肌が乾燥してかゆくなる6つの原因と予防方法

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乾燥してかゆみのある肌の原因

- 接触性皮膚炎

接触性皮膚炎は、皮膚に接触した物質に対するアレルギー反応または刺激反応によって引き起こされる皮膚疾患です。接触性皮膚炎の患者がアレルゲンや刺激物に触れると、免疫系が反応し、炎症やかゆみを引き起こします。皮膚科医で美容師のソウムヤ・M医師によると、この炎症は乾燥やかゆみを伴う皮膚につながり、多くの場合、赤み、腫れ、そして時には水疱を伴うことがあります。

- アトピー性湿疹

湿疹は、典型的には皮膚に赤み、炎症を起こし、鱗屑（りんせつ）が生じ、じくじくとした滲出液が出る皮膚疾患です。アメリカ医師会雑誌に掲載された研究によると、皮膚を絶えず掻くと、皮膚の保護バリアが損傷し、乾燥、かゆみ、炎症という悪循環に陥る可能性があります。

- 脂漏性皮膚炎

脂漏性皮膚炎は、皮膚に赤い鱗状の斑点が現れる皮膚疾患で、脂漏性皮膚炎によって過度の剥離や乾燥が起こり、ひどいかゆみや不快感につながります。

- 乾癬

乾癬は慢性的な自己免疫疾患で、皮膚の増殖が過剰になり、厚く鱗状の斑点が蓄積します。ソウミヤ医師によると、これらの斑点はかゆみや痛みを伴い、皮膚の自然なバリア機能を破壊して乾燥や炎症を引き起こす可能性があります。

- 環境要因

乾燥してかゆみのある肌の原因には、環境要因が大きく影響します。寒くて乾燥した気候は、肌の乾燥に大きく影響します。暖房やエアコンも肌を乾燥させます。皮膚科医のニトゥ医師によると、過度の日光曝露は肌の保護バリアを損傷し、乾燥や炎症を引き起こす可能性があります。

- ライフスタイル要因

熱いお湯で入浴すると、肌の天然の油分が失われ、乾燥肌につながります。刺激の強い石鹸や洗剤を使用すると、肌が刺激を受け、大切な水分が奪われてしまいます。ニトゥ医師によると、利尿剤、コルチコステロイド、レチノイドなどの特定の薬剤も、副作用として乾燥肌を引き起こす可能性があります。

乾燥してかゆみのある肌を防ぐ方法

- 定期的に保湿する