Indossare una mascherina previene l'influenza?

Considerato il meccanismo di trasmissione del virus influenzale, i medici raccomandano di indossare una mascherina per prevenire il contagio nei luoghi pubblici. Ma indossare una mascherina da sola è sufficiente a prevenire l'influenza?

Secondo le informazioni del Ministero della Salute , il Sistema di Sorveglianza degli Eventi del Vietnam ha registrato dati sull'epidemia di influenza stagionale in Giappone. Secondo i dati pubblicati (31 gennaio 2025) dall'Istituto Nazionale per le Malattie Infettive del Giappone, dal 2 settembre 2024 al 26 gennaio 2025 sono stati registrati in Giappone circa 9,5 milioni di casi di influenza stagionale; di questi, nell'ultima settimana del 2024 (23-29 dicembre 2024) sono stati registrati oltre 317.000 casi.

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Tokyo, Hokkaido, Osaka e Fukuoka, essendo aree densamente popolate con numerose attrazioni turistiche e un'alta concentrazione di persone, sono le più colpite dall'attuale epidemia di influenza stagionale. L'attuale epidemia influenzale in Giappone è causata principalmente dal virus dell'influenza A, ma sussiste il rischio di un'epidemia di influenza B.

In precedenza, secondo le informazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità del 7 gennaio 2025, in molti paesi dell'emisfero settentrionale le infezioni respiratorie acute tendono ad aumentare stagionalmente verso la fine dell'anno a causa di agenti patogeni respiratori come i virus dell'influenza stagionale, il virus respiratorio sinciziale (RSV) e altri virus comuni come l'hMPV e il Mycoplasma pneumoniae.

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, l'incidenza di malattie simil-influenzali (ILI) o infezioni respiratorie acute (ARI) in alcuni paesi dell'emisfero settentrionale è aumentata nelle ultime settimane del 2024, superando la media stagionale abituale.

Sebbene tutti sappiano che indossare la mascherina e riposare di più può prevenire e curare l'influenza, i medici giapponesi hanno specificamente avvertito che, se si salta il lavaggio delle mani, bisogna fare attenzione perché le mascherine possono in realtà aumentare il rischio di contrarre l'influenza.

Indossare la mascherina è una buona abitudine, ma deve essere abbinata al lavaggio e alla disinfezione delle mani.

La dottoressa Nobuki Tomaru, direttrice del Centro di Esami di Salute Generale presso l'Ospedale Heisei di Yokohama in Giappone, ha sottolineato che in uno studio australiano pubblicato all'inizio del 2007, confrontando le famiglie con bambini a cui era stata diagnosticata l'influenza, la probabilità di contrarre la malattia era in realtà 1,25 volte superiore nelle famiglie che utilizzavano normali mascherine mediche rispetto alle famiglie che non le indossavano.

Successivamente, il team medico americano ha condotto anche un'indagine comportamentale su questo studio e ha scoperto che le persone si sentivano a disagio mentre indossavano le mascherine e, in media, nell'arco di 3 ore: si strofinavano gli occhi 7,4 volte; si toccavano il naso 16 volte; e si sistemavano le labbra 24 volte attraverso la mascherina.

I virus e i batteri presenti sulle mani possono penetrare invisibilmente nelle membrane mucose del corpo. Tuttavia, questo comportamento spesso non viene notato da chi lo mette in atto, e nemmeno gli altri vi prestano particolare attenzione.

Indossare una mascherina e lavarsi le mani può ridurre il rischio di contrarre l'influenza del 30-50%.

Il dottor Higashimaru ha affermato che, di fatto, lavarsi le mani prima di indossare e togliere una mascherina può ridurre significativamente il rischio che i batteri presenti sulle mani si trasferiscano al viso e penetrino nelle mucose. Negli Stati Uniti è stato inoltre condotto un esperimento comportamentale su 1.437 persone, il quale ha rilevato che, rispetto al semplice utilizzo di una mascherina, del tutto inefficace nella prevenzione e nel trattamento dell'influenza, lavarsi accuratamente le mani può ridurre il rischio di contrarre l'influenza del 30-50%.

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I medici giapponesi raccomandano un metodo di lavaggio delle mani rapido, 100 volte più efficace del lavaggio tradizionale.

Secondo un sondaggio del Centro di ricerca sulla sicurezza di Tokyo, il dottor Osamu Takahashi, direttore della clinica di medicina interna Shin Yuri, ha affermato che, oltre a lavarsi le mani quando si indossano e si tolgono le mascherine, è importante lavarsele frequentemente per eliminare i germi.

Secondo uno studio batteriologico condotto dal Centro di ricerca sulla sicurezza urbana di Tokyo, lavarsi le mani rapidamente può ridurre la quantità di batteri presenti sulle mani di 100 volte rispetto a un lavaggio regolare, diminuendo così la probabilità che le dita accumulino una grande quantità di virus.

Metodo rapido di lavaggio delle mani

Innanzitutto, lavati le mani inumidendole leggermente, poi usa del sapone o una piccola quantità di gel igienizzante per strofinare i palmi, il dorso delle mani, le unghie e i polsi per 10 secondi.

Risciacquare sotto l'acqua corrente per 15 secondi.

Ripeti quindi i passaggi 1 e 2, lavandoti le mani per un totale di 50 secondi. Questo metodo può rimuovere oltre 100 volte più microrganismi rispetto al metodo tradizionale che prevede 30 secondi di insaponatura e 15 secondi di risciacquo.

T. Linh

Fonte: https://giadinhonline.vn/deo-khau-trang-co-ngan-ngua-duoc-benh-cum-d204445.html