L'insegnante di educazione fisica ha completato la sua prima maratona in meno di 2 ore e 45 minuti.

Truong Van Quan (35 anni) è stata una piacevole sorpresa alla maratona di Hanoi Midnight 2023, classificandosi al 5° posto al suo primo tentativo con un tempo di 2 ore 41 minuti e 25 secondi.

Truong Van Quan (pettorale 91059) si è presentato alla linea di partenza della VnExpress Marathon Hanoi Midnight Ioniq 5 Cup alle 00:30 del mattino del 26 novembre. Il corridore sconosciuto era sovrastato dai famosi atleti d'élite in testa al gruppo. Il trambusto intorno al lago Ho Guom a mezzanotte preannunciava una gara agguerrita nella distanza di 42 km.

A parte la corsa solitaria di Nguyen Van Lai verso il campionato, la competizione per le prime 5 posizioni è stata molto intensa. Questo gruppo aveva anche le migliori possibilità di vincere l'ambito primo premio. Dopo i primi 10 km, il gruppo degli inseguitori comprendeva molti atleti formidabili come Quoc Anh, Truong Van Tam, Le Tan Hi, Duc Tho, Huu Hanh e Dinh An. Tra questi, la comparsa del nome sconosciuto di Truong Van Quan ha suscitato curiosità.

Truong Van Quan si è inserito nella gara fin dai primi chilometri. Non ha esitato né si è mostrato cauto, ma ha spinto la sua velocità in modo proattivo e istintivo. Ha raggiunto i 3 km in 10 minuti e 11 secondi, gli 11 km in 40 minuti e 20 secondi e i 30 km in 1 ora, 49 minuti e 1 secondo. Dal momento in cui ha raggiunto il ponte di Vinh Tuy fino al 35° chilometro, Truong Van Quan ha mantenuto la sua velocità e si è aggiudicato il secondo posto, alle spalle del campione Nguyen Van Lai.

Truong Van Quan pedala con la squadra ciclistica alla VM Hanoi Midnight 2023. Foto: VM

Durante la diretta televisiva della gara del 26 novembre, vedendo un volto nuovo in testa al gruppo e all'inseguimento di Nguyen Van Lai, il commentatore ha ripetutamente detto: "Se qualcuno conosce questo atleta, per favore, commenti qui sotto".

Se avesse mantenuto il suo ritmo, Van Quan avrebbe potuto classificarsi secondo alla VM Hanoi Midnight 2023. Tuttavia, a causa della sua inesperienza, a 7 km dal traguardo ha perso energie, ha rallentato ed è stato superato dal gruppo di testa alle sue spalle. Di conseguenza, Van Quan ha concluso la gara al 5° posto, dietro a Nguyen Van Lai, Quoc Anh, Truong Van Tam e Pham Duc Tho. Il suo tempo è stato di 2 ore, 41 minuti e 25 secondi.

Truong Van Quan è un insegnante di educazione fisica in una scuola elementare di Thai Nguyen . Parlando della sua prima maratona completa, ha detto di essere stato molto nervoso. Tuttavia, una volta partito, ha rapidamente raggiunto il gruppo dei corridori più esperti. Più correva, più si entusiasmava. Quando ha raggiunto il ponte di Vinh Tuy, euforico all'idea di poter competere con atleti famosi, ha deciso di aumentare il ritmo.

A causa dell'emozione, ha accusato dei crampi negli ultimi chilometri. Il dolore lo ha costretto a rallentare, facendogli perdere il secondo posto. "In quel momento ho pensato che se i corridori più esperti potevano correre 42 km, allora potevo farlo anch'io. Mi sono incoraggiato a non camminare né a fermarmi. In ogni caso, questa è una grande lezione per me", ha raccontato il corridore thailandese Nguyen.

Questo risultato è sufficiente a rendere Truong Van Quan il debuttante più promettente del 2023, posizionandolo tra i 50 maratoneti più veloci del Vietnam. Molti corridori esperti e famosi, così come l'intera comunità maratoneta nazionale, hanno elogiato questo esordio. Lo stesso Van Quan non riusciva a credere al numero visualizzato sul tabellone dei risultati. "Non avrei mai pensato di poter competere per una classifica perché ero piuttosto nervoso. Sono davvero felicissimo, anche se ho finito completamente esausto", ha dichiarato il corridore.

