Tra gli sport in via di sviluppo nel comune di Nui Thanh, la pallavolo ricreativa è la scelta preferita dagli anziani per la sua sicurezza, la facilità di apprendimento e l'adeguatezza alle loro condizioni fisiche. A differenza degli sport ad alta intensità, la pallavolo ricreativa contribuisce a migliorare la flessibilità e l'agilità, riducendo al contempo il rischio di infortuni. Ogni pomeriggio, il campo sportivo del comune di Nui Thanh è il luogo d'incontro per gli anziani, dove socializzano e si allenano a pallavolo.
“La pallavolo soft ha regole semplici, una palla leggera e non provoca dolore alle mani, il che la rende adatta agli anziani. L'esercizio fisico regolare aiuta a mantenere il corpo flessibile, riduce le malattie ossee e articolari e crea un umore allegro e ottimista. Per questo motivo, la maggior parte degli anziani ama molto questo sport”, ha affermato la signora Doan Thi Hoa (un'anziana residente nella comune di Nui Thanh).
Secondo la signora Vo Thi Kim Hoa, presidente dell'Associazione degli anziani del comune di Nui Thanh, la località conta attualmente 20 gruppi, club e organizzazioni dedicati a esercizi fisici, danze popolari e sport, con oltre 250 partecipanti abituali. L'attività fisica è diventata un aspetto positivo della vita degli anziani, contribuendo a migliorare la salute, a infondere ottimismo e a rispondere efficacemente alla campagna "Tutti pratichino attività fisica seguendo l'esempio del grande Presidente Ho Chi Minh".
Nel quartiere di Cam Le, il Khue Trung Health and Wellness Club è un punto d'incontro familiare per molti soci che si allenano tutti i giorni dalle 20:00 alle 21:00. Gli esercizi si basano su metodi tradizionali di salute e benessere, combinando movimenti ritmici per aiutare gli anziani a migliorare la propria salute.
Il signor Nguyen Van Tho, presidente dell'Associazione degli anziani del quartiere di Cam Le, ha spiegato che l'associazione gestisce tre centri benessere nelle zone di Khue Trung, Hoa Tho Dong e Hoa Tho Tay, con oltre 90 soci. Oltre alle attività sportive, i centri organizzano visite a siti storici, fanno visita ai soci malati, offrono sostegno a chi si trova in difficoltà e partecipano ad iniziative di assistenza sociale a livello locale.
Secondo Thai Dinh Hoang, vicepresidente dell'Associazione degli anziani di Da Nang , attualmente a Da Nang esistono 1.493 club, squadre e gruppi impegnati in attività fisiche e di promozione della salute, che attraggono oltre 44.240 membri. Questo è considerato un "elemento chiave" per aiutare gli anziani a vivere felici, sani e produttivi, riducendo il peso delle malattie. In futuro, l'associazione continuerà a incoraggiare la creazione di ulteriori club dedicati alla promozione della salute, all'arte, alla danza popolare e allo sport a livello locale; e coordinerà l'organizzazione di numerosi tornei e competizioni per creare attività ricreative attraenti e attirare un gran numero di membri.
Fonte: https://baodanang.vn/lan-toa-phong-trao-the-duc-duong-sinh-3342030.html







