Con quale frequenza bisogna sostituire lo spazzolino da denti?

1. Ogni quanto tempo va sostituito lo spazzolino da denti?

• UN

  1 mese

• B

  2 mesi
• C

  3 mesi

  Secondo il dottor Doan Hong dell'Istituto vietnamita di medicina applicata, è fondamentale utilizzare uno spazzolino con setole morbide e sostituirlo ogni tre mesi. Secondo una ricerca di Bioteca (Corea), dopo tre mesi uno spazzolino diventa un terreno fertile per 4 milioni di batteri, tra cui l'Escherichia coli presente nelle feci umane. Usare il filo interdentale prima di andare a letto può aiutare a rimuovere residui di cibo dagli spazi interdentali, contribuendo a un alito più fresco.

• D

  4 mesi

2. Qual è il momento migliore della giornata per lavarsi i denti?

• UN

  Inizio e fine della giornata

  Secondo il dottor Doan Hong, il momento migliore per lavarsi i denti è all'inizio e alla fine della giornata; tuttavia, molte persone saltano o dimenticano spesso di lavarsi i denti la sera. In realtà, la saliva aiuta a prevenire che i batteri attacchino lo smalto dei denti, ma la produzione di saliva diminuisce significativamente durante la notte, rendendo fondamentale lavarsi i denti prima di andare a letto per una buona igiene orale. Nel tempo, saltare la pulizia serale dei denti può portare a danni significativi, tra cui un maggior rischio di accumulo di placca.

• B

  Dopo ogni pasto

• C

  Indipendentemente dall'ora del giorno

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Fonte: https://vtcnews.vn/ban-chai-danh-rang-dung-bao-lau-thi-nen-thay-moi-ar908917.html