Anche le persone con una corporatura normale possono sviluppare il diabete: non bisogna sottovalutare il problema!

Attualmente, a molte persone con una corporatura snella viene ancora diagnosticato il diabete di tipo 2.

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Questa condizione è anche nota come obesità metabolica nelle persone normopeso. Non sono visibilmente sovrappeso, ma accumulano molto grasso viscerale, secondo il sito web di salute HealthShots (India).

La dottoressa Hetashvi Gondaliya, endocrinologa indiana, spiega che il grasso viscerale si trova in profondità nell'addome e circonda gli organi vitali. Questo tipo di grasso riduce la sensibilità all'insulina e porta a insulino-resistenza a lungo termine.

grasso viscerale

Durante le visite mediche, molti pazienti rimangono sorpresi nel ricevere una diagnosi di diabete. Credono infatti che la malattia colpisca solo le persone obese o sedentarie. Questa convinzione non è più corretta.

La salute metabolica dipende da molti fattori interni. Il grasso viscerale svolge un ruolo significativo nell'insulino-resistenza.

Stare seduti per molte ore può portare all'accumulo di grasso viscerale.

Foto: AI

Anche chi fa esercizio fisico ogni giorno può accumulare grasso viscerale se ha abitudini alimentari irregolari o trascorre molte ore seduto.

Lavoro prolungato, alti livelli di stress e disturbi del sonno influiscono direttamente sul metabolismo del glucosio.

Molte persone si affidano a cibi trasformati e mangiano ad orari irregolari. Queste abitudini riducono i benefici dell'esercizio fisico.

La privazione prolungata di sonno aumenta i livelli di ormoni dello stress come il cortisolo. Livelli elevati di cortisolo rendono difficile per l'organismo controllare la glicemia. Quando questa condizione persiste, il rischio di insulino-resistenza aumenta significativamente.

Un peso normale non è sinonimo di buono stato di salute.

Avere un peso normale non significa necessariamente avere un buon metabolismo. Una persona può non essere in sovrappeso ma presentare comunque livelli elevati di grasso viscerale.

Indicatori come la circonferenza della vita, i lipidi nel sangue, la glicemia a digiuno, l'HbA1c e gli enzimi epatici forniscono un quadro più chiaro dello stato metabolico.

L'analisi della composizione corporea aiuta anche a individuare precocemente i rischi. Tuttavia, molti giovani spesso non si sottopongono a controlli medici regolari perché pensano di essere a basso rischio.

La diagnosi precoce aiuta a prevenire le complicazioni.

Il diabete danneggia progressivamente vasi sanguigni e nervi. Questo processo avviene in modo silenzioso. Quando i sintomi diventano evidenti, potrebbero essersi già sviluppate delle complicazioni.

I pazienti sono a rischio di danni ai nervi, compromissione della funzionalità renale, alterazioni della retina e malattie cardiovascolari. Pertanto, tutti dovrebbero sottoporsi a controlli proattivi del proprio stato di salute, anche se apparentemente sani.

Il diabete in fase iniziale spesso non presenta sintomi evidenti. I pazienti possono avvertire solo una lieve stanchezza, aumento della sete o minzione frequente. Molte persone attribuiscono questi sintomi allo stress lavorativo e alle abitudini di vita.

A causa della negligenza, molte persone non si sottopongono al controllo della glicemia. Solo quando insorgono complicazioni si fanno visitare e scoprono la malattia. A quel punto, però, il danno all'organismo ha già iniziato a manifestarsi.

Le persone con una storia familiare di diabete dovrebbero sottoporsi a controlli regolari. Anche chi soffre di obesità addominale, ha avuto il diabete gestazionale o svolge un lavoro sedentario in ufficio necessita di controlli periodici.

Fonte: https://thanhnien.vn/voc-dang-binh-thuong-van-mac-tieu-duong-dung-chu-quan-185260301121101307.htm