4 rimedi popolari facili da preparare per alleviare la tosse.

SKĐS - La tosse è un sintomo comune durante la stagione fredda. L'utilizzo di semplici e sicuri rimedi popolari può aiutare a ridurre rapidamente la tosse, risultando particolarmente efficace in caso di tosse di recente insorgenza, lenendo al contempo la gola e migliorando la salute respiratoria.

Il freddo invernale rende più frequenti le malattie respiratorie, tra cui la tosse è il sintomo più comune. La tosse può durare settimane, a volte anche due settimane. L'applicazione dei seguenti rimedi popolari può ridurre efficacemente i sintomi della tosse.

1. Le pere cotte al vapore con zucchero di canna aiutano ad alleviare la tosse.

Contenuto

• 1. Le pere cotte al vapore con zucchero di canna aiutano ad alleviare la tosse.
• 2. Fiori maschili di papaya immersi nel miele
• 3. Erba cipollina al vapore con kumquat e zucchero di canna
• 4. Limoni rosa sottaceto nel miele

Ingrediente:

• Prendete una pera, prelevate la polpa e tagliatela a dadini.
• 1 pezzetto di zenzero, tagliato a striscioline;
• 5 kumquat, tagliati a fette e privati ​​dei semi (in alternativa si possono usare i limoni);
• Un pizzico di sale;
• 1 cucchiaino di zucchero di canna;
• 1 cucchiaino di miele (per bambini di età superiore ai 12 mesi).

Fabbricazione:

• Mescola bene gli ingredienti, inseriscili all'interno della pera e cuoci a vapore per 15-20 minuti.
• Filtrare il liquido; gli adulti possono consumare sia la parte solida che quella liquida. Conservare in frigorifero e consumare entro 3 giorni.

Le pere al vapore con zucchero di canna aiutano ad alleviare la tosse.

2. Fiori maschili di papaya immersi nel miele

Si tratta di un rimedio popolare tradizionale comunemente utilizzato per curare diversi problemi di salute, in particolare tosse, mal di gola, irritazione della gola, bronchite o cattiva digestione.

Ingrediente:

• Fiori maschili freschi di papaya: 300 g;
• Miele puro: 500 ml.

Fabbricazione:

• Lavate accuratamente i fiori di papaya e lasciateli scolare (se temete che la linfa sia amara, potete sbollentarli in acqua bollente per 30 secondi).
• Mettete i fiori in un barattolo di vetro, versateci sopra il miele fino a ricoprirli completamente, chiudete bene il barattolo e conservatelo in un luogo fresco, al riparo dalla luce solare.
• Lasciare in ammollo per almeno 10 giorni, idealmente 2-3 settimane.

Utilizzo:

• Assumere un cucchiaino al mattino e uno alla sera.
• Può essere mescolato con acqua tiepida o succhiato direttamente in caso di tosse o mal di gola.

Fiori maschili di papaya immersi nel miele.

3. Erba cipollina al vapore con kumquat e zucchero di canna

Ingrediente:

• Erba cipollina fresca: 100 g, tagliata a pezzi;
• Kumquat verdi: 7-10 frutti, tagliati a metà, spremere il succo e utilizzare solo la buccia (in alternativa si può usare la buccia di un'arancia amara o una sottile scorza di arancia verde);
• Zucchero di canna: 80 g;
• Curcuma: 1/2 radice (si può usare sia la curcuma comune che quella rossa), tritata finemente.

Istruzioni: Far bollire i quattro ingredienti a bagnomaria per 40 minuti, quindi filtrare il liquido per estrarne il succo. Dividere il liquido ottenuto in più porzioni e berlo durante la giornata. Questo rimedio è molto indicato per i bambini piccoli.

L'erba cipollina cotta al vapore con kumquat e zucchero di canna aiuta ad alleviare la tosse.

4. Limoni rosa sottaceto nel miele

I limoni rosa imbevuti di miele sono un rimedio popolare tradizionale molto efficace per l'apparato respiratorio, in quanto aiutano a ridurre la tosse e il mal di gola e a rafforzare le difese immunitarie.

Ingrediente:

• Limoni rosa freschi: 1 kg;
• Miele puro: 1 litro;
• Zucchero di canna: 0,5 kg (a piacere);
• Sale grosso: 1 cucchiaio.

Fabbricazione:

• Lavate accuratamente i limoni, poi immergeteli in acqua salata diluita per 15 minuti.
• Togliere dall'acqua, scolare, eliminare i gambi e affettare finemente (oppure lasciare interi).
• Lavare accuratamente il barattolo di vetro, sciacquarlo con acqua bollente e lasciarlo asciugare.
• Distribuisci uno strato di zucchero di canna sul fondo del barattolo → disponi i limoni → cospargi di zucchero → ripeti fino a esaurire tutti i limoni. Versa il miele sui limoni fino a ricoprirli completamente. Chiudi bene il barattolo e conservalo in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare diretta.
• Può essere utilizzato dopo 3 settimane; più a lungo riposa, più l'aroma di limone si intensifica, conferendogli un profumo più delicato.

Limoni rosa conservati nel miele.

Alcuni aspetti da tenere a mente quando si utilizzano i limoni rosa:

• I limoni rosa vanno consumati quando sono di stagione (da agosto a ottobre).
• Non immergere in contenitori di plastica o metallo.
• Non adatto a bambini di età inferiore a 1 anno.
• Quando lo si utilizza, si prega di usare un cucchiaio pulito e asciutto per evitare la fermentazione.

Inoltre, è importante mantenere il corpo al caldo, soprattutto collo, testa, schiena e piedi, e limitare il consumo di alimenti considerati "freddi", come granchi, lumache e carne d'anatra.

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Fonte: https://suckhoedoisong.vn/4-bai-thuoc-dan-gian-de-lam-giup-giam-ho-16925111111063201.htm