'La salute è l'investimento più redditizio.'

Báo Thanh niên•27/09/2023

In particolare, le persone stanno riducendo persino il costo del cibo e degli ingredienti per i pasti quotidiani. Molti optano addirittura per prodotti più economici. Allo stesso tempo, secondo i principi degli investimenti, le spese che incidono direttamente sulla salute dovrebbero essere mantenute contenute.

Dove è necessario stringere la cinghia, dove non serve essere così parsimoniosi.

Il rapporto evidenzia anche un paradosso della spesa, mostrando come molte persone siano ancora indecise su quali spese "stringere la cinghia" e quali "non" sostenere. La signora Hong Mai, titolare di una piccola attività commerciale al mercato di Xom Chieu, ha affermato che, secondo le sue osservazioni, i clienti che acquistano generi alimentari sono attualmente disposti a spendere per prodotti per uso esterno, come i detersivi, ma sono molto parsimoniosi con ingredienti, alimenti e spezie per il consumo personale. Secondo un recente rapporto di Kantar, i consumatori tendono a scegliere prodotti a basso prezzo. Sorprendentemente, l'olio da cucina è in cima a questa lista, nonostante sia un ingrediente fondamentale per la preparazione dei pasti quotidiani di tutta la famiglia.

Commentando la questione, nel reportage di VTV - Chuyển động 24H "Spese sagge per investire nella salute " , l'esperta di economia e imprenditrice Thai Van Linh (Shark Linh) ha dichiarato: " Questa riduzione è vista come un paradosso negli investimenti. Se la consideriamo secondo la regola 50/30/20 nella gestione finanziaria personale, dovremmo prima ridurre le spese per i desideri personali, piuttosto che ridurre le spese per i bisogni essenziali. Soprattutto gli ingredienti utilizzati in tutti i pasti quotidiani, che influiscono direttamente sulla salute a lungo termine, come l'olio da cucina ". Shark Linh ha sottolineato che quando si parla di "stringere la cinghia", I consumatori non dovrebbero essere eccessivamente avari con i prodotti che incidono direttamente sulla loro salute, perché si tratta di un investimento che va sempre mantenuto.

Dare priorità al prezzo rispetto alla qualità può comportare numerose conseguenze per la salute. Sebbene la scelta di alimenti e ingredienti più economici possa offrire una temporanea sensazione di stabilità finanziaria, comporta rischi significativi per la salute, come malattie cardiovascolari e tumori. Inoltre, il costo delle cure future potrebbe essere di gran lunga superiore.

photo-1695724290371 — L'imprenditrice Thai Van Linh ha analizzato il paradosso della spesa sanitaria dei vietnamiti nel servizio di VTV - Chuyen Dong 24H intitolato "Una spesa oculata per investire nella salute", andato in onda il 23 settembre.

Inizia oggi stesso a investire attivamente nella salute del tuo cuore.

Oltre alla difficile situazione economica successiva al Covid-19, si sta sviluppando silenziosamente un'altra "pandemia" con gravi conseguenze. " Anche durante la pandemia di Covid -19 , secondo i dati del 2021, il Covid -19 è stato solo la terza causa di morte, mentre la principale causa di morte è rimasta quella cardiovascolare ", ha affermato il Dott. Pham Tran Linh, Vicepresidente dell'Associazione Vietnamita per le Aritmie Cardiache - Associazione Vietnamita di Cardiologia, durante un evento in occasione della Giornata Mondiale del Cuore, il 29 settembre a Thai Binh.

In Vietnam, secondo le statistiche del Ministero della Salute , circa 200.000 persone muoiono ogni anno a causa di malattie cardiovascolari, pari al 33% di tutti i decessi. In particolare, le malattie cardiovascolari colpiscono sempre più spesso i giovani. Questo perché le cause delle malattie cardiovascolari non sono solo fattori di rischio genetici e legati al sesso, ma derivano principalmente da fattori modificabili come lo stile di vita e l'alimentazione. Pertanto, secondo il Dott. Pham Tran Linh, azioni apparentemente semplici come smettere di fumare, ridurre l'assunzione di sale, limitare i grassi animali e sostituirli con oli vegetali possono migliorare significativamente la salute cardiovascolare. Questo potrebbe aiutarci a evitare almeno l'80% dei decessi prematuri dovuti a malattie cardiovascolari.

photo-1695724291981 — Il dottor Pham Tran Linh, vicepresidente dell'Associazione vietnamita per le aritmie cardiache e dell'Associazione vietnamita di cardiologia, ha sottolineato che le principali cause delle malattie cardiovascolari derivano principalmente da stili di vita e diete non salutari.

" In nutrizione, non si tratta solo del cibo in sé, ma anche degli ingredienti utilizzati nella sua preparazione, che giocano un ruolo cruciale nella 'strategia' di investimento nella salute. Ad esempio, per quanto riguarda l'olio da cucina, non tutti gli oli sono uguali." "Anche una bottiglia di olio da cucina prodotto con ingredienti salutari per il cuore contribuirà alla salute cardiaca", ha sottolineato l'esperto. Secondo le raccomandazioni, i consumatori possono scegliere oli da cucina di alta qualità, di origine naturale e benefici per la salute del cuore, come l'olio di soia e l'olio di riso integrale, poiché contengono molti nutrienti preziosi come Omega 3-6-9, Gamma Orizanolo e Fitosteroli, che aiutano a ridurre il colesterolo cattivo e a proteggere la salute cardiovascolare .

photo-1695724293293 — È importante prestare attenzione all'alimentazione scegliendo i prodotti giusti da consumare ogni giorno, non solo gli alimenti in sé, ma anche gli ingredienti per cucinare come l'olio.

Investire nella salute generale, e in particolare nella salute cardiovascolare, è considerato un investimento a lungo termine e sostenibile. Un cuore sano non solo migliora la qualità della vita, ma aiuta anche a prevenire il peso di future spese mediche. Tutto ciò dipende dalle scelte quotidiane di ogni famiglia in merito al cibo e agli ingredienti consumati. È importante fare le scelte giuste, individuando cosa si può risparmiare e cosa no!

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