Qual è il modo migliore per trattare la gotta ricorrente?

SKĐS - La gotta spesso si ripresenta, causando dolore, limitando la mobilità e compromettendo seriamente la qualità della vita. Come si può quindi prevenire una nuova ricaduta?

1. Perché la gotta tende a recidivare?

Contenuto

• 1. Perché la gotta tende a recidivare?
• 2. Quali sono gli approcci della medicina tradizionale cinese per trattare la causa principale della gotta?
• 3. Modi per prevenire la ricomparsa della malattia

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, la causa principale della gotta ricorrente è che "la causa principale non è stata affrontata a fondo", nello specifico:

L'umidità e la torbidità non vengono completamente eliminate: dopo un episodio acuto, le tossine dovute al calore possono essersi attenuate, ma l'umidità e la torbidità (prodotti di scarto, acido urico) permangono nell'organismo, accumulandosi nei meridiani e negli organi interni. In presenza di determinate condizioni (dieta non restrittiva, infezione esterna), questa condizione può riattivarsi, provocando una nuova riacutizzazione della malattia.

Gli organi interni sono indeboliti e non si sono ancora ripresi: le funzioni della milza (digestione, trasformazione), dei reni (escrezione) e del fegato (regolazione) rimangono deboli. Ciò crea condizioni favorevoli alla continua proliferazione di umidità e torbidità, causando la ricomparsa della gotta.

Stile di vita e abitudini alimentari invariati: se si continua a seguire una dieta che genera calore (alcol, cibi grassi e zuccherati, frutti di mare), si è stressati, si va a letto tardi, ecc., la malattia si ripresenterà inevitabilmente. Questo è anche un fattore chiave che causa le recidive della gotta.

La gotta tende a recidivare se la causa sottostante della malattia non viene trattata in modo esaustivo.

2. Quali sono gli approcci della medicina tradizionale cinese per trattare la causa principale della gotta?

L'obiettivo principale durante questa fase del trattamento è: "Rafforzare la milza, tonificare i reni, sciogliere il catarro, eliminare l'umidità e la torbidità e liberare i meridiani".

Tipi comuni di malattie e relativi trattamenti:

Deficit di milza con umidità e torbidità (o ricorrente a causa della dieta)

Sintomi: Affaticamento, perdita di appetito, gonfiore addominale, feci molli, lingua gonfia con una spessa patina bianca, possibile lieve gonfiore e dolore sordo alle articolazioni.

Principio terapeutico: Rinforzare la milza, asciugare l'umidità e risolvere la torbidità.

Una tipica prescrizione: "Xiang Sha Liu Jun Zi Tang" (una versione modificata di Xiang Sha Liu Jun Zi Tang) include ingredienti principali come Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, Poria cocos (che rinforza la milza ed elimina l'umidità), Pinellia ternata, scorza di Citrus reticulata, Saussurea costus, Amomum villosum (che dissolve il catarro e la torbidità, promuovendo la circolazione del qi), Smilax glabra e Coix lacryma-jobi (che apporta benefici dall'umidità ed espelle la torbidità).

Sindrome da carenza di Yin renale (si ripresenta frequentemente negli anziani e nelle persone affette da malattie croniche)

Sintomi: Dolore ricorrente, rigidità articolare, difficoltà a piegare ed estendere le articolazioni, accompagnati da tinnito, vertigini, mal di schiena, dolore al ginocchio, palmi delle mani e piante dei piedi caldi e lingua rossa con poca patina.

Principio terapeutico: nutrire il fegato e i reni, risolvere la stasi sanguigna e sbloccare i meridiani.

Una tipica prescrizione: "Liu Wei Di Huang Wan" combinata con "Tao Hong Si Wu Tang" con alcune modifiche. Gli ingredienti principali di questa prescrizione includono Rehmannia glutinosa, Cornus officinalis, Dioscorea opposita (per nutrire fegato e reni), Paeonia lactiflora, Poria cocos, Alisma orientalis (per eliminare il calore e favorire la diuresi), semi di Prunus persica, Carthamus tinctorius, Angelica sinensis, Ligusticum chuanxiong (per attivare la circolazione sanguigna e risolvere la stasi del sangue), Smilax glabra e Smilax glabra (per rimuovere umidità e torbidità).

