Perché il mio corpo continua ad avere un cattivo odore anche dopo la doccia?

Ormoni, alimentazione, pori ostruiti, sudorazione eccessiva o determinate condizioni mediche possono causare l'emissione di un odore sgradevole dal corpo di molte persone anche dopo la doccia.

L'odore corporeo è solitamente dovuto a una scarsa igiene personale. Tuttavia, per alcune persone, l'odore corporeo è naturalmente presente e non scompare dopo la doccia. Questo problema è spesso difficile da risolvere, causando imbarazzo nonostante uno stile di vita relativamente pulito. Gli esperti hanno individuato diverse ragioni per cui molte persone emanano un cattivo odore anche subito dopo la doccia.

Ormoni

Secondo il dottor Pramod Kumar, dermatologo consulente presso il KMC Hospital negli Stati Uniti, l'eccessiva sudorazione e l'odore corporeo sono causati da cambiamenti ormonali. Questo fenomeno è spesso più evidente durante la pubertà, la gravidanza, la perimenopausa e la menopausa a causa dell'aumento dell'attività ormonale e delle ghiandole sudoripare. Durante questi periodi, le donne spesso sperimentano vampate di calore e sudorazione notturna, che aumentano la produzione di sudore e causano cattivo odore corporeo.

Mangia cibi dall'odore forte.

Fare regolarmente la doccia, esfoliare o lavare i capelli con lo shampoo non basta a eliminare l'odore corporeo se questo proviene da alimenti consumati in precedenza. Secondo Mark Lewis, esperto di salute californiano, alcuni alimenti come aglio, cipolle e cibi piccanti possono far sì che l'odore corporeo persista anche dopo la doccia.

Fare una doccia calda può anche contribuire a diffondere maggiormente certi odori, afferma Justin Neubrander, medico del Fredheim Lifestyle Center. "Mangiare grandi quantità di aglio può far sì che l'odore si propaghi attraverso i pori della pelle. Quindi, una doccia calda aiuta a rilasciare questi composti", spiega.

Oltre all'aglio e alle cipolle, anche altri alimenti come broccoli, cavoli e cavolfiori producono gas che influenzano l'odore corporeo. Alcune persone soffrono di una rara condizione chiamata trimetilaminuria, che causa un odore di pesce dopo aver mangiato frutti di mare. Anche gli alimenti trasformati, l'alcol e alcuni cereali possono causare cattivo odore corporeo.

Non pulire i pori

Secondo il dottor Neubrander, i pori ostruiti possono essere una delle principali cause del cattivo odore corporeo. Esfoliare la superficie della pelle con il sapone può rimuovere composti e microrganismi, ma i pori non sono altrettanto facili da pulire.

Il dottor Neubrander consiglia di usare acqua tiepida per aprire i pori e un panno per aumentare l'attrito, rimuovendo così impurità e cellule morte.

Una pulizia inadeguata dei pori può anche causare un odore corporeo sgradevole. (Immagine: Freepik) — Una pulizia inadeguata dei pori può anche causare un odore corporeo sgradevole. (Immagine: *Freepik)*

Sudorazione più intensa del solito

La sudorazione dovuta ad attività quotidiane come correre, viaggiare in treno o in autobus può causare cattivo odore corporeo, indipendentemente da quanto accuratamente ci si lavi. Secondo gli esperti, il sudore di per sé è inodore. Tuttavia, se esposto all'aria, i batteri naturalmente presenti sulla pelle lo decompongono in tioalcoli. Il cattivo odore corporeo è causato dall'interazione dei batteri con il sudore. Le zone del corpo calde, umide e scure sono quelle che più facilmente trattengono l'odore perché rappresentano un terreno fertile ideale per la proliferazione batterica.

Soffrire di determinate condizioni mediche

In alcune persone, l'odore corporeo non è legato all'igiene personale. Si tratta di patologie che causano l'emissione di un odore naturale da parte del corpo, come tonsillite, gengivite e sinusite, che possono rendere l'alito più sgradevole.

Anche il diabete o le infezioni possono causare alitosi e cattivo odore corporeo. Le infezioni spesso producono odori sgradevoli in zone insolite, come l'ombelico.

Secondo Michael Kummer, esperto di salute ed ex atleta professionista, tra le patologie che possono influenzare l'odore corporeo si annoverano la gotta, l'ipertiroidismo, le malattie del fegato e le malattie renali.

abitudini al fumo

Secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), il fumo aumenta il rischio di cancro, malattie cardiovascolari, ictus, malattie polmonari, diabete, enfisema e bronchite cronica. Inoltre, il fumo causa alito cattivo e cattivo odore corporeo, per quanto ci si sforzi di eliminarlo.

L'uso di nicotina provoca anche una maggiore sudorazione, e il sudore prodotto ha un odore più forte.

Thuc Linh (secondo Healthshots )

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