Cose da evitare dopo la tonsillectomia

Dopo una tonsillectomia, i pazienti devono riposare, evitare l'esercizio fisico e astenersi dal mangiare cibi freddi, duri o piccanti per prevenire irritazioni.

La tonsillectomia è indicata dai medici quando i pazienti soffrono di tonsillite frequente, tonsillite cronica o problemi respiratori legati al sonno, come l'apnea notturna. Esistono diversi metodi per eseguire la tonsillectomia. La preparazione e l'intervento durano in genere da 1 a 2 ore, a seconda del tipo di chirurgia.

Secondo il dottor Nguyen Trung Nguyen (Centro ORL, Ospedale Generale Tam Anh, Ho Chi Minh City), dopo l'intervento chirurgico i pazienti avvertiranno mal di gola, di intensità variabile da lieve a moderata. Entro 1-2 settimane dalla tonsillectomia, i pazienti potrebbero manifestare sintomi quali dolore alla mandibola, dolore irradiato al collo e alle orecchie, nausea, difficoltà a parlare, raucedine, alitosi, gonfiore della lingua e della gola, febbre, ecc. Per ridurre il dolore, accelerare la guarigione e prevenire complicazioni dopo la tonsillectomia, i pazienti dovrebbero seguire queste linee guida.

Evitate cibi caldi e duri : nei primi 7 giorni dopo la tonsillectomia, è necessario evitare di mangiare cibi caldi. Anche alcuni cibi duri come pane tostato, pancetta e patatine fritte dovrebbero essere limitati. I pazienti dovrebbero consumare cibi morbidi, liquidi e freschi come porridge, cereali cotti, zuppe, banane e verdure cotte.

Evitare gli spray per la bocca : dopo la tonsillectomia, i pazienti possono soffrire di alitosi. Ciò accade perché i tessuti che circondano le tonsille vengono danneggiati durante l'intervento chirurgico e la lingua si gonfia, intrappolando residui di cibo. I pazienti dovrebbero evitare l'uso di spray per la bocca o caramelle per l'alito durante questo periodo, poiché possono aumentare il rischio di infezione. I collutori da banco tendono a seccare la gola e a causare fastidio, quindi anche il loro utilizzo dovrebbe essere limitato. L'alitosi di solito scompare una volta che la gola è guarita. Una corretta igiene orale e l'evitare il contatto con sostanze chimiche per circa due settimane sono anch'essi aspetti importanti da considerare.

Il collutorio può seccare la gola e non è adatto a chi ha subito di recente l'asportazione delle tonsille. (Immagine: Freepik) — Il collutorio può seccare la gola e non è adatto a chi ha subito di recente l'asportazione delle tonsille. (Immagine: *Freepik)*

Evitate cibi freddi, acidi e piccanti : gli alimenti freddi come il ghiaccio e il gelato irritano la mucosa tonsillare, ritardando la guarigione. Inoltre, gli alimenti contenenti acidi naturali, come gli agrumi, e i cibi piccanti possono causare forte dolore e irritazione, bruciore alla gola e fastidio a chi si è appena sottoposto a tonsillectomia.

Evitate di parlare a voce alta : per 1-2 settimane dopo la tonsillectomia, i pazienti dovrebbero limitare il parlare a voce alta ed evitare di gridare. Questi comportamenti irritano la gola e la laringe, compromettendo la guarigione della ferita chirurgica.

Evitate di assumere aspirina : questo gruppo di farmaci può fluidificare il sangue, influenzando la velocità di guarigione delle ferite.

Evitare l'esercizio fisico : dopo la tonsillectomia, i pazienti dovrebbero dare la priorità al riposo ed evitare attività fisiche intense per almeno una settimana. Sport come la maratona, il nuoto, il sollevamento pesi e l'attività fisica intensa sono sconsigliati. L'esercizio fisico intenso può influire sulla ferita alla gola, aumentando il rischio di sanguinamento e ritardando la guarigione. I pazienti potrebbero anche manifestare altre complicazioni indesiderate. Il Dott. Nguyen consiglia di iniziare con esercizi aerobici leggeri, camminate o ciclismo due settimane dopo la tonsillectomia, osservando i cambiamenti del proprio corpo per apportare le opportune modifiche.

Secondo il dottor Nguyen, dopo una tonsillectomia, i pazienti dovrebbero riposare a casa per 5-7 giorni, limitando i contatti con l'ambiente esterno per ridurre il rischio di complicazioni post-operatorie. Per una rapida guarigione, durante la prima settimana è consigliabile aumentare l'assunzione di cibi morbidi, freschi e liquidi. Anche bere molta acqua o bevande elettrolitiche e succhi di frutta favorisce una più rapida cicatrizzazione della ferita. Le attività quotidiane dovrebbero essere riprese gradualmente per permettere al corpo di adattarsi. In caso di affanno o russamento eccessivo dopo una tonsillectomia, è consigliabile tenere la testa sollevata con un cuscino durante il sonno o dormire su un fianco. L'utilizzo di un umidificatore prima di coricarsi può contribuire a ridurre la secchezza della gola causata dalla respirazione orale.

Anh Chi

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