Quali sono i benefici per la salute delle foglie di Acanthopanax?

SKĐS - La Schefflera è una pianta che molte famiglie coltivano come ornamentale perché ha effetti benefici nella purificazione dell'aria, nel respingere zanzare e insetti, nel regolare l'umidità e nel ridurre le polveri sottili. Se utilizzate correttamente, le foglie di Schefflera possono anche diventare un buon rimedio erboristico.

1. Benefici delle foglie di Acanthopanax

Contenuto

• 1. Benefici delle foglie di Acanthopanax
• 2. Come utilizzare le foglie di Acanthopanax per una buona salute
• 2.1 Colore dell'acqua potabile
• 2.2 Per uso esterno: l'applicazione o lo sfregamento delle foglie tritate aiuta a rilassare muscoli e tendini.
• 2.3 Preparare un bagno o un pediluvio con le foglie per rilassare e riscaldare muscoli e ossa.
• 2.4 Utilizzo delle foglie di Acanthopanax come imbottitura per cuscini

L'Acanthopanax è stato utilizzato come rimedio medicinale per secoli, vantando numerosi effetti benefici. Studi hanno dimostrato che molti componenti chimici presenti nelle foglie di Acanthopanax hanno effetti biologici, come saponine, glicosidi, composti fenolici, lignani, cumarine, polisaccaridi e diversi oli essenziali.

Grazie a ciò, le foglie di Acanthopanax possiedono effetti quali proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, antifatica, di aumento della resistenza, di potenziamento del sistema immunitario, di protezione del fegato e di miglioramento della funzione cardiovascolare…

La medicina tradizionale cinese utilizza spesso la corteccia delle radici e del fusto dell'Acanthopanax come rimedio medicinale. Oltre alla corteccia delle radici e del fusto, anche le foglie della pianta di Acanthopanax possiedono numerosi benefici per la salute, tra cui:

- Dissipa vento e umidità: indicato per dolori articolari, intorpidimento e formicolio agli arti, artrite reumatoide; può favorire la circolazione sanguigna, alleviando così i sintomi.

- Rinforza tendini e ossa: questo aiuta a migliorare la debolezza e l'affaticamento nella parte bassa della schiena e nelle ginocchia, nonché la debolezza degli arti inferiori dovuta a insufficienza renale. Può essere combinato con erbe che nutrono il fegato e i reni.

- Riduce il gonfiore e allevia il dolore: applicate esternamente, le foglie di Acanthopanax senticosus aiutano a ridurre il gonfiore e il dolore causati da lesioni, nonché il rossore e l'infiammazione della pelle; assunte internamente, possono contribuire a ridurre l'edema causato da infiammazione cronica.

Le foglie della pianta Eleutherococcus senticosus possiedono numerosi e preziosi benefici per la salute.

2. Come utilizzare le foglie di Acanthopanax per una buona salute

2.1 Colore dell'acqua potabile

Dopo aver potato le foglie giovani o sane della pianta di Schefflera, si possono utilizzare circa 5-10 g di foglie fresche (ben lavate) e farle bollire con 300-500 ml di acqua per circa 10-15 minuti, quindi bere l'infuso come un tè.

Effetti: Il decotto di foglie di Acanthopanax ha proprietà antinfiammatorie, antiossidanti, diuretiche e stimolanti la circolazione sanguigna. È indicato per chi soffre di dolori ossei e articolari, dolori muscolari, pesantezza agli arti, scarso appetito e cattiva circolazione.

2.2 Per uso esterno: l'applicazione o lo sfregamento delle foglie tritate aiuta a rilassare muscoli e tendini.

Se avverti indolenzimento o rigidità muscolare (ad esempio, dopo una lunga giornata di lavoro o dopo essere rimasto seduto per periodi prolungati), puoi prendere alcune foglie fresche, lavarle, schiacciarle, avvolgerle in un panno sottile e applicarle sulla zona dolorante per circa 10-15 minuti, oppure massaggiare delicatamente l'area interessata. Puoi anche tostare leggermente le foglie con un po' di sale per riscaldarle prima di applicarle come impacco, in modo da potenziarne l'effetto.

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Effetti: Le foglie di Acanthopanax senticosus hanno l'effetto di dissipare il vento e l'umidità e di favorire la circolazione sanguigna; se usate esternamente, aiutano a rilassare i tendini e a promuovere la circolazione sanguigna a livello locale.

Nota: non utilizzare le foglie di Acanthopanax come impacco o cataplasma sulla pelle in presenza di ferite aperte, infiammazioni acute o se la pelle è troppo sensibile; in caso di irritazione, interrompere immediatamente l'uso.

2.3 Preparare un bagno o un pediluvio con le foglie per rilassare e riscaldare muscoli e ossa.

A fine giornata, puoi mettere circa 10-15 g di foglie di Acanthopanax fresche o essiccate in una pentola di acqua bollente, lasciar sobbollire per qualche minuto, quindi versare il tutto in una bacinella per immergere i piedi o fare un bagno per circa 15-20 minuti.

Benefici: Immergere i piedi in un bagno di foglie di ginseng a cinque foglie aiuta a migliorare la circolazione sanguigna nei piedi, riducendo la stanchezza e la sensazione di freddo.

2.4 Utilizzo delle foglie di Acanthopanax come imbottitura per cuscini

Dopo la raccolta, le foglie della pianta di Ginseng a cinque foglie possono essere lavate, asciugate all'ombra o delicatamente a temperatura moderata, riposte in un sacchetto di stoffa sottile e cucite per formare un'imbottitura. Altre foglie come menta, origano e fiori come crisantemo o lavanda possono essere aggiunti per intensificare l'aroma e gli effetti.

Benefici: Le foglie dell'Aralia a cinque foglie contengono numerosi oli essenziali. Se utilizzate nei cuscini, questi oli vengono rilasciati lentamente, creando un aroma delicato e rinfrescante che può contribuire a ridurre lo stress e a stabilizzare le emozioni. Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, i cuscini con Aralia a cinque foglie aiutano anche a disperdere il gas intestinali, a rilassare i muscoli e ad alleviare il dolore al collo e alle spalle. Hanno inoltre un effetto calmante e leggermente sedativo, favorendo il sonno, soprattutto per chi è stanco, stressato o soffre di mal di testa dovuto a reumatismi.

Fonte: https://suckhoedoisong.vn/la-ngu-gia-bi-co-tac-dung-gi-voi-suc-khoe-169251103130414279.htm