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エアコンは暑い季節には欠かせない家電製品となっている。写真： Shutterstock |
暑い気候は、特に高齢者、妊婦、心血管疾患患者などの脆弱な人々にとって、深刻な健康問題となっている。
こうした状況下では、エアコンが唯一の解決策と見なされることが多い。しかし、エアコンへの依存は、電気料金の高騰、温室効果ガス排出量の増加、電力網への負担増など、他の問題を引き起こす可能性がある。
エアコンを効率的に使用する方法は数多くあり、適切な温度設定、連続使用の回避、定期的な清掃などが挙げられます。さらに、エアコンと扇風機を併用することで、エネルギー消費を最適化できることも研究で示されています。
エアコンと扇風機を併用するメリット。
扇風機は、周囲の空気の流れを循環させることで快適な空間を作り出すことができます。The Conversationによると、これは体から空気への熱伝達を促進することと、皮膚から汗を蒸発させることの2つの方法で、体の熱放出を助けるとのことです。
シンガポールのBEARSセンターの研究によると、非常に暑く湿度の高い天候でも、そよ風は体感温度を4℃下げる効果があるという。
ファンを追加することで、エアコンの温度設定を通常の23～24℃から27～28℃まで上げることができます。この変更により、コンプレッサーの稼働時間を大幅に短縮できるため、システムのエネルギー効率が向上します。
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扇風機は効果的に冷却でき、エアコンと併用すれば電気代の節約にもつながります。写真： Shutterstock |
The Conversationが引用した研究によると、オフィス内のエアコンの温度を24℃から26.5℃に上げ、さらにデスクファンやシーリングファンから冷風を送ることで、快適さを損なうことなく電力消費量を32%削減できるという。
扇風機も電気を消費しますが、そのエネルギー消費量はエアコンの約3%に過ぎません。つまり、エアコン1台分のエネルギー消費量で、家庭で30台の扇風機を同時に稼働させることができるということです。
扇風機の設置費用はそれほど高くなく、種類にもよりますが、通常は数十万ドンから100万～200万ドン程度です。設置は非常に簡単で、メンテナンスもほとんど不要で、家の中のどの場所でも移動させて涼しくすることができます。
一般的に、暑さを感じたらすぐに扇風機をつけ、その後エアコンを快適な温度に設定することで、快適さを保ちながら電気代を節約することができます。
扇風機を効果的に使う方法
環境要因に関して言えば、エアコンの過剰使用は議論の的となっている。国際エネルギー機関（IEA）が2018年に発表したデータによると、世界のエアコン販売台数は1990年以降3倍に増加しており、2050年までにさらに3倍になると予測されている。
エアコンは効率的ではあるものの、設置費用が高額であり、運転・保守費用も無視できない。地域によっては、エアコンの連続使用が電力網に負担をかける場合もある。
エアコンの冷媒は、温室効果ガスの増加に寄与するリスクも抱えている。また、エアコンの室外機は周囲環境に熱を放出し続けるため、大都市におけるヒートアイランド現象を悪化させる。
医学誌「ランセット」に掲載された研究によると、エアコンへの過度な依存は、体の暑さへの適応能力を低下させる可能性があるという。常に低温環境に身を置くと、体が夏の暑さに慣れにくくなり、停電などの緊急事態が発生した場合に脆弱になる可能性がある。
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エアコンの室外機は都市を暑くする可能性がある。写真： Shutterstock |
ユーザーは扇風機を正しく使用することも重要です。気温が摂氏35度を超えたら、熱風が直接体に当たる危険があるため、扇風機の電源を切るべきだと考える人もいます。しかし、扇風機は汗を蒸発させる効果もあります。
実験室での研究により、扇風機を安全に使用できる温度の閾値は、屋外の温度ではなく、室内の温度によって決まることが明らかになった。
健康な成人にとって、安全な体温の目安は摂氏39度です。一方、高齢者の場合は摂氏38度、抗コリン薬を服用している場合は発汗能力が低下するため摂氏37度となります。
室温が上記の基準値を超えると、扇風機は逆効果になることがあります。空気の流れによって循環器系への圧力が高まり、体温が上昇するため、熱中症を引き起こす可能性があります。
この場合、ユーザーは肌を濡らす、涼しい場所へ移動する、エアコンを使用するなどの代替策を検討することができます。
一般的に、室内温度を最適化するには、以下の5つの重要なポイントに留意する必要があります。スタンド式または天井扇風機を設置すること、扇風機を体に向けて風を送ること、そして扇風機の速度を適切に調整することです。薄着を心がけ、十分な水分補給を心がけましょう。エアコンを使用する場合は、扇風機と併用し、室温を27～28℃に設定してください。
出典：https://znews.vn/cach-dung-dieu-hoa-do-ton-dien-post1654127.html
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