perimenopause

Makanan apa saja yang sebaiknya dibatasi oleh wanita pramenopause dan menopause?

Báo Sức khỏe Đời sống

14/03/2026

Menopause bukan hanya tentang 'menjalani'nya; dibutuhkan pengetahuan untuk tetap sehat.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2026

Mengatasi insomnia pada wanita paruh baya dengan olahraga.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/01/2026

Perimenopause - Menopause: Perawatan proaktif untuk kehidupan yang lebih sehat dan lebih tenang.

Báo Thanh niên

18/12/2025

Bagaimana cara menghindari kenaikan berat badan selama menopause?

Báo Tuổi Trẻ

15/02/2025

Biji-bijian murah ini, yang mudah didapatkan di pasar-pasar Vietnam, direkomendasikan untuk wanita yang mengalami menopause dan perimenopause untuk membantu mencegah penyakit.

Báo Gia đình và Xã hội

28/10/2024

Wanita di atas 50 tahun perlu mengetahui hal ini untuk mencegah osteoporosis selama menopause dan perimenopause.

Báo Gia đình và Xã hội

24/10/2024

Insomnia selama menopause, perimenopause, dan pada wanita di atas 40 tahun: Apa yang perlu Anda ketahui untuk mendapatkan tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas.

Báo Gia đình và Xã hội

20/10/2024

Cara mengurangi gejala tidak nyaman selama perimenopause.

Báo Thanh niên

13/04/2022