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焦げ付き防止フライパンを使ってベトナム風の塩味パンケーキ(バインセオ)を作る方法 - とっても簡単!

サクサクでおいしいベトナム風の塩味パンケーキ(バインセオ)は、焦げ付き防止のフライパンといくつかの簡単な手順だけで、家庭でも簡単に作ることができます。誰でも初めて挑戦して成功できるでしょう。

VTC NewsVTC News25/05/2026

ベトナムの塩味パンケーキ(バインセオ)は、魅力的な黄金色のカリッとした皮と風味豊かな具材、そして新鮮な野菜と甘酸っぱいつけダレが楽しめることから、多くの人に愛されている料理です。しかし、バインセオは複雑で調理が難しく、フライパンにくっつきやすいと考えて、自宅で作るのをためらう人も少なくありません。実際には、焦げ付きにくいフライパンといくつかのシンプルな材料さえあれば、バインセオ作りはこれまで以上に簡単になります。

以下のレシピを使えば、特別な技術がなくても、家庭で簡単に黄金色でサクサクとしたベトナム風の塩味パンケーキ(バインセオ)を作ることができます。この方法の特長は、手早く簡単に作れること、材料が手に入りやすいこと、そして料理初心者にも適していることです。

バインセオ(ベトナム風お惣菜パンケーキ)は、その魅力的な黄金色のサクサクとした皮と風味豊かな具材のおかげで、多くの人々に親しまれている料理です。(写真:ダン・タイン・ニャン)

バインセオ(ベトナム風お惣菜パンケーキ)は、その魅力的な黄金色のサクサクとした皮と風味豊かな具材のおかげで、多くの人々に親しまれている料理です。(写真:ダン・タイン・ニャン)

ベトナム風の塩味パンケーキ(バインセオ)を作るための材料。

家族みんなで楽しめる美味しいベトナム風お惣菜パンケーキ(バインセオ)を作るには、以下の材料を用意する必要があります。

- ベトナム風パンケーキミックス 500g入り 1袋

サクサクの衣

エビ

豚ひき肉

もやし

きゅうり、にんじん、キャベツ、レタス、コリアンダー、バジルなどの付け合わせ野菜。

主要な材料に加えて、つけダレも料理の風味と魅力を高める上で重要な役割を果たします。

ベトナム風の塩味パンケーキ(バインセオ)を作るための材料。

ベトナム風の塩味パンケーキ(バインセオ)を作るための材料。

ベトナムの美味しい塩味パンケーキ(バインセオ)には、完璧な味付けのつけダレが欠かせません。シンプルなレシピは以下の通りです。

- ろ過水200ml

魚醤100ml

砂糖大さじ2杯

レモン汁大さじ2杯

刻んだニンニクと唐辛子

砂糖が完全に溶けるまでよくかき混ぜ、その後ニンニクと唐辛子を加えます。このつけダレは甘酸っぱい絶妙な味わいで、ベトナム風パンケーキをさらに美味しく引き立てます。

ノンスティックフライパンを使ったベトナム風お惣菜パンケーキ(バインセオ)の作り方。

パンケーキの美味しさを決める最初のステップは、生地を正しい割合で混ぜることです。500gのパンケーキ用小麦粉を大きなボウルに入れ、約700mlのろ過水を加え、ダマがなくなるまでよく混ぜ合わせます。

混ぜ合わせた後、生地を約20分間休ませてください。これは生地が均一に膨らみ、より薄くサクサクとしたパンケーキに仕上がるための重要な工程です。よりサクサクとしたパンケーキがお好みであれば、少量の揚げ物用小麦粉を生地に加えてください。

美味しいケーキを作る秘訣は、生地を正しい割合で混ぜ合わせることにある。

美味しいケーキを作る秘訣は、生地を正しい割合で混ぜ合わせることにある。

生地を休ませている間に、具材を準備します。フライパンをコンロで熱し、少量の油で玉ねぎとニンニクを炒めて香りを引き出します。次にエビと豚ひき肉を加え、火が通るまで炒めます。

具材が固まり始めたら、少量の魚醤と塩で味を調えます。具材はしっかりと炒めつつも、エビと肉本来の甘みを残しておくことで、パイ生地と合わさった時に調和のとれた味わいが生まれます。

エビと豚ひき肉を火が通るまで炒める。

エビと豚ひき肉を火が通るまで炒める。

ベトナム風お惣菜パンケーキ(バインセオ)を作る上で最も重要なのは、揚げ焼きの工程です。焦げ付き防止加工のフライパンを使えば、この工程はぐっと簡単になります。まずフライパンを熱し、少量の食用油をひいて表面全体に均一に広げます。フライパンが十分に温まったら、お玉一杯分の生地をすくい、素早くひっくり返して薄いパンケーキ状に焼き上げます。

パンケーキの表面が固まり始めたら、縁に少量の油を足してカリッとさせます。次に、もやしと炒めたエビと肉の混合物をパンケーキの中央にのせます。

ノンスティックフライパンを使ったベトナム風お惣菜パンケーキ(バインセオ)の作り方 - 超簡単 - 5
ノンスティックフライパンを使ったベトナム風お惣菜パンケーキ(バインセオ)の作り方 - 超簡単 - 6

焦げ付き防止加工のフライパンを使ってパンケーキを作る方法は非常に簡単です。

パイ生地の底が黄金色になり、表面がカリッとするまで揚げたら、パイ生地をそっと半分に折ります。この時点で、パイ生地を皿に移します。生地と具材がなくなるまで、この工程を繰り返します。

焦げ付き防止加工のフライパンを使うことで、パンケーキは破れたりフライパンにくっついたりすることなく簡単に取り出せるため、料理経験の少ない人にも最適です。

最後に、ケーキを皿に並べ、切り分けてください。

最後に、ケーキを皿に並べ、切り分けてください。

最後に、パンケーキを皿に盛り付け、新鮮でおいしい生野菜を添えてお召し上がりください。パンケーキのサクサクとした食感と、濃厚なエビと肉のフィリング、そして甘酸っぱい魚醤につけて食べると、あまりの美味しさに、あっという間につけダレがなくなってしまうでしょう。

ニャット・トゥイ

出典:https://vtcnews.vn/cach-lam-banh-xeo-bang-chao-chong-dinh-sieu-de-ar1019489.html


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