Cause e trattamenti per il dolore alla spalla

La cuffia dei rotatori è un gruppo di muscoli e tendini che circondano l'articolazione della spalla. Le lesioni a questo tipo di articolazione possono causare dolore, debolezza e riduzione dell'ampiezza di movimento. Un'altra causa comune di dolore alla spalla è l'artrite. Gli anziani sono a maggior rischio di sviluppare questa patologia, secondo il sito web di salute Healthline (USA).

Nguyên nhân và cách điều trị đau khớp vai- Ảnh 1. — Le lesioni della cuffia dei rotatori sono una causa comune di dolore alla spalla.

Il dolore alla spalla può essere trattato efficacemente con i seguenti metodi:

Esercizi e stretching

Esercizi delicati per le spalle e stretching sono metodi naturali per alleviare un lieve dolore alla spalla. Un esercizio adeguato non solo riduce la tensione e il dolore a spalle e collo, ma diminuisce anche la rigidità durante i movimenti articolari, migliorando così l'ampiezza di movimento e la flessibilità articolare.

Impacchi caldi e freddi

Questo è un altro metodo naturale che le persone con dolore alla spalla possono praticare a casa senza intervento medico . Gli impacchi freddi vengono spesso utilizzati subito dopo un infortunio, come una caduta o il sollevamento di oggetti pesanti, per ridurre gonfiore e infiammazione.

Nel frattempo, applicare un impacco caldo può contribuire ad aumentare il flusso sanguigno e a ridurre la rigidità durante il movimento dell'articolazione.

Fisioterapia

La fisioterapia è un'opzione di trattamento popolare ed efficace per il dolore alla spalla, soprattutto per chi ha subito lesioni gravi o per gli anziani. Un fisioterapista vi guiderà attraverso esercizi per rafforzare i muscoli della spalla, migliorare l'ampiezza di movimento e ridurre il dolore.

Per chi soffre di dolore alla spalla e si rivolge a un medico, la fisioterapia è spesso il primo trattamento. In molti casi, si rivela molto efficace e contribuisce a prevenire futuri danni all'articolazione della spalla.

Medicinale

Gli antidolorifici come il paracetamolo e gli oppioidi possono aiutare a controllare il dolore causato dall'artrite, compreso il dolore alla spalla. Inoltre, i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come l'ibuprofene e il naprossene, possono ridurre efficacemente l'infiammazione e il dolore.

Sebbene gli antidolorifici possano aiutare a controllare il dolore, non ne curano la causa sottostante, come l'artrite o le lesioni, e possono provocare effetti collaterali, soprattutto con un uso prolungato.

iniezione o intervento chirurgico

Le iniezioni di cortisone sono indicate per il sollievo temporaneo dal dolore e dall'infiammazione in una specifica area del corpo, come ad esempio il dolore alla spalla dovuto all'artrite. Inoltre, anche le iniezioni di acido ialuronico possono ridurre l'infiammazione, alleviare il dolore e migliorare la mobilità articolare.

L'intervento chirurgico viene solitamente utilizzato solo quando altri trattamenti si sono rivelati inefficaci. A seconda della patologia, i medici possono ricorrere all'artroscopia della spalla, alla protesi di spalla o ad altri metodi, secondo quanto riportato da Healthline (USA).

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