寒い気候と高い湿度は細菌やウイルスの増殖に好条件をもたらし、公衆衛生に深刻な影響を及ぼします。
寒い気候と高い湿度は細菌やウイルスの増殖に好条件をもたらし、公衆衛生に深刻な影響を及ぼします。
現在の天候では、寒くて乾燥した季節が始まると、特に子供や高齢者は風邪、インフルエンザ、鼻咽頭炎などの呼吸器疾患にかかりやすくなります。
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| 寒い気候と高い湿度は細菌やウイルスの増殖に好条件をもたらし、公衆衛生に深刻な影響を及ぼします。 |
ハドン総合病院では、毎日1,300人以上の患者を受け入れており、これは前期比約30%増加しています。入院患者の割合は18.9%で、その大部分は高齢者と小児であり、抵抗力が弱く、病気にかかりやすい人々です。
高血圧、心臓病、糖尿病、慢性閉塞性肺疾患、筋骨格系疾患などの基礎疾患を抱える高齢者は、天候の変化によって病状のコントロールが困難になることがよくあります。特に幼児は、季節の変わり目に呼吸器感染症にかかりやすい傾向があります。
典型的なケースは、65歳のタ・トゥオン・タンさんです。彼は疲れを感じたため、ハ・ドン総合病院で健康状態を検査しに行きました。
医師は彼の血圧が180/100であると言い、健康状態を監視するために毎日血圧の薬を服用することを勧めた。
地元の医師によると、特に基礎疾患のある人や体調不良の人は、急激な天候の変化によってウイルス感染が起こりやすく、二次的な呼吸器感染症を引き起こす可能性があります。また、心血管疾患のある患者は、この時期に末梢血管収縮や二次性高血圧にもかかりやすいとのことです。
小児科部長のグエン・ティ・トゥイ・ドゥオン医師によると、ここ数日、鼻咽頭炎、インフルエンザ、喉頭炎、肺炎などの患者数が増加しています。気候変動は細菌やウイルスの繁殖に理想的な条件を作り出し、呼吸器疾患にかかりやすくしています。
入院患者数の増加に伴い、ハドン総合病院は積極的に患者室の配置を行い、患者同士がベッドを共有する状況を避け、患者へのカウンセリングを強化し、治療中のケアや適切な栄養に関する指導を行っています。
保健省の指示によると、寒い季節によくある健康上の問題としては、風邪、喘息、喉の痛み、肺炎、慢性閉塞性肺疾患、インフルエンザ、脳卒中、暖房や調理による一酸化炭素中毒などがあります。
高リスクグループには、高齢者、子供、妊婦、屋外または日光の少ない寒くて風の強い環境で働く人々（ 農業従事者、労働者など）、高血圧、喘息、心臓血管疾患、筋骨格疾患などの慢性疾患を持つ人々などが含まれます。
風邪の予防方法。高齢者や子供は、特に午後9時から午前6時の間は、寒くて風が強いときは外出を控える必要があります。
外出する際は、コート、厚手の長ズボン、マフラー、帽子、手袋、靴下、マスクなど、風を遮断できる暖かい服装をしてください。
風邪による感染症を防ぐため、外出時や就寝時は、特に首、手、足を濡らさないように、常に体を乾いた状態に保ちましょう。タバコの煙や石炭ストーブの煙を避け、アルコールを飲まないでください。コーヒーなどの刺激物を含む飲み物は避けてください。
午後10時以降の入浴、長時間の入浴、屋外での入浴はヒートショックを引き起こしやすく、命に危険を及ぼす可能性があるため、避けてください。ぬるま湯で入浴し、体を清潔にしてください。
毎日、定期的に口と喉を清潔にする必要があります。例えば、起床前後に定期的に歯を磨きます。薄めた塩を混ぜた温水でうがいをすると、喉を消毒し、喉の痛みを抑えるのに役立ちます。
定期的に石鹸で手を洗って細菌を除去し、インフルエンザを予防するために予防接種を受け、風邪と戦うための体のエネルギーを確保するために十分な栄養を摂取してください。
高血圧、心血管疾患、慢性呼吸器疾患、筋骨格疾患などの診断を受けた人は、医師の指示に従って薬を服用し、適度な運動と栄養管理を行うという原則に従うように注意する必要があります。
定期的な運動やスポーツは体を温め、寒さに対する抵抗力や耐性を高めます。また、あらゆるメディアで気象情報を定期的に更新しましょう。
寒い天候下で作業しなければならない方々へ。屋外で作業しなければならない場合は、体を暖かく保ち、ゆっくりと作業する必要があります。特に鉱山などの屋外作業員は、体、手足を乾燥した状態に保ち、湿気を避ける必要があります。呼吸器系を保護するため、作業中はマスクを着用してください。
寒い日や雨の日に屋外で作業する場合は、防水ジャケット、レインコート、帽子、綿パッド入りの手袋、防水アウター、暖かく防水性のあるブーツなどの保護具を完備して使用する必要があります。濡れた衣服や髪はすぐに熱を奪われ、体が冷えてしまうからです。
寒い日に外出する際は、暖かい服を着ることが不可欠です。特に首と胸を冷やさないようにしてください。作業中に暑さを感じたら、徐々に服を脱いでください。
作業に必要な暖かさを確保し、寒さ対策を講じるためには、十分な栄養素、特に脂肪と炭水化物を摂取し、温かい食事を摂る必要があります。暖房器具は子供や高齢者の近くに置かないでください。閉め切った部屋で木炭やハチの巣状の炭を燃やして暖を取ることは絶対に避けてください。
体の症状に注意してください：頭痛、めまい、胸の痛み、不快感、手足のしびれなどの症状が現れた場合は、すぐに体を温めて医療機関を受診し、健康診断を受けてください。
医療専門家によると、寒い天候は心臓への負担を増大させるため、心臓病や血圧の疾患がある人は専門医を受診し、そのアドバイスに従うべきです。若い人や心臓病や血圧の病歴がない人でも、定期的に血圧を検査する必要があります。
低体温症の兆候がある場合：震え、疲労、混乱、記憶喪失、ろれつが回らない、眠気。乳児の場合、皮膚が真っ赤になったり、皮膚が冷たくなったりする兆候があります。すぐに温める必要があります。
風邪、咳、発熱などの症状がある場合は、適切な診断と治療を受けるために医師の診察を受ける必要があります。特に抗生物質などの薬は、自分で購入しないでください。
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出典: https://baodautu.vn/benh-ho-hap-tang-cao-khi-thoi-tiet-chuyen-lanh-d231965.html
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