Riconoscere i segnali della dipendenza dallo shopping

Dipendenza dallo shopping e depressione

Intervenendo a un seminario per i media sulla salute mentale e la dipendenza da internet, organizzato dall'Istituto di Salute Mentale (Ospedale Bach Mai) questo pomeriggio, 24 luglio, ad Hanoi , la psicologa Dang Thi Hai Yen (Istituto di Salute Mentale) ha affermato che la dipendenza dallo shopping può manifestarsi nelle donne, in genere di mezza età.

Nhận biết dấu hiệu nghiện mua sắm - Ảnh 1. — Le persone che spendono troppo e acquistano al di sopra delle proprie possibilità hanno bisogno di supporto psicologico.

Le persone con dipendenza da shopping manifestano comportamenti quali: un aumento dell'impulso ad acquistare, spesso con spese eccessive o un uso eccessivo delle carte di credito, che porta all'indebitamento e al superamento della propria capacità di spesa.

La dipendenza dallo shopping è comune nelle persone con problemi di salute mentale ed è associata a depressione e ansia. In genere, i comportamenti di acquisto compulsivo richiedono solo un intervento psicologico e un trattamento ambulatoriale, non il ricovero ospedaliero.

Per intervenire, i professionisti della salute mentale possono parlare con loro, motivarli, aiutarli a saldare i debiti e ristrutturare le loro percezioni per cambiare il loro comportamento.

Ad esempio, quando fa acquisti, una persona potrebbe aggiungere un articolo al carrello e aspettare un po' (magari fino a 7 giorni) per riflettere e decidere se acquistarlo, assicurandosi di comprarlo solo quando ne ha veramente bisogno. Potrebbe anche buttare via un articolo inutilizzato invece di comprarlo subito, o persino chiedere un prestito per acquistarlo, come faceva in passato. Oppure, come molti giovani oggi, potrebbe usare le carte di credito per fare acquisti, spendendo ora e pagando in seguito.

Le terapie interventistiche sono necessarie quando i pazienti aumentano le spese senza essere consapevoli dei propri debiti.

"Tuttavia, prima di concentrarsi sulla modifica del comportamento dei consumatori e delle abitudini di acquisto, è necessario affrontare prima altre patologie sottostanti. Ad esempio, la persona potrebbe soffrire di depressione o disturbi d'ansia. Queste condizioni devono essere trattate per prime, e il comportamento dei consumatori può essere affrontato in un secondo momento", ha affermato la signora Hai Yen.

5 gruppi di dipendenti da internet

Intervenendo al seminario, il dottor Bui Nguyen Bao Ngoc (Dipartimento per il trattamento delle dipendenze da sostanze, Istituto di salute mentale) ha affermato che la dipendenza da internet sta diventando sempre più diffusa.

La dipendenza da internet è classificata come una dipendenza comportamentale, suddivisa in cinque gruppi. Il primo è la dipendenza dal sesso online. Il secondo è la dipendenza dalle relazioni online. Quest'ultima si manifesta in individui che si impegnano eccessivamente in relazioni online o che possono commettere infedeltà virtuale. Le relazioni online diventano più importanti di quelle reali, potenzialmente causando conflitti coniugali e instabilità familiare.

In terzo luogo, c'è la pura compulsione (gioco d'azzardo online, shopping o trading azionario... che può portare a perdite finanziarie significative, nonché a sconvolgimenti nelle relazioni e nel lavoro).

Il quarto problema è il sovraccarico di informazioni (che crea un nuovo tipo di comportamento compulsivo legato alla navigazione web eccessiva e alla ricerca di dati). Queste persone trascorrono una quantità sproporzionata di tempo a cercare, raccogliere e organizzare informazioni.

Il quinto problema è la dipendenza dai videogiochi. I giocatori dipendenti trascorrono la maggior parte del tempo giocando, con conseguente calo del rendimento scolastico e riduzione dell'efficienza lavorativa. Quando non giocano, manifestano sintomi di astinenza...

Il dottor Nguyen Thanh Long (Dipartimento per il trattamento delle dipendenze da sostanze, Istituto di salute mentale) ha aggiunto che la dipendenza da internet può manifestarsi a tutte le età. Tra le varie forme di dipendenza, quella dai videogiochi è comune tra i giovani di età compresa tra i 13 e i 17 anni, per poi progredire nel tempo e peggiorare se non trattata.

La dipendenza dal gioco d'azzardo online può colpire uomini giovani e di mezza età. Nelle donne, la dipendenza dallo shopping online può essere più comune.

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