キムチ、高麗人参、甘草などは健康に良いことで知られていますが、高血圧を引き起こす副作用もあるので、使用する際には注意が必要です。
以下のハーブを使用する前に医師に相談してください。
ゴールデンロッド
これはキク科の花を咲かせる植物で、ニキビ、打撲、痛みの治療に用いられます。アルニカエキスは、打撲、捻挫、腫れ、炎症の治癒を助ける外用クリームや軟膏に最もよく含まれています。外用薬は誰にとっても安全ですが、アルニカを含む経口薬は、めまいや心拍数の増加を引き起こす可能性があります。
人参
このハーブには、健康増進、ストレス軽減、集中力と記憶力の向上といった効果があります。しかし、副作用として血圧を上昇させる作用があり、低血圧や低血圧の人によく用いられますが、高血圧の人には推奨されません。
高麗人参には健康増進効果がありますが、高血圧の人は摂取すべきではありません。写真： Freepik
甘草の根
甘草は、皮膚感染症の予防、喉の痛みの予防、胸やけ、咳、感染症などの消化器系のトラブルの緩和によく使用されます。甘草の根は、長期間大量に使用すると血圧上昇などの副作用を引き起こす可能性があります。そのため、高血圧や心臓病の人は甘草を使用しないでください。
バウヒニアの木
セントジョーンズワートは、炎症、神経痛、線維症、坐骨神経痛、神経障害などの治療に使用される多年生ハーブです。セントジョーンズワートは、抗凝固剤などの多くの一般的な薬剤と相互作用を引き起こす可能性があります。
チリ（ Verywell Healthによると）
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