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栄養満点の豚の心臓と赤リンゴの蒸し煮の作り方

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội24/08/2024

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材料:

- 豚の心臓

- 赤いリンゴ

- ジンジャー

- ピーマン

- 調味粉末、魚醤、ごま油

制作:

- まず豚の心臓を水で洗い、大さじ1/4杯の塩を加えて揉み込みます。さらに水で洗い、水気を切り、一口大に切ります。次に、豚の心臓をボウルに入れ、調味料、ナンプラー、ごま油を加えてよく混ぜ、30分ほど漬け込みます。

- 赤リンゴとピーマンを洗い、水を切ります。生姜は薄切りにします。

- マリネした豚ハツのボウルに赤いリンゴを加え、ピーマンとスライスした生姜を加えて風味を高め、スチームフライヤーに入れて約30分間蒸します。

こうして、豚ハツと赤リンゴの蒸し料理が完成しました。豚ハツのさっぱりとした甘さと、カリカリとした食感が絶妙に調和し、美味しく栄養価も高く、健康にも嬉しい一品です。

Cách làm tim heo hấp táo đỏ bổ dưỡng - Ảnh 1.
Cách làm tim heo hấp táo đỏ bổ dưỡng - Ảnh 2.
Cách làm tim heo hấp táo đỏ bổ dưỡng - Ảnh 3.
Cách làm tim heo hấp táo đỏ bổ dưỡng - Ảnh 4.
Cách làm tim heo hấp táo đỏ bổ dưỡng - Ảnh 5.
Cách làm tim heo hấp táo đỏ bổ dưỡng - Ảnh 6.

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出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-lam-tim-heo-hap-tao-do-bo-duong-17224081909390777.htm

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