Gejala buang air kecil abnormal pada pria

Berikut menu yang dapat membantu Anda menghindari kolesterol tinggi selama liburan Tahun Baru Imlek.

Tahukah Anda bahwa liburan panjang seperti Tet (Tahun Baru Imlek Vietnam) dapat menyebabkan kadar kolesterol jahat melonjak hingga 20%, sehingga secara signifikan meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke?

Liburan Tahun Baru Imlek dapat membawa banyak kegembiraan, tetapi juga dapat merusak kesehatan kardiovaskular Anda jika Anda tidak tahu cara mengelolanya.

Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa kadar kolesterol jahat paling meningkat selama periode ini setiap tahunnya, hampir 20%, menurut situs web kesehatan Healthline (AS).

Dr. Norman Lepor, seorang ahli jantung di Rumah Sakit Cedars Sinai (AS), mengatakan: Selama liburan, orang biasanya mengalami peningkatan berat badan sekitar 1,5-2 kg karena peningkatan asupan makanan dan juga peningkatan konsumsi alkohol.

Liburan Tahun Baru Imlek dapat membawa banyak kegembiraan, tetapi juga dapat merusak kesehatan kardiovaskular Anda jika Anda tidak tahu cara mengelolanya dengan benar.

Kombinasi antara kebiasaan makan berlebihan dan stres akibat kesibukan berbelanja, bepergian , menghadiri pesta, dan lain-lain, dapat mengalihkan perhatian Anda dari pola makan sehat dan olahraga. Semua ini jika digabungkan dapat berdampak negatif pada kesehatan jantung Anda.

Dr. Lepor menyatakan bahwa tiga hari dengan jumlah serangan jantung tertinggi dalam sejarah terjadi selama periode Tahun Baru.

Dr. Lepor menjelaskan bahwa kadar kolesterol jahat yang tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Kolesterol bergerak melalui arteri dan vena, menempel pada dinding pembuluh darah dan menyebabkan pembentukan plak. Jika tersangkut di arteri koroner, dapat dengan mudah menyebabkan serangan jantung; jika tersangkut di arteri karotis, dapat menyebabkan stroke.

Amy Pierce, seorang ahli lipid di Norton Heart & Blood Vessel Institute (AS), mengatakan bahwa kebiasaan gaya hidup seperti diet dan olahraga dapat memengaruhi kadar kolesterol sekitar 15-20%.

Selamat pagi! Kami mengundang Anda untuk melanjutkan membaca artikel "Menu untuk menghindari peningkatan kolesterol selama liburan Tet" di halaman berita kesehatan Thanh Nien Online , 4 Februari. Anda juga dapat menemukan artikel lain tentang makanan seperti: "Jika Anda memiliki gangguan pencernaan, cobalah makanan ini"; "Jika Anda ingin menurunkan berat badan, jenis kacang apa yang harus Anda makan?"...

Tips bermanfaat untuk mengurangi mabuk perjalanan saat bepergian selama liburan Tet.

Banyak orang mungkin mengalami mabuk perjalanan, tergantung pada sensitivitas individu mereka terhadap gerakan.

Itulah perasaan kelelahan ekstrem yang dialami saat bepergian dengan mobil, kapal, atau pesawat. Hal ini dapat membuat perjalanan menjadi tidak menyenangkan, tetapi ada cara untuk mencegah dan mengatasinya, menurut situs web Layanan Kesehatan Nasional Inggris ( NHS) .

Periksa apakah Anda rentan terhadap mabuk perjalanan.

Banyak orang mungkin mengalami mabuk perjalanan, tergantung pada sensitivitas individu mereka terhadap gerakan.

Gejala mabuk perjalanan dapat meliputi pusing, mual, muntah, sakit kepala, merasa kedinginan dan pucat, serta berkeringat. Gejala-gejala ini berasal dari telinga bagian dalam akibat perubahan pada indra keseimbangan dan kesetimbangan tubuh.

Tips bermanfaat untuk mengurangi mabuk perjalanan.

Meskipun tidak mungkin mencegah semua kasus mabuk perjalanan, tips berikut dapat membantu Anda mencegah atau mengurangi keparahan mabuk perjalanan:

Cobalah menggunakan jahe.

• Cobalah memilih tempat duduk yang paling sedikit menimbulkan guncangan, seperti kursi depan di mobil, atau kursi tengah di pesawat – di atas sayap.
• Pandanglah lurus ke depan pada titik tetap, seperti cakrawala.
• Hirup udara segar kapan pun memungkinkan – misalnya, dengan membuka jendela mobil, ventilasi, atau sumber udara segar lainnya.
• Menurut NHS, pejamkan mata Anda dan bernapaslah perlahan sambil fokus pada napas Anda.

Selamat pagi! Kami mengundang Anda untuk melanjutkan membaca artikel "Tips Bermanfaat untuk Mengurangi Mabuk Perjalanan Saat Berlibur Imlek" di halaman berita kesehatan Thanh Nien Online , 4 Februari. Anda juga dapat menemukan artikel lain tentang perjalanan saat libur Imlek seperti: Apa yang harus dilakukan saat bersiap bepergian tetapi terserang flu?; Takut sembelit saat bepergian? Jangan khawatir, ada solusinya!...

Gejala buang air kecil abnormal pada pria tidak boleh diabaikan!

Frekuensi buang air kecil, jumlah kali kita buang air kecil, dan warna urine kita dapat mengungkapkan banyak hal tentang kesehatan kita dan apa yang terjadi di dalam tubuh kita. Ada tanda-tanda abnormal saat buang air kecil pada pria yang merupakan tanda peringatan penyakit dan memerlukan perhatian medis.

Kita seringkali tidak terlalu memperhatikan buang air kecil di siang hari, padahal buang air kecil memainkan peran yang sangat penting bagi kesehatan kita.

Menurut situs kesehatan Verywell Health (AS), buang air kecil tidak hanya mengatur keseimbangan air dalam tubuh tetapi juga menghilangkan produk limbah, termasuk komponen berbahaya yang ditemukan dalam makanan yang kita konsumsi setiap hari.

Kesulitan buang air kecil atau sering buang air kecil sepanjang hari bisa menjadi tanda kanker prostat.

Di bidang medis, urine memberikan informasi penting kepada dokter untuk menilai apakah seseorang mungkin menderita suatu penyakit dan penyakit apa itu. Para ahli bahkan berpendapat bahwa gejala buang air kecil yang tidak normal bisa menjadi tanda kanker prostat.

Kanker prostat adalah jenis kanker di mana sel-sel yang sakit tumbuh di kelenjar prostat. Kelenjar prostat adalah organ reproduksi kecil yang membantu memproduksi cairan yang terdapat dalam air mani pada pria.

Kanker prostat adalah salah satu jenis kanker yang paling umum. Di Amerika Serikat saja, terdapat sekitar 299.000 kasus baru setiap tahunnya. Ini adalah kanker paling umum kedua pada pria di AS, setelah kanker paru-paru.

Hari baru dengan berita kesehatan! Silakan lanjutkan membaca artikel berita kesehatan di Thanh Nien Online pada tanggal 4 Februari. Anda juga dapat melihat artikel lain tentang pria seperti: ...

Selain itu, Minggu, 4 Februari juga menampilkan banyak artikel terkait kesehatan lainnya seperti: ...

Selamat pagi! Kami berharap Anda memiliki hari Minggu yang bahagia dan penuh sukacita bersama keluarga.

Tautan sumber: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-trieu-chung-bat-thuong-khi-di-tieu-o-nam-gioi-185240130082059825.htm