Lo stress è un "colpevole silenzioso" che causa il deterioramento della pelle?

da - Ảnh 1. — Una giovane persona si fa spremere i brufoli da sola - Foto: THUY DUONG

Secondo quanto riportato il 23 ottobre dall'Ospedale di Medicina Tradizionale di Ho Chi Minh City, lo stress psicologico prolungato provoca un aumento della secrezione di cortisolo da parte delle ghiandole surrenali, con conseguente iperattività delle ghiandole sebacee, pori ostruiti, dermatiti e acne. Il cortisolo, inoltre, degrada il collagene, causando pelle secca, opaca, rugosa e invecchiamento precoce.

La dottoressa Ngo Thi Bach Yen, specialista in dermatologia e cura della pelle presso il Dipartimento di ambulatorio dell'Ospedale di Medicina Tradizionale di Ho Chi Minh City, ha affermato che tra le comuni patologie cutanee causate da stress psicologico prolungato si annoverano acne, dermatite atopica, eczema, orticaria, psoriasi e caduta dei capelli. Inoltre, lo stress riduce la circolazione sanguigna, causando opacità della pelle, macchie scure e rughe.

"Molti pazienti ricevono trattamenti dermatologici ma non notano miglioramenti perché la causa principale risiede in uno stress psicologico irrisolto", ha affermato la dottoressa Yen.

Dal punto di vista della medicina tradizionale, cuore e pelle sono strettamente correlati. Lo stress provoca una stasi del qi del fegato, interrompendo la circolazione sanguigna e causando acne, prurito e caduta dei capelli.

Attualmente, i trattamenti dermatologici efficaci spesso combinano due approcci: la medicina moderna riduce l'infiammazione, allevia il prurito e controlla la produzione di sebo, mentre la medicina tradizionale tratta la causa principale attraverso terapie che regolano la mente, il qi e il sangue.

I medici consigliano di mantenere un atteggiamento positivo, dormire a sufficienza, seguire una dieta leggera, limitare i cibi piccanti e praticare quotidianamente meditazione, yoga ed esercizio fisico leggero come "rimedi" naturali per ridurre lo stress e migliorare l'aspetto della pelle. "La pelle è uno specchio che riflette l'anima. Prenditi cura della tua pelle non solo con i cosmetici, ma anche con la serenità interiore", ha sottolineato la dottoressa Ngo Thi Bach Yen.

THUY DUONG

Fonte: https://tuoitre.vn/cang-thang-tam-ly-co-phai-la-thu-pham-tham-lang-khien-lan-da-xuong-cap-20251023154512466.htm