Motivi per cui il colesterolo rimane alto nonostante il tentativo di diversi metodi.

Inizia la giornata con le notizie sulla salute; puoi anche consultare questi articoli: La ricerca dimostra che mangiare molte verdure a foglia verde aiuta a proteggere i polmoni; Vertigini o stordimento improvvisi? Fai questo immediatamente...

Perché molte persone che seguono una dieta rigorosa e fanno esercizio fisico regolarmente hanno comunque il colesterolo alto?

Il colesterolo alto è un problema molto comune che può essere causato dall'alimentazione o dal sovrappeso, ma può anche essere dovuto ad altre ragioni sorprendenti.

Ecco alcuni dei motivi più comuni per cui il colesterolo rimane alto nonostante si provino diversi metodi .

Vì sao nhiều người ăn uống kiêng khem, siêng tập luyện vẫn cholesterol cao? - Ảnh 1. — Il colesterolo alto è un problema molto comune che può essere causato dall'alimentazione o dal sovrappeso.

La genetica gioca un ruolo importante. Se conduci uno stile di vita sano ma i tuoi livelli di colesterolo rimangono elevati, potresti avere una predisposizione genetica all'ipercolesterolemia, afferma il dottor Raj Khandwalla (cardiologo presso lo Smidt Heart Institute di Cedars-Sinai, USA) .

Il corpo produce più colesterolo di altre persone. Semplicemente, alcune persone hanno un organismo che produce più colesterolo di altre, e non c'è niente che si possa fare al riguardo, afferma la dottoressa Ellie Cannon, medico di base con decenni di esperienza presso il Servizio Sanitario Nazionale del Regno Unito.

Diete scorrette. Il dottor Khandwalla consiglia alle persone con colesterolo alto di evitare la dieta chetogenica, ricca di grassi e povera di carboidrati, popolare per la perdita di peso. Mangiare molta carne può aumentare l'assunzione di grassi saturi, che a loro volta possono innalzare i livelli di colesterolo. I lettori possono trovare maggiori informazioni su questo argomento nella pagina dedicata alla salute del 19 agosto.

La ricerca ha dimostrato che mangiare molte verdure a foglia verde aiuta a proteggere i polmoni.

Un nuovo studio pubblicato sulla rivista ERJ Open Research suggerisce che le verdure a foglia verde ricche di vitamina K potrebbero contribuire a mantenere sani i polmoni.

Di conseguenza, gli scienziati danesi hanno scoperto che le persone con bassi livelli di vitamina K hanno una funzionalità polmonare peggiore e sono più soggette ad asma, respiro sibilante e broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) .

Nghiên cứu phát hiện ăn nhiều rau lá xanh giúp bảo vệ phổi - Ảnh 1. — La vitamina K potrebbe svolgere un ruolo importante nel mantenere i polmoni sani.

I ricercatori dell'Ospedale Universitario di Copenaghen e dell'Università di Copenaghen hanno esaminato 4.092 persone di età compresa tra i 24 e i 77 anni. Ai partecipanti è stata testata la funzionalità polmonare.

I partecipanti sono stati inoltre sottoposti ad analisi del sangue per misurare i livelli di vitamina K e hanno risposto a domande sulla loro salute generale e sul loro stile di vita.

I risultati hanno mostrato che le persone con bassi livelli di vitamina K presentavano volumi d'aria inspirata ed espirata al secondo inferiori. Questi individui avevano anche un rischio maggiore di broncopneumopatia cronica ostruttiva, asma o respiro sibilante. Ulteriori dettagli su questo articolo saranno disponibili sulla pagina dedicata alla salute il 19 agosto .

Se improvvisamente avverti vertigini, stordimento o nausea, fallo immediatamente.

Lo svenimento è uno dei problemi più comuni che i medici del pronto soccorso si trovano ad affrontare. Può capitare a chiunque, anche a persone sane.

Secondo il National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) degli Stati Uniti, lo svenimento si verifica quando il flusso sanguigno al cervello cambia improvvisamente. Ciò è spesso dovuto a una pressione sanguigna troppo bassa e al fatto che il cuore non pompa abbastanza ossigeno al cervello.

Đột ngột xây xẩm chóng mặt, buồn nôn, hãy làm ngay động tác này - Ảnh 1. — Se avverti vertigini, stordimento o nausea, è meglio sedersi o sdraiarsi.

La Biblioteca Nazionale di Medicina degli Stati Uniti osserva che lo svenimento di solito non è motivo di preoccupazione, ma a volte può rappresentare un problema serio.

Il dottor Torree McGowan, medico d'urgenza dell'American College of Emergency Physicians, afferma che lo svenimento può essere del tutto innocuo, come ad esempio una leggera vertigine alla vista del sangue, ma può anche essere potenzialmente letale, come nel caso di un'aritmia cardiaca.

La dottoressa McGowan ha aggiunto che le conseguenze di uno svenimento improvviso possono essere molto gravi, tra cui fratture del cranio e lesioni cerebrali. Inizia la giornata con le notizie sulla salute per saperne di più in questo articolo!

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