Van Quan corre sul ponte Long Bien. Foto: VM

I suoi straordinari successi non sono stati frutto solo della fortuna, ma anche il risultato di un lungo processo di impegno costante. Ha iniziato a correre nel 2009, quando era ancora uno studente di educazione fisica. Il trentacinquenne si allenava quotidianamente, considerandolo una gioia e un modo per mantenersi in salute e in forma. Due anni dopo, un infortunio ai legamenti gli ha impedito di continuare a correre. Solo nel 2015, dopo un intervento chirurgico, Van Quan ha ripreso questa abitudine.

Il corridore Thai Nguyen ha raccontato che all'inizio correva d'istinto, senza un programma di allenamento, percorrendo regolarmente 5 km al giorno. Non conosceva quasi il concetto di maratona, avendo partecipato solo a piccole gare di corsa campestre, di 5 o 10 km, nella sua zona. Nel 2018, un amico lo invitò a partecipare alla Maratona di Long Bien, una distanza di 21 km. Quella fu la prima volta che Van Quan visse l'esperienza di un evento con migliaia di partecipanti, indossando un chip per il cronometraggio e correndo in un'atmosfera elettrizzante. Quell'anno, il corridore Thai Nguyen dimostrò un talento eccezionale completando la gara in 1 ora e 37 minuti, classificandosi all'undicesimo posto assoluto.

Truong Van Quan avrebbe potuto raggiungere il successo cinque anni fa. Tuttavia, ha affermato che le circostanze dell'epoca non gli permisero di dedicarsi alle maratone. Per molti anni a seguire, il nome di Truong Van Quan non è comparso in nessuna maratona. L'insegnante di educazione fisica ha scelto di rimanere nel suo lavoro e considera la corsa un'attività che lo aiuta a mantenersi in forma e in salute.

Nel 2020, con la crescita del movimento delle maratone, nacque il gruppo Thai Nguyen Runners. Il corridore, nato nel 1988, si unì al club per trovare compagni di allenamento. In quel periodo, il suo allenamento iniziò a diventare più strutturato e pianificato. Ogni giorno si allenava dalle 4:30 alle 6:30. I fine settimana erano dedicati alle corse lunghe. In media, percorreva dai 70 ai 100 km a settimana. Tuttavia, ammise di non avere la fiducia e le risorse necessarie per partecipare a gare importanti. Fu solo nel 2022 che partecipò a una mezza maratona e ad alcune gare di 5-10 km.

Negli ultimi due anni, con l'esplosione del movimento delle maratone, Truong Van Quan è stato sempre più ispirato dall'esempio dei corridori e dal numero record di atleti che partecipano alle gare di maratona. Ha deciso di cimentarsi nella distanza più impegnativa alla VM Hanoi Midnight 2023 dopo essere stato suggerito e incoraggiato dai membri del suo club. "Volevo socializzare di più e incontrare appassionati di sport provenienti da tutto il paese, quindi ho deciso di partecipare senza pensare minimamente di poter vincere", ha affermato.

Prima del torneo, la squadra ha organizzato due sessioni di allenamento in contemporanea con il giorno della partita. Inoltre, Van Quan si è allenato individualmente per acquisire maggiore esperienza e ha chiesto consiglio a chi aveva già partecipato.

Il quinto posto in una gara con molti atleti famosi è stato inaspettato per Van Quan, ma lo motiva ad affrontare le prossime competizioni con maggiore fiducia. Ora si sta concentrando sul recupero e continua ad allenarsi con la speranza di migliorare la sua prestazione alla VnExpress Marathon Hai Phong, che si terrà tra tre settimane.

"Ho ricevuto molti commenti e complimenti dopo i miei recenti successi, ma mi sento ancora piccolo al confronto. Non oso ancora pensare di vincere tornei; voglio solo cercare di migliorare ogni giorno", ha dichiarato Truong Van Quan.

Hoai Phuong

La VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2023 Ioniq 5 Cup è una gara con 11.000 partecipanti, che si svolge il 26 novembre. La gara è scelta dai migliori atleti per il suo splendido percorso, le condizioni meteorologiche favorevoli e l'organizzazione professionale. Fino a 50 atleti hanno completato la maratona in meno di 3 ore.

Link alla fonte: https://vnexpress.net/giao-vien-the-duc-dat-sub2-45-ngay-lan-dau-chay-marathon-4682246.html