La filtrazione dei lipidi nel sangue può prevenire l'ictus?

Il dottor Ho Thanh Lich, vicedirettore del reparto di terapia intensiva e pronto soccorso del Nam Saigon International General Hospital, ha affermato che le informazioni sull'utilizzo della filtrazione dei lipidi nel sangue per prevenire l'ictus sono inaccurate. Secondo le normative del Ministero della Salute , la filtrazione dei lipidi nel sangue è indicata solo quando i livelli di lipidi nel sangue superano gli 11 mmol/L in presenza di pancreatite, ovvero è indicata nei casi gravi e potenzialmente letali e viene eseguita secondo procedure rigorose.

"Trattandosi di una tecnica altamente specialistica, deve essere eseguita da un medico specialista con attrezzature moderne. Inoltre, il processo di filtrazione dei lipidi nel sangue comporta anche il rischio di pericolose complicazioni per il paziente. Pertanto, non esiste una procedura di filtrazione del sangue in grado di prevenire il colesterolo alto a lungo termine o di prevenire l'ictus", ha spiegato il dottor Lich.

La filtrazione lipidica è una tecnica specialistica applicata su prescrizione medica quando necessario.

Secondo il dottor Lich, tra le cause dell'ictus, oltre a fattori immodificabili come età, sesso e familiarità, aumentano il rischio anche fattori patologici, tra cui diabete, malattie cardiovascolari, ipertensione, colesterolo alto, sovrappeso, obesità e stili di vita non salutari (fumo, abuso di alcol, ecc.). Tra questi, l'ipertensione è il principale fattore di rischio per l'ictus.

Per prevenire l'ictus, è necessario prestare attenzione alla dieta e allo stile di vita per contrastare i fattori di rischio sopra menzionati, come ad esempio:

• Per quanto riguarda l'alimentazione, integrate la vostra dieta con verdura, frutta, legumi e cereali.
• Consuma abbondanti quantità di carne bianca, pesce e uova per integrare l'apporto proteico del tuo corpo e limita il consumo di carne rossa.
• Limita il consumo di cibi ricchi di grassi, cibi fritti e fast food.
• Limita il consumo di dolci e alimenti ad alto contenuto di zucchero.
• Bevi molta acqua, succhi di frutta, latte di soia, ecc.
• Limita il consumo di alcol.
• Praticare regolarmente un'attività fisica adeguata.
• Non fumare.
• Sottoponiti a controlli medici regolari.

Cosa dovresti mangiare per ridurre i grassi cattivi?

Secondo la nutrizionista Dr.ssa Nguyen Thu Ha del Nam Saigon International General Hospital, livelli elevati di colesterolo cattivo possono verificarsi dopo un pasto ricco di cibi grassi. Consumare nel tempo grandi quantità di alimenti ricchi di grassi saturi, grassi trans e colesterolo può portare a un aumento del colesterolo cattivo nell'organismo, il che è pericoloso perché può aumentare il rischio di malattie cardiovascolari. Nello specifico, alimenti come grassi animali, carne rossa, cibi trasformati, fast food e cibi zuccherati possono influenzare i livelli di lipidi nel sangue. In breve, gli alimenti contenenti grassi saturi e colesterolo alto sono le principali cause di problemi di salute cardiovascolare (come l'aterosclerosi), colesterolo alto nel sangue e colesterolo viscerale (come la steatosi epatica), nonché di sovrappeso, obesità e diabete di tipo 2.

"Pertanto, mantenere una dieta equilibrata, ricca di fibre e povera di grassi saturi e zuccheri è essenziale per proteggere la salute. Scegliere alimenti sani come cereali integrali, verdura, salmone, semi di lino, semi di chia e olio d'oliva può contribuire a sostenere la salute cardiovascolare riducendo il colesterolo cattivo e aumentando quello buono", ha affermato il Dott. Ha.

Link alla fonte: https://thanhnien.vn/loc-mo-mau-co-ngua-duoc-dot-quy-185240130091302923.htm