ホルモン欠乏、不均衡な食事、有毒な環境への頻繁な暴露、基礎疾患はすべて精子を弱める要因です。
ホーチミン市タムアン総合病院男性科のドアン・ゴック・ティエン医師によると、精子が弱いとは、精子の質と量の両方が低下した状態です。具体的には、運動精子の割合が30%未満、生存精子の割合が54%未満です。通常、1回の射精で精液量は1.4ml未満、精子数は4,000万個未満になります。精子が弱いと、妊娠の成功率に重大な影響を与え、カップルの不妊リスクが高まります。
精子生成中に生じるあらゆる問題は、精子の質と量の両方に影響を及ぼす可能性があります。ゴック・ティエン博士は、そのような悪影響の一つを指摘しています。
テストステロン欠乏症：テストステロンはセルトリ細胞による精子産生に重要な役割を果たします。そのため、テストステロンの欠乏は精子の質、量、運動性に直接影響を及ぼします。これは妊娠能力にも影響を及ぼし、不妊症につながります。
テストステロン欠乏症は、30歳以降の男性に多く見られ、内的老化に加え、ストレス、運動不足、不均衡な食生活、過体重、肥満といった外的要因によって起こります。血中テストステロン値の正常範囲は10～35ナノモル/リットルです。
過度のアルコール摂取は精子を弱める原因の一つです。（画像： Freepik）
性器温度：精巣での精子生成にとって理想的な温度は、体温より2℃低いです。この敏感な部位を高温にさらすと、精子生成が減少し、異常精子のリスクが大幅に高まります。また、高温は精子のDNAに損傷を与える可能性があります。世界保健機関（WHO）によると、38.5℃以上の発熱がある男性は、最大6ヶ月間、精子生成が阻害される可能性があります。生殖能力を守るために、男性は、きつすぎる服を着たり、長時間同じ姿勢で座ったり、仕事中に携帯電話やノートパソコンを膝の上に置いたりすることを避けるべきです。これらは陰嚢温度を正常範囲以上に上昇させる可能性があります。
不健康な食生活：バランスの取れていない食生活、ビタミンA、E、アミノ酸、オメガ3、亜鉛などの必須栄養素やビタミンが不足した不健康な食事は、精子の生成に直接影響を与え、精子の弱体化につながる可能性があります。さらに、過度の飲酒、喫煙、刺激物の使用、水銀や鉛、農薬や除草剤などの有害物質に汚染されている可能性のある食品の摂取などの習慣も、精子の生成に影響を与え、男性不妊の原因となる可能性があります。
環境の影響：高強度放射線源のある環境で生活すると、精原細胞が損傷したり、染色体が損傷したりして、後世に不可逆的な不妊症や先天性欠損症を引き起こす可能性があります。さらに、家庭用電化製品や産業用電気機器などから発生する低周波または高周波の電磁場も、精子形成に悪影響を及ぼす可能性があります。
病状または薬剤の副作用: 精巣炎、精巣上体炎などの生殖器の炎症性疾患、おたふく風邪または細菌感染症の合併症、淋病、梅毒... は体温の上昇を引き起こし、精巣上皮を破壊し、精巣萎縮を引き起こし、不妊症につながる可能性のある抗精子抗体の形成につながります。
さらに、男性が腎不全、肝不全、癌、または自己免疫疾患を患っている場合、精巣における精子生成が阻害、減少、あるいは停止する可能性があります（特に手術を受けた場合、または現在化学療法や放射線療法を受けている場合）。これらの病状に加えて、ホルモン剤や癌治療に使用される化学療法剤など、特定の薬剤の使用も精子生成プロセスに影響を与える可能性があります。
ゴック・ティエン医師が患者を診察している。写真：病院提供。
精子の健康状態を正確に評価するために、男性は健康診断を受ける必要があり、医師は臨床症状や外性器を検査し、患者の病歴や性習慣に関する情報を収集します。
さらに、患者は精液検査を受ける場合があります。異常が見つかった場合、医師は精巣超音波検査、精巣生検、前立腺超音波検査、射精後尿検査など、逆行性射精を検出するための追加検査を指示することがあります、とゴック・ティエン医師は付け加えました。
クイエン・ファン
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