Un corridore over 60 invita 14 membri della sua famiglia a partecipare a una maratona.

A Thua Thien - Hue, il signor Dang Van Tam (62 anni, di Da Nang ) ha invitato 14 persone, tra cui fratelli, sorelle e nipoti, a partecipare alla VnExpress Marathon Hue 2024, iscrivendosi a tutte le distanze.

Questa è la terza volta che Dang Van Tam, attualmente impiegato in un'azienda di batterie a Da Nang, partecipa alla maratona di Hue. Ha espresso la sua emozione mentre stringeva il pettorale della 21 km, pregustando con impazienza il momento di tagliare il traguardo insieme a migliaia di altri corridori questo fine settimana. Per lui, Hue è una delle destinazioni ideali, con i suoi percorsi aperti e alberati. Anche il cibo delizioso e la cordialità degli abitanti sono tra le sue attrattive.

Il signor Tâm è arrivato a Nghênh Lương Đình nel pomeriggio del 19 aprile per ritirare il suo pettorale. I restanti 13 membri arriveranno stasera e domani mattina. Foto: Tịnh Không

La più grande felicità per il signor Dang Tam è la compagnia della sua grande famiglia di 14 persone, inclusa sua moglie Xuan Phuong. Il signor Tam ha affermato di aver colto l'occasione per recarsi a Hue un giorno prima per svolgere alcuni preparativi, e che gli altri membri della famiglia saranno presenti nell'antica capitale la sera del 19 aprile e la mattina del 20 aprile.

Di conseguenza, il signor Tam e un'altra persona si sono iscritti alla gara di 21 km, mentre la signora Xuan Phuong e sei bambini piccoli (di età inferiore ai 15 anni) hanno gareggiato nella corsa di 5 km. Altri due membri hanno corso 42 km e i restanti tre hanno scelto la 10 km. In precedenza, l'intera famiglia aveva partecipato insieme a decine di gare nell'ambito del sistema VnExpress Marathon a Ho Chi Minh City, Quy Nhon, Ha Long, Nha Trang, Hanoi e Hai Phong.

"È stato divertente, ma un po' costoso", ha detto il signor Dang Van Tam, ridendo di gusto. Ha spiegato che il costo dei pettorali, dei trasporti, degli hotel e del cibo per tutte e 14 le persone era piuttosto elevato. "Ciononostante, abbiamo deciso di spendere quei soldi perché correre una maratona migliora la salute, rafforza i legami e fa sì che tutti si vogliano più bene."

L'anno scorso, la famiglia allargata del signor Tam ha partecipato insieme a delle corse automobilistiche a Nha Trang e Quy Nhon. Foto: fornita dalla famiglia.

Personalmente, il signor Tam prevede di completare la gara di 21 km in due ore e 35 minuti. In precedenza, il suo miglior tempo era di due ore e 40 minuti, ottenuto in una gara a Da Nang.

Ogni settimana, il signor Tam si allena quattro volte, correndo dai 5 ai 10 chilometri ogni volta. Presta particolare attenzione alla sua alimentazione, limitando sia i grassi che i carboidrati, e la combina con un adeguato riposo. "Dopo due allenamenti, mi riposo un giorno per permettere al mio corpo di recuperare", ha affermato il signor Tam.

Allo stesso modo, anche altri membri hanno imparato dal signor Tam e si sono allenati ogni giorno. La passione per la corsa della famiglia del signor Tam ha influenzato positivamente anche i suoi colleghi. Van Khanh (38 anni, originario di Hue) ha affermato di non aver mai fatto esercizio fisico prima, ma di essere rimasto colpito nel vedere che, a oltre 60 anni, il signor Tam continuava a partecipare con impegno alle maratone.

"Ho intenzione di dedicare del tempo all'allenamento per la VnExpress Marathon Da Nang 2024 che si terrà a luglio", ha dichiarato Van Khanh.

Il signor e la signora Tâm si sono scattati un selfie dopo la maratona VnExpress di Hue dello scorso anno. Foto: fornita dalla coppia.

La VnExpress Marathon Hue 2024 dovrebbe attrarre 8.000 atleti ed è uno degli eventi che daranno il via al festival estivo a tema "La splendente città imperiale". Quest'anno, gli organizzatori hanno modificato il percorso, con il punto di partenza per tutte e quattro le distanze in via Le Duan (vicino alla Porta Nha Do) e il traguardo alla Porta Quang Duc. Il percorso di gara attraverserà molti famosi siti storici, che recano l'impronta distintiva dell'antica capitale.

Lo scorso anno, durante i tre giorni dell'evento, il settore turistico della provincia di Thua Thien Hue ha accolto circa 32.500 visitatori, generando un fatturato di 55,5 miliardi di VND. Nel 2022, la Maratona VnExpress è stata premiata dalla provincia come uno dei 10 eventi culturali e sportivi più importanti e di maggiore impatto sulla comunità.

Thi Quân

Fonte: https://vnexpress.net/runner-u60-ru-14-thanh-vien-gia-dinh-thi-marathon-4736257.html