寒い気候と高い湿度は細菌やウイルスの増殖に好条件をもたらし、公衆衛生に深刻な影響を及ぼします。
寒い気候と高い湿度は細菌やウイルスの増殖に好条件をもたらし、公衆衛生に深刻な影響を及ぼします。
現在の天候では、寒くて乾燥した季節が始まると、特に子供や高齢者は風邪、インフルエンザ、鼻咽頭炎などの呼吸器疾患にかかりやすくなります。
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| 寒い気候と高い湿度は細菌やウイルスの増殖に好条件をもたらし、公衆衛生に深刻な影響を及ぼします。 |
ハドン総合病院では、毎日1,300人以上の患者を受け入れており、前期に比べて約30％増加しています。入院患者の割合は18.9％で、その多くは抵抗力が弱く、病気にかかりやすい高齢者や子どもだ。
高血圧、心臓病、糖尿病、慢性閉塞性肺疾患、筋骨格系疾患などの基礎疾患を抱える高齢者は、天候の変化によって病気をコントロールすることが困難になることがよくあります。子供、特に幼児は季節の変わり目に呼吸器感染症にかかりやすくなります。
典型的なケースは、65歳のタ・トゥオン・タンさんです。彼は疲れを感じたため、ハ・ドン総合病院で健康状態を検査しに行きました。
医師は彼の血圧が180/100であると言い、健康状態を監視するために毎日血圧の薬を服用することを勧めた。
ここの医師によると、特に基礎疾患のある人や健康状態が悪い人にとって、突然の天候の変化は、二次的な呼吸器感染症を引き起こすウイルス感染につながりやすいとのこと。心血管疾患の患者もこの時期に末梢血管収縮や二次性高血圧にかかりやすくなります。
小児科部長のグエン・ティ・トゥイ・ドゥオン医師によると、ここ数日、鼻咽頭炎、インフルエンザ、喉頭炎、肺炎などの患者数が増加しているという。気候の変化により、細菌やウイルスが繁殖するのに理想的な条件が整えられ、人々は呼吸器疾患にかかりやすくなります。
入院患者数の増加に伴い、ハドン総合病院は積極的に患者室の配置を行い、患者同士がベッドを共有する状況を避け、患者へのカウンセリングを強化し、治療中のケアや適切な栄養に関する指導を行っています。
保健省の指示によると、寒い季節によくある健康上の問題としては、風邪、喘息、喉の痛み、肺炎、慢性閉塞性肺疾患、インフルエンザ、脳卒中、暖房や調理による一酸化炭素中毒などがあります。
高リスクグループには、高齢者、子供、妊婦などが含まれます。屋外または日光の少ない寒くて風の強い環境で働く人々： 農業従事者、労働者など。高血圧、喘息、心臓血管、筋骨格などの慢性疾患を持つ人々...
人間のための風邪予防法。高齢者や子供は、特に午後9時から午前6時の間、寒くて風が強いときは屋外への外出を制限する必要があります。
外出する際は、コート、厚手の長ズボン、マフラー、帽子、手袋、靴下、マスクなど、風を遮断できる暖かい服装をしてください。
風邪による病気を防ぐために、外出時や就寝時には、常に体を乾いた状態に保ち、特に首、手、足が濡れないようにしてください。タバコの煙や炭の煙にさらされることを避け、アルコールを飲まないでください。コーヒーなどの刺激物を含む飲み物は避けてください。
夜10時以降の入浴や、長時間の入浴、防風設備のない場所での入浴は、ヒートショックを起こしやすく、命に危険を及ぼす恐れがあるため避けてください。温かいお湯で入浴し、体を清潔にしてください。
起床前後に定期的に歯を磨くなど、毎日定期的に口と喉を清潔にする必要があります。薄めた塩を混ぜた温水でうがいをすると、首や喉を消毒し、喉の痛みを軽減するのに役立ちます。
定期的に石鹸で手を洗い、細菌を除去してください。インフルエンザを予防するために予防接種を受ける。風邪と戦うためのエネルギーを体に確保するために、十分な栄養分を食べたり飲んだりしましょう。
高血圧、心血管疾患、慢性呼吸器疾患、筋骨格疾患などの診断を受けた人は、医師の指示に従って薬を服用し、適度な運動と栄養管理を行うという原則に従うように注意する必要があります。
定期的な運動やスポーツは体を温め、寒さに対する抵抗力や耐性を高めるのに役立ちます。あらゆるメディアで気象情報を定期的に更新します。
寒い天候で働かなければならない人のために。屋外で作業する必要がある場合は、体を暖かく保ち、ゆっくりとしたペースで作業してください。特に鉱山など屋外で働く労働者は、体、手、足を乾燥した状態に保ち、湿気を避ける必要があります。呼吸器を保護するために、作業中はマスクを着用してください。
寒い日や雨の日、屋外で作業する場合は、防水ジャケット、レインコート、帽子、綿パッド入りの手袋、防水アウターなどの保護具を装備し、使用する必要があります。暖かくて防水性のあるブーツ...濡れた服や髪はすぐに熱を奪われ、体が冷えてしまいます。
寒い日に外出するときは、暖かい服を着て、特に首と胸を暖かく保つことが重要です。作業中に暑いと感じたら、少しずつ服を脱いでください。
作業や寒さ対策に十分なエネルギーを確保するため、労働者は十分な栄養素、特に脂肪と炭水化物を摂取する必要があり、温かい食べ物も食べるべきです。ヒーターを子供や高齢者の近くに置かないでください。閉め切った部屋の中で木炭やハニカム炭を燃やして暖をとることは絶対にしないでください。
体の症状に注意してください：頭痛、めまい、胸の痛み、不快感、手足のしびれなどの症状が現れた場合は、すぐに体を温めて医療機関を受診し、健康診断を受けてください。
医療専門家によると、寒い気候は心臓への負担を増大させるため、心臓病や高血圧の人は専門医に診てもらい、アドバイスに従うべきだという。若い人や心臓病や血圧の病歴のない人でも、定期的に血圧を検査する必要があります。
低体温症の兆候がある場合：震え、疲労、混乱、記憶喪失、ろれつが回らない、眠気。新生児の場合、皮膚が真っ赤になったり、冷たくなったりする兆候が見られます。すぐに温める必要があります。
風邪、咳、発熱などの症状がある場合は、適切な診断と治療のために医師の診察を受ける必要があります。特に抗生物質などの薬は自分で購入しないでください。
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出典: https://baodautu.vn/benh-ho-hap-tang-cao-khi-thoi-tiet-chuyen-lanh-d231965.html
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