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Sindrome da ristagno di catarro (con tofi e deformità articolari)

Sintomi: deformità articolare, numerosi tofi, scurimento della cute articolare, dolore persistente e lancinante, lingua violacea con petecchie.

Principi di trattamento: sciogliere il catarro, disperdere la stasi, promuovere la circolazione sanguigna e liberare i meridiani.

Prescrizioni tipiche: Le prescrizioni contenenti "Tao Hong Si Wu" (una formula della medicina tradizionale cinese) sono integrate con ingredienti che dissolvono il catarro e induriscono il corpo, come alghe marine, kelp, fritillaria e Prunella vulgaris, nonché con potenti ingredienti che purificano i meridiani, come scorpione, lombrico e serpente nero.

Oltre ai rimedi erboristici sopra menzionati, l'agopuntura può essere utilizzata per tonificare e riscaldare la milza e i reni mediante l'inserimento di aghi nei punti Zusanli, Guanyuan, Shenshu e Pishu. Inoltre, l'agopuntura può essere eseguita sui punti Sanyinjiao, Xuehai e Yinlingquan per rafforzare la milza, eliminare l'umidità e favorire la circolazione sanguigna. Tuttavia, è importante sottolineare che l'uso di rimedi erboristici deve essere prescritto da un medico di medicina tradizionale cinese in base alle condizioni del paziente e alla patologia di base; l'automedicazione è sconsigliata.

3. Modi per prevenire la ricomparsa della malattia

Questa è la parte più importante che i pazienti affetti da gotta possono fare proattivamente ogni giorno.

Dieta

Principio: Evitare rigorosamente tutto ciò che genera "calore umido e torbidità", riducendo al minimo il consumo di alcol, birra (soprattutto birra), frattaglie, crostacei, carne rossa, brodo di ossa denso, cibi fritti e dolci raffinati (torte, caramelle, bevande analcoliche).

Si raccomanda di consumare cibi rinfrescanti che rafforzino la milza ed eliminino l'umidità, tra cui verdure (senape, sedano, zucchine, melone invernale, melone amaro, ravanelli, carote, patate dolci), frutta (anguria, pere, mele, ananas, ma consumare la frutta dolce con moderazione); cereali (riso integrale, orzo, miglio, taro); e bere acqua a sufficienza (2-2,5 litri al giorno), preferibilmente acqua filtrata, brodo vegetale e tisane.

Questa ricetta per una tisana aiuta a prevenire la gotta (da utilizzare quando la condizione è stabile).

Tè di Poria cocos e semi di Coix: preparare 15-20 g di ciascun ingrediente, lasciare in infusione in acqua bollente e bere come sostituto del tè. Ha l'effetto di rafforzare la milza , eliminare l'umidità e purificare l'organismo.

Tè di radice di Coptis: preparare un decotto con 15-20 g di radice di Coptis. La ricerca moderna dimostra che la radice di Coptis ha effetti benefici nel ridurre l'acido urico e ha proprietà antinfiammatorie.

Il tè di radice di Coptis aiuta ad abbassare i livelli di acido urico e a prevenire le recidive di gotta.

Modifica il tuo stile di vita e la tua mentalità.

Esercizio fisico leggero e regolare: chi soffre di gotta dovrebbe camminare, praticare Tai Chi o Qigong ed evitare assolutamente esercizi faticosi o lesioni articolari.

Mantieniti al caldo: chi soffre di gotta deve tenere il corpo al caldo, soprattutto le articolazioni, ed evitare di sedersi o sdraiarsi in luoghi umidi.

Uno stato mentale rilassato: quando si soffre di gotta, i pazienti dovrebbero evitare rabbia e stress (dannosi per il fegato), preoccupazioni eccessive (dannose per la milza) e dormire a sufficienza, evitando di restare svegli fino a tardi (dannosi per lo yin del rene).

Monitoraggio e controlli regolari

Anche in assenza di dolore, i pazienti affetti da gotta dovrebbero comunque controllare i livelli di acido urico nel sangue ogni 3-6 mesi. Inoltre, si raccomandano visite regolari da medici di medicina tradizionale cinese, affinché possano adattare le prescrizioni e le abitudini di vita ai cambiamenti dell'organismo.

Fonte: https://suckhoedoisong.vn/bi-gout-tai-di-tai-lai-chua-the-nao-16926010813180654.htm