

Apakah orang yang biasa begadang sebaiknya mencoba berolahraga di pagi hari?

Báo Sức khỏe Đời sống

25/05/2026

Mengontrol tekanan darah: Dokter membagikan 3 prinsip inti.

Báo Thanh niên

17/05/2026

Begadang dan kurang tidur – kebiasaan yang secara diam-diam mengecilkan otak anak muda.

Báo Bắc Ninh

14/05/2026

Mengapa menggunakan ponsel membuat Anda lebih sulit tidur?

Báo Tuổi Trẻ

08/05/2026

4 kebiasaan malam hari yang diam-diam 'merusak' kesehatan kardiovaskular.

Báo Thanh niên

19/03/2026

Bagaimana kebiasaan begadang meningkatkan risiko stroke?

Báo Thanh niên

05/03/2026

Kadar enzim hati meningkat: Hati Anda membutuhkan pertolongan karena alkohol, bir, dan begadang.

Báo Đồng Nai

02/03/2026

Peringatan baru: Lansia yang tidur pada jam ini memiliki risiko stroke yang lebih tinggi.

Báo Thanh niên

02/03/2026

Untuk memulihkan performa Anda dengan cepat, Anda harus meninggalkan 3 kebiasaan ini.

Báo Thanh niên

01/03/2026

"'Hari Keempat Sindrom Tet': Saat tubuh mulai merasa 'lelah' karena makan dan begadang."

Báo Lào Cai

20/02/2026

Jangan biarkan tingkat energi Anda menurun setelah Tahun Baru Imlek: 3 kebiasaan yang perlu Anda hentikan segera.

Báo Thanh niên

20/02/2026

Apakah begadang saat Tết (Tahun Baru Vietnam) meningkatkan lemak perut?

Báo Thanh niên

19/02/2026

Apa cara terbaik untuk mengobati asam urat yang kambuh?

Báo Sức khỏe Đời sống

12/01/2026

gaya hidup jet lag

Báo Sài Gòn Giải phóng

10/01/2026

Pada usia 25 tahun, pemuda itu menderita gagal ginjal parah dan harus menjalani cuci darah tiga kali seminggu.

Báo Thanh niên

29/12/2025

Malam-malam tanpa tidur merampas waktu tidur generasi Z, membuat mereka kelelahan secara fisik.

Báo Dân trí

26/12/2025

Mengapa begadang terus-menerus merupakan musuh ginjal?

Báo Thanh niên

05/12/2025

Banyak anak muda yang "kelelahan" karena begadang?

Báo Lào Cai

23/11/2025

Seorang pria menerima peringatan dari dokter karena rutin mengonsumsi minuman energi untuk mengatasi rasa kantuk.

Báo Tuổi Trẻ

17/10/2025

Bagaimana begadang memengaruhi hati?

Báo Thanh niên

12/10/2025

Pendarahan saluran pencernaan akibat gaya hidup tidak sehat.

Báo Thanh niên

26/09/2025

Menyelamatkan seorang karyawan IT pria berusia 30 tahun yang menderita serangan jantung.

Báo Thanh niên

14/08/2025

Secangkir teh mempererat ikatan persahabatan.

Báo Đồng Nai

19/07/2025