Indipendentemente da quanto sia impegnativa la loro giornata, i pazienti devono sempre assumere i farmaci in orario e al dosaggio corretto, soprattutto antibiotici o farmaci per malattie croniche. A seconda del tipo di farmaco, il momento migliore per assumerlo è a stomaco vuoto o durante i pasti, secondo il sito web di informazione sanitaria Everyday Health (USA).
Alcuni farmaci non dovrebbero essere assunti prima di coricarsi perché possono causare difficoltà ad addormentarsi.
Se sia opportuno o meno assumere farmaci prima di coricarsi dipende dal tipo di farmaco. Ad esempio, i beta-bloccanti, comunemente usati per trattare l'ipertensione o le malattie cardiache, sono generalmente sicuri da assumere prima di andare a letto. Tuttavia, in alcuni casi, la loro assunzione può causare insonnia e ridurre i livelli di melatonina, l'ormone che regola il sonno.
I diuretici aiutano i reni a eliminare il sale e l'acqua in eccesso dall'organismo. Pertanto, assumerli prima di coricarsi aumenterà la minzione, rendendo difficile addormentarsi.
I pazienti dovrebbero inoltre evitare di assumere farmaci per il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). Questo tipo di farmaco viene assunto al mattino per migliorare la concentrazione. Assumerlo poco prima di coricarsi può facilmente disturbare il sonno.
Analogamente, i farmaci corticosteroidi utilizzati per trattare l'asma o le allergie, se assunti poco prima di coricarsi, possono facilmente alterare il ciclo sonno-veglia. Hanno un effetto stimolante simile a quello della caffeina contenuta nel caffè. Anche alcuni farmaci per la sinusite e il raffreddore contenenti pseudoefedrina o fenilefrina causano una stimolazione simile.
Pertanto, i pazienti devono essere consapevoli di come questi farmaci possano influenzare il sonno. In caso di dubbi sull'opportunità di assumere un farmaco poco prima di coricarsi, consultare il medico.
Inoltre, gli utilizzatori devono essere consapevoli degli effetti collaterali del farmaco, soprattutto coloro che presentano limitazioni fisiche, come gli anziani. Alcuni farmaci possono causare vertigini, aumentando il rischio di cadute. Ciò è particolarmente pericoloso se il paziente vive da solo.
Nel frattempo, alcuni farmaci sono più efficaci se assunti la sera prima di coricarsi. Le statine, che abbassano il colesterolo, sono più efficaci se assunte prima di dormire perché il fegato produce la maggior quantità di colesterolo durante la notte. Anche i farmaci per l'artrite reumatoide vengono spesso prescritti la sera per contrastare i sintomi che tendono a peggiorare al mattino, secondo Everyday Health .
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