Un pentolino di acqua per il bagno di vapore alle erbe, simbolo di amore e affetto.

Fin dall'antichità, quando soffrivano di raffreddori stagionali, i nostri antenati utilizzavano il metodo dei suffumigi con foglie comuni e facilmente reperibili. Questo metodo ha curato, o contribuito a curare, innumerevoli persone dalle loro malattie. Questo rimedio popolare è al tempo stesso semplice ed efficace: riscalda il corpo, libera le vie nasali, riscalda i polmoni, favorisce la sudorazione, disintossica attraverso la pelle, riduce dolori e fastidi e accelera la guarigione.

In passato, i bagni di vapore alle erbe non erano solo una "medicina", ma anche un simbolo di cura e sostegno, un modo per i vietnamiti di prendersi cura gli uni degli altri durante la malattia. "Ho sentito che hai mal di testa e non passa / Andrò nel bosco a raccogliere delle foglie per te per fare un bagno di vapore" (canzone popolare). Le madri si prendevano cura dei figli, le mogli dei mariti e viceversa. Persino i vicini chiedevano foglie se ne erano sprovvisti e le donavano volentieri a chi le aveva. In questo modo si rafforzavano i legami di vicinato.

Il bagno di vapore alle erbe veniva preparato con una varietà di foglie raccolte in giardino, come citronella, basilico, perilla, menta, cannella, foglie di bambù, foglie di jackfruit e persino foglie di patata dolce, se queste ultime non erano disponibili. Basilico e menta erano gli ingredienti principali per la loro notevole efficacia nel lenire il raffreddore. In seguito, ho capito che i nostri antenati sceglievano foglie contenenti oli essenziali che, una volta bolliti, ne potenziavano le proprietà medicinali. Ricordo che mentre eravamo immersi nel vapore, mia madre continuava a chiamarmi da fuori: "Aprite la bocca, inclinate l'orecchio, aprite gli occhi...". Io obbedivo svogliatamente per evitare di essere rimproverato, perché nessun bambino si diverte con queste cose. Sorprendentemente, dopo circa tre giorni di bagno di vapore, la maggior parte di noi guarì. Mia madre ci fece rimanere a casa per altri due giorni per evitare le correnti d'aria, e poi potemmo finalmente giocare felicemente con i nostri amici.

Oggi il tempo è diventato più imprevedibile. Invece del solito caldo sole, c'è aria fredda e alta umidità, condizioni ideali per la rapida diffusione di raffreddori e influenze.

Stamattina sono uscita prima dal lavoro perché non mi sentivo bene. Mia madre e le mie sorelle vivono a centinaia di chilometri di distanza. I miei figli sono tutti a scuola. Per qualche ragione, mi si stringeva il cuore. Desideravo ardentemente, avevo disperatamente bisogno di una parola di conforto, che qualcuno mi comprasse un bicchiere di succo d'arancia o mi mettesse un impacco caldo sulla fronte per abbassare la febbre. All'improvviso, mi mancavano mia madre, le mie sorelle, la casa dal tetto di paglia vicino al ruscello con l'albero di Lagerstroemia viola e la pentola fumante di tisane.

Mentre giacevo svogliatamente nel mio letto d'ospedale, un'amica mi ha telefonato all'improvviso e mi ha portato un mazzetto di erbe per un bagno di vapore, per poi correre a prepararlo. Citronella, cannella, basilico, foglie di lime... In un istante, la solitudine è svanita con il cambiamento del tempo e il mal di testa si è attenuato. È stato allora che ho capito che la gentilezza e la compassione sono rimedi efficaci contro il dolore. Presto, il caldo e confortante aroma del bagno di vapore alle erbe riempirà il mio cuore, proprio come quando ero più giovane, prima di compiere 18 anni.

Forse le persone si abitueranno col tempo alla medicina moderna e ai nuovi metodi di cura, ma il bagno di vapore alle erbe rimarrà, non solo nelle cucine delle case antiche ma anche nei ricordi, in un'atmosfera calda e tipicamente vietnamita. Perché ciò di cui abbiamo bisogno non è solo il calore sulla pelle, ma il calore che si diffonde nel cuore. E chissà, forse ancora oggi, da qualche parte in città, qualcuno sta accendendo una pentola di vapore alle erbe, per una persona cara o per se stesso, come un modo per preservare un po' di affetto in una vita piena di cambiamenti.

Cigno Rosso

Fonte: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202601/noi-la-xong-nghia-tinh-d530daf/