Sintomi all'orecchio che potrebbero indicare il diabete

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3 cambiamenti nelle orecchie che segnalano i sintomi del diabete di tipo 2

Il diabete di tipo 2 causa livelli elevati di zucchero nel sangue. I sintomi includono sete frequente, minzione frequente e affaticamento. Inoltre, la malattia può anche causare alcune anomalie alle orecchie.

Il diabete di tipo 2 colpisce principalmente le persone di età superiore ai 40 anni. Tuttavia, negli ultimi anni, a molte persone più giovani è stato diagnosticato il diabete. La diagnosi precoce e il controllo della malattia sono fondamentali per prevenire danni ai vasi sanguigni, ai nervi e ad altri organi vitali.

Livelli elevati di glicemia per un periodo prolungato possono compromettere l'udito.

I cambiamenti a carico delle orecchie possono essere un segnale di allarme del diabete, tra cui:

Infezioni ricorrenti all'orecchio. Le infezioni all'orecchio possono avere diverse cause, tra cui il diabete di tipo 2. Livelli elevati di glicemia per un periodo prolungato possono danneggiare i vasi sanguigni dell'orecchio interno, compromettendo il flusso sanguigno e la trasmissione dei segnali nervosi all'orecchio.

La conseguenza di questa condizione è un indebolimento del sistema immunitario dell'orecchio, che lo rende più suscettibile alle infezioni e alle otiti ricorrenti. Le otiti croniche e non trattate possono richiedere un intervento chirurgico.

Acufene. L'acufene non è un sintomo comune del diabete di tipo 2. Tuttavia, livelli elevati di glicemia possono peggiorare questa condizione. Questo perché l'iperglicemia influisce negativamente sulla coclea, causando l'acufene. I lettori possono trovare maggiori informazioni su questo argomento nella sezione salute di questo articolo del 20 ottobre.

Perché continuo ad aumentare di peso nonostante la dieta e l'esercizio fisico?

Per perdere peso, di solito si inizia con una dieta e l'esercizio fisico. I pasti privilegiano opzioni sane e ipocaloriche. Tuttavia, non è raro che il corpo aumenti leggermente di peso prima di perderlo effettivamente.

Infatti, quando inizi a mangiare sano e a fare esercizio fisico, il tuo peso corporeo aumenterà leggermente. Questo è perfettamente normale, poiché il tuo corpo si sta adattando. Non scoraggiarti, perché dopo questa fase iniziale, il tuo peso inizierà a diminuire.

Quando si inizia una dieta e si fa esercizio fisico, il corpo potrebbe aumentare leggermente di peso, per poi perderlo in seguito.

I motivi per cui il corpo prima ingrassa e poi dimagrisce includono:

Risposta di ritenzione idrica. Quando si inizia ad allenarsi regolarmente, il corpo immagazzina automaticamente più glicogeno. Si tratta di una risposta biologica per fornire in modo più efficiente l'energia necessaria all'attività muscolare.

Tuttavia, poiché il glicogeno si lega all'acqua, immagazzinarne di più significa anche che il corpo tratterrà più acqua. Il glicogeno si lega all'acqua in un rapporto di 1:3, il che significa che per ogni grammo di glicogeno immagazzinato, il corpo tratterrà ulteriori 3 grammi di acqua. Questo può portare a un leggero aumento di peso.

L'infiammazione causa ritenzione idrica. Per chi si avvicina all'attività fisica, le fibre muscolari possono danneggiarsi a causa dell'aumento dell'attività. Piccole lesioni nei muscoli provocano infiammazione e dolore. Per riparare queste lesioni, il corpo trattiene acqua. Ciò si traduce in un temporaneo aumento di peso. Ulteriori dettagli saranno disponibili sulla pagina dedicata alla salute il 20 ottobre .

Stare seduti a lungo non fa bene, quindi stare in piedi per periodi prolungati va bene?

Molte persone credono che stare in piedi più a lungo possa attenuare gli effetti negativi di uno stile di vita sedentario causato da lunghe ore passate seduti al lavoro o a scuola. Tuttavia, i loro sforzi potrebbero non dare i risultati sperati.

Un nuovo studio, pubblicato di recente sulla rivista medica International Journal of Epidemiology , ha rilevato che, a lungo termine, stare in piedi più a lungo che seduti non migliora la salute cardiovascolare e potrebbe addirittura aumentare il rischio di problemi circolatori .

Lo studio, condotto da scienziati dell'Università di Sydney (Australia), ha coinvolto 83.013 partecipanti che non presentavano malattie cardiache all'inizio dello studio.

Stare in piedi per lunghi periodi non migliora la salute cardiovascolare e può aumentare il rischio di problemi circolatori dovuti alla posizione eretta prolungata.

Gli autori hanno utilizzato i dati relativi a nuove diagnosi di malattie cardiache e disturbi circolatori, raccolti nell'arco di 7-8 anni dai partecipanti, per studiare l'impatto della posizione seduta e in piedi prolungata sulle malattie cardiovascolari. Questi dati sono stati misurati utilizzando dispositivi indossabili simili agli smartwatch.

I risultati hanno rivelato che, a lungo termine, stare in piedi per periodi prolungati non migliora la salute cardiovascolare, comprese le malattie coronariche, l'ictus e l'insufficienza cardiaca, ma può aumentare il rischio di problemi circolatori associati alla posizione eretta prolungata, come le vene varicose e la trombosi venosa profonda .

Tuttavia, i risultati dimostrano che stare in piedi per lunghi periodi non aumenta il rischio di malattie cardiovascolari. Inizia la giornata con le notizie sulla salute e scopri di più in questo articolo!

Fonte: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-bieu-hien-o-tai-canh-bao-benh-tieu-duong-185241019213857738.htm