3 cose che devi sapere per curare correttamente il mal di gola.

SKĐS - Il mal di gola è un disturbo molto comune causato da molteplici fattori. Quando il tempo si raffredda o cambia, si creano condizioni favorevoli alla proliferazione di batteri e virus, che portano a malattie delle vie respiratorie superiori.

Il mal di gola è un disturbo molto comune causato da molteplici fattori. Un trattamento adeguato è fondamentale.

Contenuto

• 1. Cause del mal di gola
• 2. Metodi per curare il mal di gola
• 3. Prevenire il mal di gola durante la stagione fredda e in presenza di elevati livelli di inquinamento atmosferico.

1. Cause del mal di gola

In realtà, il trattamento del mal di gola dipende dalla causa e si divide in tre gruppi:

• Le cause sono da attribuirsi a irritanti non infettivi come: fumo di tabacco, reflusso gastrico, gocciolamento retronasale o allergie a polvere, aria umida, peli di animali domestici e tessuti.

Il mal di gola causato da questo gruppo di fattori spesso si ripresenta ed è solitamente associato a una storia di eruttazioni, bruciore di stomaco, gastrite, fumo, lavoro in ambienti inquinati, possesso di animali domestici o esposizione a sostanze chimiche.

La malattia può anche progredire in modo insidioso ed è spesso associata a patologie respiratorie come rinosinusite, rinite allergica e laringite cronica.

• Le infezioni virali sono responsabili di circa l'80-90% dei casi di mal di gola negli adulti e del 70-80% dei casi di mal di gola nei bambini.

Oltre al mal di gola, i pazienti con faringite causata da questo gruppo di fattori spesso manifestano uno o più dei seguenti sintomi: affaticamento, febbre lieve, naso che cola, starnuti, tosse e raucedine. I bambini possono anche presentare sintomi atipici come respirazione orale, vomito, dolore addominale o diarrea.

Bere molta acqua tiepida e fare gargarismi con acqua salata diluita 2-3 volte al giorno aiuta a ridurre l'infiammazione, prevenire l'accumulo di polvere e rafforzare le difese immunitarie locali.

• Le cause batteriche, tra cui lo streptococco beta-emolitico di gruppo A è il più comune, sono responsabili di circa il 5-15% dei casi di mal di gola negli adulti e del 10-30% nei bambini.

In particolare nei bambini di età compresa tra 5 e 15 anni, se la faringite streptococcica causata dallo streptococco beta-emolitico di gruppo A non viene diagnosticata e trattata tempestivamente, può portare a febbre reumatica acuta (i batteri attaccano il tessuto connettivo come il cuore, causando danni alle valvole cardiache, alle articolazioni, al cervello e alla pelle) o a glomerulonefrite post-streptococcica, sebbene quest'ultima complicanza sia oggi molto rara.

I sintomi del mal di gola nella faringite batterica di solito compaiono improvvisamente, senza tosse, naso che cola o congiuntivite, ma sono spesso accompagnati da linfonodi ingrossati nel collo e febbre alta.

2. Metodi per curare il mal di gola

Ciascun gruppo di cause di mal di gola richiede un approccio terapeutico differente.

• Per cause legate a fattori scatenanti, non a infezioni:

Il trattamento ideale prevede di affrontare le cause sottostanti: curare il reflusso, curare la sinusite, mantenere una buona igiene nell'ambiente di vita e adottare una dieta adeguata: evitare cibi allergenici, cibi troppo caldi, troppo freddi o troppo piccanti.

• Cause correlate alle infezioni virali:

Per curare il mal di gola causato da questo gruppo di fattori, i pazienti necessitano di riposo, molti liquidi, antidolorifici, antipiretici, espettoranti per ridurre la tosse e antistaminici per ridurre il naso che cola. La malattia di solito si risolve dopo 5-7 giorni, sebbene i casi più gravi possano talvolta durare 10-14 giorni. L'uso di antibiotici per questo gruppo di cause non solo è inefficace, ma può anche portare a reazioni allergiche e resistenza agli antibiotici.

• Le cause batteriche sono le uniche cause di mal di gola che richiedono l'uso di antibiotici.

Nota: non interrompere mai l'assunzione di antibiotici senza consultare il medico. È fondamentale utilizzare gli antibiotici esattamente come prescritto per evitare ricadute o resistenza agli antibiotici. Se i sintomi migliorano dopo 2-3 giorni, continuare ad assumere la dose completa prescritta.

Per formulare una diagnosi definitiva, il medico preleverà campioni tramite tamponi faringei e tonsillari. Tuttavia, in realtà, a causa di diverse cause difficili da identificare, se i sintomi del mal di gola peggiorano, è consigliabile consultare un medico per un parere appropriato.

3. Prevenire il mal di gola durante la stagione fredda e in presenza di elevati livelli di inquinamento atmosferico.

Il freddo, unito all'inquinamento atmosferico attuale, aumenta significativamente il rischio di mal di gola a tutte le età, soprattutto nei bambini, negli anziani e nelle persone con patologie respiratorie croniche. L'aria fredda secca la mucosa della gola, riducendone la capacità di filtrare la polvere, mentre le polveri sottili e gli agenti inquinanti penetrano facilmente in profondità nelle vie respiratorie, causando irritazione, infiammazione e infezione. Pertanto, proteggere preventivamente le vie respiratorie è di fondamentale importanza.

• Mantieni il corpo al caldo, soprattutto collo, naso e gola.

Quando esci di casa, dovresti indossare una normale mascherina antipolvere e una sciarpa per limitare la quantità di aria fredda che entra direttamente in gola.

• Limitate le uscite all'aperto durante i periodi di elevato inquinamento.

La concentrazione di particolato fine è generalmente più elevata al mattino presto e alla sera tardi. Le persone sensibili dovrebbero monitorare quotidianamente l'indice di qualità dell'aria (AQI) per proteggersi in modo proattivo.

• Mantieni umida la mucosa della gola.

Bere molta acqua tiepida e fare gargarismi con acqua salata diluita 2-3 volte al giorno aiuta a ridurre l'infiammazione, prevenire l'accumulo di polvere e rafforzare le difese immunitarie locali.

• Migliora l'igiene domestica e utilizza purificatori d'aria.

L'aria degli ambienti chiusi può comunque contenere particelle di polvere fine; mantenere gli spazi puliti e ben ventilati ridurrà significativamente il rischio di irritazione alla gola.

• Un'alimentazione adeguata e un sonno sufficiente.

La vitamina C, lo zinco e gli alimenti ricchi di antiossidanti aiutano l'organismo a combattere gli agenti patogeni in modo più efficace.

In caso di mal di gola persistente, febbre, difficoltà respiratorie o tosse persistente, è necessario consultare immediatamente un medico ed evitare l'automedicazione.

Fonte: https://suckhoedoisong.vn/3-dieu-can-biet-ve-chua-viem-hong-dung-cach-169251209183940988.htm