料理と家庭への愛情を瞬時に呼び起こす、6つのシンプルなレシピ。

家族と社会 ― 「仕事から帰ってきて疲れ果てている日も多いし、キッチンに立っているのも疲れる…でも、家族みんなが食事を楽しんでいる姿や、子供たちが楽しそうにおしゃべりしている姿を見ると、すべてが報われる！」

キム・アン・トランさん（ ハノイ在住）はこう語った。「家族は皆週を通して働いていて、幼い子供が2人いるので、週に一度、1週間分の食料品を買いに行くようにしています。冷蔵庫が小さいので、余った食材を忘れないように、1週間以内に使い切れるように、いつも必要最低限​​の量だけを買うようにしています。」

彼女は食事の準備方法についてこう語った。「普段は事前に食材を準備して、小分けにして冷凍保存しています。仕事で遅く帰宅した時は、冷凍庫から取り出してさっと炊くだけで、家族みんなで温かいご飯を食べられます。私たちの食事は凝ったものではなく、主に野菜、スープ、そしてメイン料理で構成されています。それだけですが、家庭料理の満足感は十分です。」

参考までに、家族向けの食事例をいくつかご紹介します。

ファミリーミールセット1：

ファミリーミールセット2：

ファミリーミールセット3：

4人分のファミリー向け食事：

ファミリーミールセット5：

ファミリーミールセット6：

出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/6-mam-com-gian-di-nhin-da-thay-yeu-bep-thuong-nha-172260513153712082.htm