肌が乾燥してかゆくなる6つの理由とその予防方法

乾燥してかゆい肌の原因とその予防方法。写真：Healthshotsより

乾燥してかゆみのある肌の原因

- 接触性皮膚炎

接触性皮膚炎は、皮膚に接触した物質に対するアレルギー反応または刺激反応によって引き起こされる皮膚疾患です。接触性皮膚炎の人がアレルゲンや刺激物に接触すると、免疫系が反応し、炎症や刺激を引き起こします。この炎症により、皮膚が乾燥してかゆくなり、赤みや腫れ、時には水ぶくれを伴うことが多いと、皮膚科医でエステティシャンのソウムヤ・M博士は述べています。

- アトピー性湿疹

米国医師会雑誌に掲載された研究によると、湿疹は典型的には皮膚に赤みや炎症、鱗状の皮膚斑、滲出性皮膚炎を引き起こす皮膚疾患である。絶えず掻くと皮膚の保護バリアが損傷し、乾燥、かゆみ、炎症の悪循環を引き起こす可能性があります。

- 脂漏性皮膚炎

脂漏性皮膚炎は、皮膚に赤い鱗状の斑点が現れる皮膚疾患で、脂漏性皮膚炎によって過度の剥離や乾燥が起こり、ひどいかゆみや不快感につながります。

- 乾癬

乾癬は、皮膚の成長が急激に進み、厚く鱗状の斑点が蓄積する慢性の自己免疫疾患です。これらの斑点はかゆみや痛みを伴い、皮膚の自然なバリアを破壊して乾燥や炎症を引き起こす可能性があるとソウムヤ医師は言う。

- 環境要因

環境要因は、乾燥してかゆみのある肌を引き起こす上で大きな役割を果たします。寒くて乾燥した気候は、乾燥肌の状態に大きく影響します。暖房や空調システムも肌を乾燥させます。皮膚科医のニトゥ博士によると、日光に当たりすぎると皮膚の保護バリアが損傷し、乾燥や炎症を引き起こす可能性があるという。

- ライフスタイル要因

熱いお湯で入浴すると、肌から天然の油分が失われ、乾燥肌につながります。刺激の強い石鹸や洗剤を使用すると、肌が刺激され、必要な水分が奪われてしまいます。ニトゥ医師によると、利尿剤、コルチコステロイド、レチノイドなどの特定の薬剤も、副作用として肌の乾燥を引き起こす可能性があるという。

乾燥してかゆみのある肌を防ぐ方法

- 定期的に保湿する

- 入浴時間と温度を制限する

- 環境要因から肌を守る

- 刺激物やアレルゲンを避ける

- 十分な水を飲む

出典: https://laodong.vn/suc-khoe/6-ly-do-khien-da-kho-ngua-va-cach-phong-ngua-1396353.ldo