Le ambizioni del Vietnam
La vittoria del Vietnam nella AFF Cup 2024 è stata frutto di diversi fattori: un rinnovato spirito combattivo, la flessibilità nella selezione dei giocatori e le solide tattiche dell'allenatore Kim Sang-sik, oltre alla straordinaria prestazione del nuovo arrivato Nguyen Xuan Son.
Tuttavia, il segreto del successo della squadra di Kim risiede ancora nel miglioramento della condizione fisica, elemento chiave per l'efficacia di qualsiasi sistema tattico. In parole semplici, quando i giocatori sono più in forma e resistenti, possono giocare un calcio difensivo basato sul contropiede o controllare il possesso palla. Senza una resistenza sufficiente, qualsiasi filosofia tattica incontrerà inevitabilmente delle difficoltà.
L'allenatore Kim Sang-sik e la Federazione calcistica vietnamita (VFF) hanno organizzato un ritiro di allenamento di 10 giorni in Corea del Sud, un momento cruciale per la nazionale vietnamita.
La squadra vietnamita (con le maglie rosse) era più veloce e in forma.
Durante i 10 giorni di permanenza in Corea del Sud, i giocatori si sono sottoposti a un intenso allenamento fisico incentrato su resistenza, forza e velocità, secondo gli standard coreani. Secondo quanto dichiarato dalla squadra, lo staff tecnico ha registrato meticolosamente i dati relativi alle prestazioni dei giocatori per ogni esercizio. Lo stesso allenatore Kim Sang-sik ha riconosciuto i progressi dei giocatori al quotidiano Thanh Nien : "La differenza tra i giocatori vietnamiti e quelli coreani non è significativa. Forse l'unica differenza è che i giocatori vietnamiti hanno ancora dei punti di forza nascosti che possono essere ulteriormente sviluppati".
Riconoscendo il miglioramento nella condizione fisica dei suoi giocatori, l'allenatore Kim Sang-sik ha adottato con audacia una strategia incentrata su una solida difesa, logorando l'avversario nel primo tempo, prima di scatenare il colpo decisivo nella ripresa. La squadra vietnamita non sarebbe stata in grado di segnare gol al 90°+14° o al 90°+19° minuto se avesse mantenuto la precedente condizione fisica "debole".
Tuttavia, migliorare la condizione fisica a livello di nazionale significa solo affrontare i sintomi. Data la peculiarità di avere 5-6 ritiri di allenamento all'anno (ciascuno della durata di circa 10-15 giorni), i giocatori hanno molto meno tempo per lavorare con l'allenatore Kim rispetto al livello di club. Pertanto, è necessario implementare un'adeguata preparazione fisica a livello di club.
Un segnale positivo è che sempre più squadre stanno prestando maggiore attenzione alla preparazione fisica, come il Binh Duong FC, l'Hanoi FC e l'Hanoi Police FC (CAHN FC), che hanno investito molto nell'assunzione di preparatori atletici stranieri. Al Binh Duong FC, quando l'allenatore Hoang Anh Tuan era ancora in carica, lui, insieme al direttore tecnico Jurgen Gede e al preparatore atletico, analizzava i parametri di salute dei giocatori tramite un sistema GPS.
Una buona condizione fisica aiuta tutta la squadra a giocare con costanza e tenacia fino all'ultimo minuto.
HAGL, con il direttore tecnico Vu Tien Thanh e l'allenatore Le Quang Trai, utilizza i dati anche per l'allenamento. La squadra proveniente da questa regione montuosa ha in programma di aprire una sala dedicata alle scienze dello sport per applicare in modo più approfondito dati e statistiche alla preparazione fisica.
La strada da percorrere è lunga.
Tuttavia, il calcio vietnamita ha ancora molta strada da fare per raggiungere gli standard internazionali. Ne è la prova il fatto che molti giocatori vietnamiti che si sono trasferiti all'estero in Corea del Sud, Giappone o Europa hanno "perso le energie" perché non sono riusciti a tenere il passo con le esigenze fisiche e i metodi di allenamento dei paesi calcistici più avanzati.
Nel 2019, un esperto straniero che aveva visitato il Vietnam ha dichiarato al quotidiano Thanh Nien : "I giocatori devono allenarsi di più, sia sul campo che in palestra. Il volume complessivo di due o tre sessioni di allenamento nelle squadre della V-League equivale a una sola sessione di allenamento in Europa. Le sessioni di allenamento devono inoltre essere più intense, veloci e impegnative affinché i giocatori possano migliorare."
Quali sono i benefici di un allenamento intenso e adeguato? Prendiamo ad esempio il Thanh Hoa FC. Quando ha assunto la guida della squadra nel 2023, l'allenatore Velizar Popov ha sottoposto i suoi giocatori a un regime di allenamento incredibilmente impegnativo. Molti giocatori erano esausti per lo sforzo necessario a sostenere i metodi rigorosi, ma l'allenatore Popov promise che se il programma di allenamento non si fosse rivelato efficace, se ne sarebbe andato. E così, il Thanh Hoa FC ha vinto tre coppe in due anni, diventando una delle squadre più appassionate e tenaci del Vietnam di oggi.
L'allenatore Popov migliora la preparazione fisica dei giocatori del Thanh Hoa.
Inoltre, per migliorare la condizione fisica dei giocatori, la V-League deve aumentare il tempo di gioco. Attualmente, le partite durano solo circa 50-55 minuti, ovvero meno di due terzi del tempo totale. Molte partite sono frammentate da falli, giocatori che simulano infortuni per perdere tempo, ecc., il che diminuisce il valore dello spettacolo e fa sì che i giocatori perdano resistenza a causa dell'insufficiente tempo di corsa.
L'allenatore Park Hang-seo una volta disse: "Voglio che i giocatori migliorino la loro condizione fisica. Pochissimi giocatori riescono a correre 10 km a partita, mentre questa è la media. Devo spingerli a correre 1-2 km in più. E anche a fare allenamenti ad alta intensità."
Un allenatore di prima divisione ha affermato: "Per far crescere i giocatori, dobbiamo aumentare il loro tempo di gioco in ogni partita". Questo è anche ciò che desidera l'allenatore Kim Sang-sik. Quando la qualità del gioco migliora, i giocatori progrediranno naturalmente. Il calcio vietnamita ha bisogno di migliorare dalle fondamenta, invece di lasciare che sia il signor Kim a risolvere tutti i problemi.
Fonte: https://thanhnien.vn/muon-doi-tuyen-viet-nam-khoe-hon-khong-the-trong-cho-moi-thay-kim-185250117133940988.htm






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